孩子身材矮小,具体原因分这5种,看看你家孩子属于哪一类?
作为家长来看待自家的孩子,必然是怎么看都觉得可爱,但是跟别人家孩子比一比就不是那么回事了——比身高、比相貌,家长们总希望自家孩子是最优秀的那个,从小就会对孩子的身体发育格外关注。
前些年家长之间流行"晒娃",更是将这种比较扩展成了全民的爱好,家长们看着别人家的孩子长得好看、个子高,若是自家孩子外貌上不如别人,心里总觉得不服气。
纠结于孩子身高的家长要注意了,3-10岁是孩子身体发育的第2个黄金时期,这个时候家长们一定要注意给孩子做出调整,否则很有可能会导致自家孩子个子不高,发育不足。孩子长不高的原因有以下这5种。一、家族基因
孩子的身高受到家长的遗传基因影响较多,因此一些家长觉得自己个子不高,孩子肯定也长不高,于是破罐子破摔不再关注孩子身高,有的家长则是逼孩子吃很多保健品,这样其实都是不对的。
想要客观判断孩子能够长多高,还要看看家族中2-3辈人的身高,如果爷爷、外公身高比较高,那么孩子还是有可能长得高的,家长不要盲目给孩子吃药。二、营养不均衡
现在人们普遍生活条件比较好,营养不良的情况不会发生在一个正常的家庭中,但是营养不均衡导致孩子身体处于亚健康状态却很常见。
孩子们在少年时期很容易挑食,喜欢吃的食物就逮住猛吃,不爱吃的食物一口都不吃,最常见的情况就是孩子爱吃肉、喜欢喝饮料、讨厌吃蔬菜,长辈们却以为孩子能吃很多肉食是胃口好、身体好的象征,因此由着孩子去吃很多肉和主食、喝汽水。
食物营养搭配不合理,就会导致孩子摄入的营养物质不均衡,过多的动物蛋白和淀粉转化的糖分堆积在体内,使得孩子迅速长胖,身高却增加得十分迟缓。另外,肥胖的身体对孩子发育中的骨骼也会带来很大的负担,从而影响了孩子的身高。三、睡眠不足
孩子们的学业越来越重,功课内容越来越难,作业也变得更多了,因而很多孩子在上小学的时候就经常熬夜到晚上11点,早上7点又要上学,睡眠时间普遍减少了约2-3个小时。
夜间的睡眠非常重要,科学家研究发现,孩子在生长发育期睡觉的时候,脑垂体就会分泌生长激素,尤其在夜间分泌最多。所以孩子们因学业而损失的这2-3个小时的夜间睡眠,就会导致分泌的生长激素不足,不仅仅是身高会受限,就连大脑、四肢、内脏等一切身体的成长都会受到不良影响。四、运动不足
运动不足这一点仍然是受到学习的影响。现在的孩子们很多时间都趴在书桌前学习,就连课间休息时间也争分夺秒地写作业,课业的繁重导致孩子没有时间去锻炼身体。
运动不足就会导致孩子的四肢得不到足够的锻炼,肌肉被"闲置",骨骼连接处的软骨组织得不到足够的刺激,骨头没有发育的机会,因而身高也会受到不良影响,孩子就会长得矮。五、性早熟导致骨缝线提前闭合
"骨缝线"在决定孩子的身高中起到了至关重要的作用,在正常的生长发育期,骨缝线不会很快长到闭合状态,所以家长们一定要把握住孩子3个黄金生长期,及时补钙、保证营养均衡,才能够让孩子"猛蹿个"。
但是现在有很多外界因素会导致孩子发育"性早熟",一旦骨缝线提前闭合,无论家长再怎么努力、给孩子吃再多的补品,孩子都不会再继续长个子了。
导致孩子性早熟的原因主要有两种,一种是生理性的,是因为孩子自己的下丘脑垂体分泌出了问题,另外一种是外界因素引起的"假性性早熟",家长们需要提防的也是这一种。
