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停掉零食,孩子吃饭才香,软硬兼施起来,娃娃体重可增加

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  孩子吃饭磨磨蹭蹭,这反映了一个不为人所知的问题,家长们应该及时重视起来。
  如果孩子有这个行为,说明孩子不爱吃饭,大人在孩子吃饭的管理上,出现了不规律的情况。这个时候,怎么喂,孩子也不会吃。
  错误的做法是,大人发脾气,勒令孩子把饭吃完,完了孩子大哭,怎么也不愿意吃,饭一直吃不完,直到饥饿。
  正确的做法是,立即停止吃饭,不要消磨太多的时间,与其这么做,不如选择另外一个时间让孩子吃饭。
  也就是孩子把吃饭当作一项任务在完成,那么最好把碗筷放在一边,这一次吃饭,孩子觉得好像跟他没有很大关系,因为肚子饱,饭菜也提不起孩子吃饭的兴趣。所以建议家长直接放弃这次吃饭的机会。
  孩子不吃饭,磨磨蹭蹭,首先能为孩子着想的是消食片,饭前1个小时给孩子喂1粒消食片,帮助肚子助消化,肚子没有那么饱,也没有那么胀,孩子消化好了肚子里的食物,自然就吃饭了。
  我家孩子不爱吃饭,吃了消食片以后,孩子对于菜的花样和味道,都没有那么挑剔,吃饭香香的,直接吃完2碗大米饭,体重增至3斤每月,虽然吃得多,但是运动也够,也不会担心成为胖子。
  大部分孩子都喜欢一边吃,一边玩。这么做也很正常,不需要改变,如果能把饭很好地喂完,也算是一种好的办法。
  其次,帮助孩子快速吃饭的途径就是,家长尽快把饭吃完,收拾好碗筷与桌子。让孩子明白吃饭不是跑马拉松,而是速战速决的一次比赛。
  有些孩子,看到大人要收拾碗筷了,生怕落后,大人只需要提醒孩子,大人吃不磨蹭,孩子也应该不要落后于任何人。
  最后,一日三餐的时间间隔按照规定的时间进行。春节里的零食和平时的零食应该少吃或不吃。因为零食的味道比饭菜的味道要好,饭菜的味道永远做不出零食的味道,
  所以,尽管没有饭菜什么可比性,建议家长尽量少油少盐给孩子做饭,直到孩子吃出饭菜清淡的美味来。
  说来说去,还是零食惹的祸,一个孩子不吃零食,每月稳增2斤。吃了零食的这个月春节,我家孩子瘦了2.5斤。
  磨蹭不吃饭,或者慢,可能是零食和饭菜在较量,建议把零食停掉一段时间,孩子就能每月健康地成长,稳增2斤以上。
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