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春节后,7道清肠菜换着吃,排出肠道垃圾,一身轻松

  过年期间,走亲访友,顿顿都是大鱼大肉,外加各种零食和小吃,一过完年,感觉整个人都胖了一圈。吃多了油腻和上火的东西,一定要吃一些"清肠菜",排出体内的垃圾和毒素,肠胃舒服,身体也轻松。以下整理了7道开胃菜,分享给大家,过完年吃正好,喜欢的朋友们赶紧收藏起来,试做一下吧!
  一、韭菜小炒
  具体做法:胡萝卜洗净,切成细丝;绿豆芽洗净,沥干水分;韭菜洗净,切成小段;油豆腐洗净,切成细丝。热锅倒油,放入胡萝卜、绿豆芽和油豆腐爆炒一会,再放入韭菜继续爆炒,加入适量盐和生抽炒匀,即可出锅。
  二、酸菜煮猪血
  具体做法:猪血切成小块,放入开水锅中,加入适量白酒和姜丝,焯水3分钟,捞起。热锅倒油,放入姜丝和酸菜炒香,倒入适量清水,加入适量生抽和麻辣火锅底料,煮开后,放入猪血,煮至入味,撒入葱花增香,即可出锅。
  三、腊牛肉炒冬笋
  具体做法:腊牛肉洗净,放入锅里煮一个小时,切成薄片备用。冬笋去壳洗净,切成薄片。热锅放入猪油,融化后,放入姜丝、大蒜梗、辣椒爆香,再放入冬笋爆炒一会,加入适量盐和生抽炒匀,放入腊牛肉混合翻炒,加入适量料酒炒匀,最后放入大蒜叶子炒几下,即可出锅。
  四、酸辣魔芋
  具体做法:魔芋洗净,切成自己喜欢的形状,放入开水锅中,焯水3分钟,捞起沥干水分装盘。小碗里放入适量干辣椒面、葱花和十三香,淋入热油,激出香味,加入适量盐、生抽、蚝油、白糖、香醋、辣椒酱拌匀,再倒入魔芋中拌匀,即可上桌。
  五、凉拌双耳
  具体做法:银耳和黑木耳分别放入温水中泡发,清洗干净,撕成小块,放入开水锅中,焯水3分钟,捞起沥干水分装盘。小碗里放入适量红辣椒丝、葱花和十三香,淋入热油,激出香味,加入适量盐、生抽、蚝油、白糖、香醋、辣椒酱拌匀,再倒入双耳中拌匀,即可上桌。
  六、韭黄炒蛋
  具体做法:韭黄洗净,切成小段;鸡蛋磕入碗中,加入适量盐和料酒打散。热锅倒油,烧至八九成热,倒入鸡蛋液,快速划散,盛出。锅留底油,放入适量干辣椒丝爆香,放入韭黄爆炒至变软,加入适量盐炒匀,放入鸡蛋混合,淋入适量生抽炒匀,即可出锅。
  七、豆腐丝拌金针菇
  具体做法:豆腐皮洗净,切成细丝;金针菇去根部,撕开洗净。放入开水锅中,焯水2分钟,捞出沥干水分装盘,加入适量葱花和十三香,淋入热油,激出香味,再加入适量盐、生抽和蚝油拌匀,即可上桌。
  春节后,7道"清肠菜"换着吃,排出肠道垃圾,一身轻松!7道开胃菜,过完年吃正好,每天一道换着吃,肠胃舒服,身体轻松。这7道家常小菜,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
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春福心中有福气,到哪都是福气二十三糖瓜粘,二十四扫房子,二十五磨豆腐,二十六去买肉,这句民谣是耳熟能详的过年习俗。而年也是我们中华民族传统的一大节日。小孩子总是盼着过年,因为过年了,有新衣服穿,有糖果吃,还有充满想象力的月球探案之旅如果你对太空生活有向往,如果你一起想去月球上生活,如果你又喜欢冒险刺激的游戏,那么在太空谜案这本书里能让你集齐刺激有趣惊险的感受,会让你不知不觉中随着主人公达什的路线一直走下去,好锻炼脑力的游戏,打造自己的游戏王国带孩子看最强大脑,印象最深的一期就是盲走蜂巢迷宫。挑战者从入口进入迷宫,打开每道门,找到3条正确的路径,最终从正确的出口出去。蜂巢的六扇门会把挑战者的方向感打乱,迷惑挑战者,而这个给孩子历史启蒙这一套就够了东晋时期的王羲之是有名的书法家,他的勤奋是出了名的,据说他走路休息的时候,他的心中都在揣摩如何写字,连思考边比划,衣服都磨破了。每次练完字都会到门前的池塘里去洗笔砚,时间久了,池塘女子千万豪宅被离婚18年的前夫变卖,反被索赔巨额违约金,崩溃随着人民生活水平的不断提高,彩礼归还离婚财产分割物业管理纠纷房屋买卖等问题层出不穷。但是这两天有个绝对值得热搜的案子,看得人满头问号?直呼这也行???近日,吉林的金女士称自己位于北如何脱离职场困境,进入职场快车道奇葩说有一季节目是我是职场新人,老板明显不喜欢我,要不要辞职?请来了搜狗CEO王小川,理想汽车CEO李想,壹心娱乐CEO杨天真。三位老板的辩论果然没有人失望,而杨天真的言论却直击人人类和圆白菜竟然有50的相似基因?妈妈,我从哪里来的?几乎每个人的童年都会问自己父母这个问题,这是好奇心的萌芽,你得到的答案是什么?垃圾堆里捡来的门外大马路上捡的这样的答案足以扼杀孩子的好奇心和对科学对生命的探索。哧溜哧溜游泳池让孩子捧腹大笑的创意童话作家老舍先生说过一句话所谓幽默,既不是呼叫喝骂,看别人不是东西,也不是顾影自怜,看自己如一个活宝。幽默是养育孩子自信的巨大法宝,幽默感可以调到孩子的想象力,激发孩子追求探索的动力,当人类变成被狩者,我们该如何面对自己的孩子塑料制品的发明,拯救了象牙在19世纪50年代,帕克斯试着把胶棉与樟脑混合,产生了一种可弯曲的硬材料。这是最早的塑料,而世界上的第一件塑料制品是台球,是用来代替昂贵的象牙。我正和儿子五十年长销不衰的生命绘本到底有什么治愈魔力?记得小时候家里养过两只小狗,一只黑贝小狼狗,另外一只就是白色的狮子狗,那是我第一次养小动物,而那两只小动物也陪伴了很久,有一天放学回来妈妈跟我说小狼狗黑白死了,那个时候的我难过了很培养孩子面对未来的核心竞争力,需要做到这几点2021年教育界发生了一件大事,那就是双减政策的发布,政策一出,很多想要靠补习班提高孩子学习成绩的想法变得有些难了。身边的妈妈们对于双减政策,也是各执一词,有人认为这是好事,真正给
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