寒假里，看着孩子晚上不睡早上不起，每天沉迷手机游戏，生活懒散没有规划，还总是跟家长对着干，许多父母既头疼又无奈。
　　今天我们与您分享人民日报推荐给家长们的值得孩子寒假养成的9个好习惯。
　　▼▼▼▼
　　02
　　03
　　04
　　05
　　06
　　07
　　08
　　09
　　文章来源 |人民日报微博
　　北京十方树人教育科技有限公司
　　十方树人教育科技有限公司是一家专注中国青少年高效学习能力与高效阅读项目的K12专业教育研发企业。 企业旗下包括：十方高效阅读基地、十方云课堂、杨老师读书会、十方研学行走课堂等分支机构与品牌运营，业务涉及K12全学科教培产品研发与培训，在北京设有教学基地：更讀书社等。
　　＂读万卷，行万里＂，十方树人教育致力青少年多元化教学场景的创新与研发，赋予书籍、文字、传统文化背后生命价值的传承。
　　核心品牌课程：SF快速阅读与记忆、SF阅读理解专项课程、SF名著主题阅读、杨老师读书会。

难怪饭店里的洋葱那么好吃，原来诀窍这么简单，学会给家人露一手洋葱是比较普通的一道家常菜。有些人喜欢吃，有些人不喜欢。洋葱很特别，特别之处在于想吃它，自己必须先流点泪才行，切的时候比较辣眼睛，因此眼泪就容易留下来。洋葱一般分为三种黄皮洋葱白皮儿童荨麻疹怎么办？日常应该如何护理？医生告诉你答案莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生（儿科主治医师）小儿荨麻疹，想必经历过的宝爸宝妈们听到都觉得恐怖。尤其是看到自己的宝宝皮肤上大片大片的风团，不停地痒痒痒，一天到晚就挠挠挠宝宝自闭症怎么办？如何有效改善？医生务必做到这3点莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生（儿科主治医师）自闭症，相信大家都有听说过，但是大多数人对它的了解少之又少。在众多儿童当中，每68个孩子，就会有1个自闭症儿童，而且自闭症宝宝患支气管炎怎么办？应该如何护理？医生做到这4点很关键莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生（儿科主治医师）支气管炎是非常威胁孩子身体健康的一种疾病，是儿童常见的呼吸道疾病，其患病率高，一年四季均可发生，冬春季节达高峰。它和很多因越吃越胖的4种水果，年轻人拿来当零食，不到半年体重蹭蹭涨水果是我们日常生活中经常吃的，可吃水果也会让人长胖，或许你会觉得不可思议，但事实就是如此，因此吃水果要会吃，要吃那些糖分少热量低的水果。以下几种水果热量高糖分多，想要减肥的一定要少儿童甲减怎么回事？日常如何护理？听听医生怎么说莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生（儿科主治医师）甲状腺机能减退症简称甲减。男性女性患病比率约为15，多发于女性，甲减对婴幼儿及孕妇影响是很大的，严重时会对孩子的智力以及骨这3类素菜，比吃肉更容易长胖，你还在每天吃，难怪瘦不下来爱美是女人的天性，减肥时女性永恒的追求。如何变得身材又好还美丽动人永远是女性在思考的问题。关于减肥，有一个问题一直在困扰着女性，就是我也不经常吃肉啊，怎么身上的肉就长出来了呢？对于四季豆好吃有诀窍，这样做营养不夹生，不用担心中毒，简单好做四季豆是餐桌上常见的一种蔬菜。做法有很多，比如四季豆炒肉，凉拌四季豆，茄子炖豆角等，都收到了很多人的喜爱。说到四季豆，有着很好的寓意，有福豆之称，可以谐音为福寿，意为幸福安康长命百什么是川崎病？怎么引起的？一文读懂川崎病莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生（儿科主治医师）你听说过川崎病吗？它是儿科疾病中不常见的一种疾病，严重可致心血管病变，这也引起了很多家长的关注。那么，到底什么是川崎病？怎小儿肺炎是怎么回事？有什么症状表现？家长们务必了解莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生（儿科主治医师）肺炎，相信大家都有听说过，它是我们生活中非常常见的感染性疾病，不仅在成人人群中多发，由于小孩的免疫系统尚未成熟，患上感冒之小儿佝偻病是怎么回事？引起的因素有哪些？务必引起重视莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生（儿科主治医师）小儿佝偻病，是婴幼儿最常见的营养性疾病，是指婴幼儿维生素D不足而引起的钙磷代谢紊乱，主要的特征是骨骼病变，多发于2岁以下婴