假性性早熟通常是与孩子平时吃的食物、生活环境有关,比如一些反季节的蔬菜瓜果中含有催熟剂,以及一些看似有益无害的食品也含有性激素,例如蜂王浆、人参等等,这些都会让孩子无意中从外界摄入性激素,导致身体内激素量紊乱,从而引发性早熟。
孩子如果出现了性早熟的情况,身体就会开始第二性特征的发育,小男孩在10岁左右就长胡子、变声,女孩子也在9-10岁发育,骨缝线也会因此而渐渐闭合,孩子就不会再长个子了。因性早熟而导致孩子个子矮的情况,其危害不仅仅在于身高,还会因为发育异常而给孩子的心理埋下"病根",会导致孩子心理压抑、自闭,患上心理疾病。
读书打卡第13天巴尔扎克其人与高老头巴尔扎克,是一个毛姆都称之为天才的作家。他的著作有很多,完全不像其他小说家那样出现才思枯竭的情况。即使是这样一位在后世看来如此伟大,如此高产的作家,在开始阶段也是遭遇过很多失败的。
读书打卡第21天正面管教正面的方法1为什么现在的孩子没有我们那一代听话了?我的妈妈和婆婆经常说我们小的时候是有多么多么的听话,不会像我儿子一样总是在执行大人指令的时候问为什么,有时候还会出现让他赶狗却撵鸡
读书打卡第16天陀思妥耶夫斯基的苦难生涯与卡拉马佐夫兄弟老话说,人无完人。在读毛姆的作品之前,我看到这些名著名篇,总会想到的是窗明几净的书桌前,阳光照在我们的作家身上,他们的每次书写,每次团起的的草纸,都可能是日后我们所看到的名篇。哪怕
读书打卡第18天读契诃夫,兼谈短篇小说可以无头无尾吗?法国莫泊桑,俄国契诃夫和美国的欧亨利被称作世界三大短篇小说巨匠。昨天的莫泊桑在毛姆看来只是流于观察人们的肉体生活,那今天看到这个标题,我不禁会想到,被世人如此推崇的契诃夫在毛姆眼中
读书打卡第10天关于狄更斯的私事与大卫科波菲尔从开始读这本毛姆的随笔,就了解到毛姆要从作家本身的生平逸事中去理解他的作品,因为一本小说的创作总有源头。比如今天阅读了狄更斯的生平之后,发现大卫科波菲尔中很多角色都是能在狄更斯的现
鼓励?赞扬?还是惩罚?哪个更高效?读书打卡第29天有效地运用鼓励在之前看待孩子的不良行为时,德雷克斯提到了鼓励,并且认为这是大人在帮助孩子时应该学会的最重要的技能。但是鼓励并不容易。虽然专家们说孩子的不良行为都是表
孩子的自尊读书打卡第22天1赢得而不是赢了在学习管教方法的时候,家长或是老师容易进入一个误区。赢了孩子,是指大人用控制惩罚的手段战胜了孩子。而赢得孩子则是指大人维护孩子的尊严,以尊重孩子的态
读书打卡第9天简奥斯汀虽然在还是一个小女孩的时候就开始写作,但是她却给同样喜欢写作的侄女忠告,在12到16岁这段时间最好是多读少写,16岁之后再开始创作。在简的时代,女人写书有悖体统妇女参与政事
郁达夫银灰色的死不得不说,郁达夫的小说真的让人很抑郁。作为他的处女作银灰色的死,不管是环境描写,人物刻画都是灰色基调,给人一种凄凉苍茫的感觉。这也许正是作者身处侵略自己祖国的日本时,那种发自内心的
成为优秀的人的三个特质去年曾经带过一个小姑娘,其实也不算小了,已经大三,今年也准备保研了。女孩是跟四个好友一起学习的,他们五人是初中开始在同一家培训班相处的不错的朋友。虽然大学各奔东西,但是因为气义相投
为什么使用正面管教的方法,孩子还是会反叛?读书打卡第30天家庭会议班会的章节我没有做笔记,因为对我以及大多数人来说没有办法实施。但我觉得如果本着尊重的态度和对孩子长期发展的关心,那么班会的作用就是巨大的。但在我的记忆里,我