科学家表示，饮食营养可以改善孩子的智商
　　根据国内外许多科学家们的研究和论证：人的智慧一般仅启用10左右，智商超人的天才也仅用了14左右。因此人的智商还有90左右还未被启用。
　　在科技飞速发展的当今，更多的科学家投入到了人体生命科学和开发智力、提高智商的研究，他们通过研究发现，心理诱导、专项训练、冥想静养甚至气功修炼均有助于智商的提高，另还有饮食营养、环境教育等的恰当也有助于智商的提高。
　　科学家们指出：若能将人体大脑尚未启用的90左右的潜力智商中再开发出2左右，将是人体科技的一个突破。目前这门科学有了许多新的发展，取得了许多新的成就。
　　澳大利亚研究人员发现，健康饮食有助儿童提高智商，垃圾食品则会降低智商。两岁前常摄入饮料、糖果等垃圾食品，长大后智商会低于饮食健康的同龄人。医学家们也指出，喜欢吃精制食品，偏爱鱼、虾、禽、蛋，忽视五谷杂粮的膳食习惯对人体健康不利。青少年时期，如果有偏食、挑食的习惯，还容易造成营养不良、消瘦、抵抗力降低等。儿童从小偏食，对大脑的发育也有影响，会一定程度造成智力低下。
　　英国的研究人员在一份报告中说：日常饮食中摄取足够的维生素和矿物质，儿童的智商就能提高，而偏食会使儿童的智力发育受到阻碍。有专家建议家长：儿童的日常膳食应粗细搭配，荤素结合，品种多样化，并注意科学调配。这样，一方面能避免营养过利或营养不良带来的弊病，另一方面可供给大脑充足的营养素，使智商得到提高。
　　【参考文献】芳斋。（2001）。儿童智商可以提升。家庭教育：幼儿班。张怡如。（2012）。健康饮食有助儿童提高智商。医药前沿（18），1。浩兰。（1994）。吃粗粮可提高儿童智商。人人健康（5），1。

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