今晨偶遇一个老奶奶，才知道她长寿的原因

　　背景
　　早上我送完儿子去上学，回到家已经七点半了，我今天上午休息。
　　所以，回到家后，就去小区门口小店买一点吃点东西。
　　看到我们小区的一个老奶奶，早锻炼回来了。老奶奶
　　一个爱运动的老奶奶，我经常在小区偶遇到她。
　　个子和我差不多，头发稍微白，稍微卷，爱穿运动鞋，腰间挂一个放东西的腰带，里面放着播放机，放着她爱听的音乐。
　　她喜欢小走，时间不定。
　　我遇到她都是看到她在小区或者马路上走来走去，不定时。
　　走起路来，一双手，或上下摆动，或左右摆动。
　　看起来精神矍铄的样子，其实，我是真不知道她多大了。今早对话
　　今天，我看她早锻炼回来，背部有一个漂亮的圆形帽子，有几朵红色小花镶嵌上去。
　　帽子的带子挂在脖子上，她并没有带帽子，估计早上没太阳，她备用的。
　　我说：阿姨，这么早就起来走路了呀？你几点起来的呀？
　　她说：我五点半起来，就去外面走一走。
　　我一看时间，现在七点半过来。
　　我说：很好呀，您多大了？
　　她说：八十岁了，今年八十岁了。
　　我说：看不出来了，我还以为您七十岁了呢？
　　她笑起来，开心得很。
　　我说：祝您八十大寿快乐，福如东海呀。
　　我们边走边聊，回到小区。一个细节
　　这时候，来了一个老爷爷甲和一个老奶奶乙，都是白发老人，在绕着小区走路，这个老爷爷没说话，但是这个老奶奶，白色衣服，个子估计150cm老奶奶，看到脖子上挂着绳子背部有一顶漂亮的帽子的老奶奶，就说：帽子好漂亮，哪里买的？
　　我看到老奶奶，对着老奶奶乙说：不是买的，送给你了。
　　老奶奶乙高兴的笑着合不拢嘴，一边说＂好看＂，一边接过老奶奶拿下的帽子。
　　我走在后面看到了，本想用手机拍下，记录下来，心想算了，毕竟我没有经过她们同意，但是这一个细节我深深体会到了老奶奶的长寿原因了。老奶奶的长寿原因
　　1 爱运动
　　估计她一天要走4-6个小时，分几次走，小快走那种，持之以恒。
　　2 心态好
　　笑眯眯，乐呵呵，无忧无虑。
　　无思量，开开心心。
　　3 心地善良
　　赠人玫瑰，手留余香。
　　别人喜欢她的帽子，她就送给她。
　　不计较。感想
　　我要向老奶奶学习：
　　学习她爱运动的好习惯，
　　学习她爱微笑的好脾气，
　　学习她爱施舍的好心态。
　　最后，我跑了一个5公里。[我想静静]
　　真实故事，分享出来。
　　你们同意我的总结和感想么？