你在杀死自己的牙齿！

　　戒烟 · 洗牙
　　自由呼吸美好人生
　　吸烟对于人体健康的危害大家都应该十分清楚，但是吸烟对口腔的危害到底有多大呢?大家也许根本都没想过，或者只认为吸烟对于口腔的影响最多就是黄牙和黑牙，其实远远不至于如此，还会出现各种牙齿疾病和口腔，甚至会造成口腔癌。
　　1、口腔癌
　　口腔癌占全身肿瘤的5%—6%，是世界上6种最常见的癌症之一。2005年第三次全国口腔健康调查结果显示，口腔癌及癌前病变在35—44岁年龄组为17/10万，65-74岁年龄组27/10万。
　　大量的流行病学研究已经证实吸烟与口腔癌密切相关，吸烟人群中口腔癌的发生率及死亡率比不吸烟者要高2-3倍。此外，吸烟可以加重再次发生口腔癌的危险性。口腔癌治愈后继续吸烟者40%可发生第二原发癌，而治愈后戒烟者仅6%，非吸烟者治疗后的5年生存率明显高于吸烟患者。
　　口腔癌的发生与吸烟的时间和吸烟量成正比。还有研究证实，吸烟和饮酒对口腔癌的发生有协同作用，如果有烟酒嗜好，吸烟饮酒作用将增加口腔癌的危险性2.5倍。
　　2、口臭
　　口臭是指呼吸时口腔发出的不良气味，是影响人们进行社会交往和造成心理障碍的原因之一。口腔内微生物腐败消化口腔滞留物质产生挥发性硫化物等异味物质是导致口臭的主要成分。有研究证实吸烟可以使口腔中挥发性硫化物含量明显升高。烟气中含有大量的挥发性硫化物，并且大量吸烟害可以形成毛舌使食物残渣滞留，唾液分泌减少而加剧口臭。
　　3、牙周病
　　牙周病是人类最常见的感染性疾病之一。第三次全国口腔健康流行病学调查显示，35-44年龄组牙周健康率为14.2%,65-77年龄组牙周健康率为13.6%。牙周病的发生不仅可以表现为牙龈出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收，还可以导致牙齿的松动、脱落，严重影响日常生活。
　　吸烟是牙周病的公认的高危因素之一。许多研究都证明吸烟与牙周病的发生、发展有密切的关系。吸烟者较非吸烟者牙周病的患病率高、病情重，而且烟龄越长，每天吸烟的量越多，牙周病越严重。
　　4、口腔粘膜白斑
　　吸烟是口腔粘膜白斑的直接致病因素。长期吸烟，烟草中的有害物质能够刺激口腔粘膜，直接攻击口腔粘膜上皮细胞，使其发生变化，吸烟时高温可是口腔粘膜接触部分灼伤。
　　流行病学调查显示，吸烟者患白斑的危险性明显高于不吸烟者，烟龄越长、每天吸烟量越多，口腔粘膜白斑的危险性越高。
　　5、烟斑
　　吸烟者的牙齿通常会有难看的烟斑，虽可通过定期洗牙进行去除，但仍鼓励戒烟。