不吼不叫的沟通方式，一句顶万句

　　亲子沟通是门技术，更是门艺术。处理得好，亲密无间；处理不好，鸡犬不宁。
　　前几天接到闺蜜小慧的电话，电话里头她的情绪几乎要崩溃，＂我现在真不懂怎么教育那小屁孩了，考试卷子写得乱糟糟，作业每天磨蹭到晚上十一点钟都没做完，每每我看得着急，数落唠叨他几句，他不但不接受，还不耐烦干脆不写了！＂你有没有遇到过类似的教育问题呢，孩子不好好写作业，你一唠叨他就很烦躁，不耐烦，学习效果很差。其实，平时这种喋喋不休的唠叨对孩子来说不是关心，而是一种心理轰炸。刚开始的一两句的提醒教育，孩子觉得妈妈是在关心他，但是针对同一问题好几遍的说教唠叨就变成耳边的噪音了。物极必反，孩子心理上也由感激和接受，演变成不耐烦和对抗。
　　很多父母向我们抱怨孩子不配合、不听话、跟自己对着干等问题，通常我们发现，真正的问题不是出在孩子身上，而是出在不恰当的亲子沟通方式上。
　　如何不吼不叫不唠叨的情况下与孩子进行有效的沟通，从而在孩子的成长道路上给予真正的帮助呢？
　　我们经常会在家长的教育中发现一个误区，＂超限效应＂，而说教切忌唠唠叨叨。
　　一、什么是超限效应 ＂超限效应＂指的是一种刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起的心理极不耐烦或逆反的心理现象。美国著名幽默作家马克.吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，让人感动，准备捐款。过了十几分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了十几分钟，牧师还在唠叨，于是他生气了，决定一分都不捐。到最后牧师结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。这就是＂超限反应＂的一种表现，物极必反！
　　二、超限效应的危害 超限效应在家庭教育中时常发生。如当孩子考试没考好，父母会一次、两次、三次甚至四五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦，最后反感讨厌。被逼急了，就会出现＂我偏要这样＂的反抗心理和行为。不说孩子，就是我们自己，假如你做错了一件事情，身边的人不断的抓着你的错不放，结果，你本来打算改正的，就因为对方一直唠唠叨叨，惹急了不但不改反而更变本加厉，＂我就这样你奈我何？＂超限效应严重影响沟通效果，所以，在进行沟通教育孩子的时候，应高度注意避免＂超限效应＂。
　　三、如何才能避免超限效应，把话说到孩子心里？书中有提到，一两次的叮咛，孩子觉得我们是在关心他，但是同样的声音总是频繁的出现在他的耳边，就会变成噪音，让孩子产生不耐烦和对抗心理。那么，如何避免超限效应，让我们的教育起到好的效果呢？
　　1、说话切重点、点到为止，以平和的心态，描述所看见的问题——让孩子把注意力集中到问题本身，而不是父母的情绪上。如，当你看到孩子的试卷卷面。你尽管很生气，但是你努力平复了怒火，用平和的语气跟孩子说出你看到的事实——＂儿子，你的试卷看上去很脏乱！一张整洁的试卷看着让人舒服多了，你觉得呢？＂而不是一翻唠叨咆哮，＂你的试卷怎么写得那么脏乱，你能不能改改你这坏毛病，写个字东扭西歪，卷面到处乱画，没一点整洁，长大也是个乱七八糟的人。＂前者让孩子认清自己不足，给他有思考的余地又保留他的自尊，那孩子自然容易欣然接受并做出改变！而后者一翻数落，让孩子反感又无地自容，这样的说教孩子不但不会听，还会起到适得其反的效果！
　　2、提示 提示是为了帮助孩子找到解决方法。如果在描述问题的时候，孩子依旧一动不动，那就需要给孩子提示——试卷和作业应该是整洁的，才会让人看起来感到舒适并拿到好的成绩。多数时候，我们看到孩子＂不知所措＂，就以为是他们不愿意动，其实是他们不知道怎么做。我们可以做出适当的提示＂卷面整洁，就好比你穿着整洁会让你感到舒畅一样的道理。＂于孩子而言，提示比批评更容易愉快的接受，也能更有效率的做出改变。
　　3、用简单的词语表达长篇大论的话语，只会让孩子抓不住重点。我们在孩子旁边说了大半天，却不知早就被孩子当成＂噪音＂排除在外了。简短的提出孩子的问题，让孩子知道你要表达的意思。比如孩子一直看电视，忘记了做作业，家长只需要说——孩子，抓紧写作业。看到孩子慢吞吞的写作业，提醒他—孩子，注意看时间。简短的提醒，会让孩子善于去思考，并自愿、主动的纠正自己的不良行为。
　　4、说出你的感受孩子们更喜欢提前知道家长的感受，以便做出决策。孩子的反应能力并没有大人那么迅速，我们需要给孩子反应的时间。当孩子在客厅大吵大闹，影响你工作，你可以说——＂孩子，你的吵闹让我无法安静工作，我现在有些生气了。＂当孩子放学拿回考得很不理想的试卷摆在你的面前，你不是一翻数落和责备，而是说出你当下的感受：＂孩子，你这次考得很不理想，我看着很难受，我希望你对这次考试有所总结并采取行动去改变。＂这时，孩子开始内观自己，并主动积极的做出改变！
　　5、写便条 比如家长出门了，担心孩子只顾看电视，就可以在电视机前贴上便条——＂打开电视之前，想想今天的作业完成了吗？＂在孩子的书桌前贴上便条，＂看好时间，所有作业必须在一个小时内完成。＂这样一来，家里的氛围由唠叨吼叫转变为宁静和谐，所有的工作都在有条不紊的进行。大人愉悦，孩子也能自觉和高效率学习。
　　6、换位思考教育孩子，我们要注意换位思考，因人施教，了解并尊重孩子，根据孩子的个性特点，制定切实可行的教育方式，切忌什么事情都从我们父母的主观因素出发，不分青红皂白对孩子一翻唠叨责备。多聆听孩子的心声，多听少说，让孩子多开口表达，调动孩子的内在能动性，而不是依靠父母的唠叨或者外部奖励或惩罚来纠正行为。
　　总之，不吼不叫不唠叨，不仅是一种教育智慧，也是一种教育艺术，更是一种人性化的教育理念。
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