学霸提升记忆力秘籍,不靠死记硬背,用思维导图,调动3感记忆
记忆力对孩子的学习非常重要,提高记忆力的方法无非是这么几种:联想法、思维导图法、记忆宫殿法、数字编码法。而联想法最基础,所有的高级记忆法都是建立在联想法之上。
要想提高记忆力,就必须把枯燥的文字知识,转变成有趣的画面、图像甚至故事,单纯靠死记硬背肯定是不行的,必然会出现记住前面忘记后面,现在记住了,过几天又忘记了。
可以想象下,让孩子在教科书、电影、卡通、图文中选择,他会选择那一种?肯定不会去选择教科书,因为影音、图像不仅生动活泼,还十分有趣,而大脑又非常偏爱这类的事物。
人类有三种不同的沟通和学习方式,视觉型、动觉型、听觉型。思维导图法则可以符合这三种学习形态的需求。
1、视觉型视觉就是透过眼睛来学习,比如图片、影像。思维导图是一种思维工具,它综合了颜色、图像、线条、关键字,这样就能够把枯燥的文字信息转变为生动、有趣的画面,把知识以视觉的效果呈现出来。
2、动觉型
人需要透过身体的活动,去参与学习,比如去触摸、使用、制作、亲身体验等,知识的一个完整闭环在于输入和输出,这两个过程都可以通过动觉来完成,不管是复习还是预习,或者是阅读和写作,都可以用思维导图来进行协助,而画思维导图的过程中需要不断画出线条和图案,更重要的是还要写出关键词。
在整个绘制过程中,大脑需要不断的思考,手需要不停地绘制,这和纯文字的记录笔记完全不一样,记笔记有时是不需要大脑思考,很多时候也是一种机械性的运动,这样的行为对于掌握知识其实作用不大,效率也极低。
而思维导图通过想和动,促使孩子不断进行归纳总结,琢磨知识点之间的异同,这样也就能更好地掌握所学的知识。
3、听觉型
听觉型是透过耳朵、嘴巴来学习。他们喜欢听演讲、讨论、辩论,通过声音来进行思考。但大脑的反应速度是远大于讲话的速度,大脑的思考速度每秒超过1000次,而讲话速度在每分钟500字以下。
我们在口读、心读、听别人讲话或者独自思考时,都会不断地进行自我对话,并且经常会灵光乍现,但这些想法转瞬即逝。
经常用思维导图就可以轻易捕捉、记录这些灵感,同时把思考脉络整理清楚,而避免思维绕圈圈,进入死胡同。
思维导图非常符合记忆的原理,在以联想法为基础的前提下,可以高效记忆知识,把知识整理成一套知识体系,形成网状结构,从而能做到长久不忘。
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