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最近宝宝吃的少,怎么判断是不是积食?

  孩子吃多了才容易积食。我家宝宝之前积食过一次,那时候因为积食发烧,还会吐,过了两三天才好,从那以后我都不敢给他吃太多,也可能我家宝宝本身肠胃就不太好,经常会消化不良,一旦吃多了就很容易积食发烧。
  那次积食他吃的是南瓜鸡蛋羹,以前他是很喜欢吃南瓜的,结果从那次吐了以后就再也不吃南瓜了,估计是把南瓜的味道和呕吐的难受体验联系到一起,留下阴影了。
  其实我还有一个比较简单的判断积食的方法,就是看孩子的舌苔,积食的宝宝舌苔中间会变的很厚,泛白或者有点泛黄,尤其是舌头的中间和靠近舌根的地方。积食的宝宝通常口腔会有异味产生,宝妈如果靠近孩子口鼻就能闻出来。
  平常宝妈也可以多观察孩子的精神状态,如果孩子没什么异常,舌苔也不厚,只是单纯吃得比之前少的话,可能并不是积食引起的,而是不喜欢吃某种食物,或者最近一段时间胃口不好、吃零食多了不饿等,我们也可以尝试给孩子换换菜单试试。
  不过不管孩子有没有积食、消化不良等情况,都要注意别给孩子吃太多了。都说"若想小儿安,三分饥与寒",这都是有一定道理的,现阶段孩子除了吃饭以外,还会喝奶粉、吃水果、吃零食,是饿不着的。另外别给孩子吃太油腻的食物,容易加重他们的消化压力,可以多给他们吃点新鲜果蔬。
  天气好的时候也可以多带孩子去户外活动,让他跑跑跳跳也可以帮助消化,运动累了胃口也会变好哦~

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