每一个开挂的人生背后,都是极致的自律
人总是习惯于把自己一些失败和不如意归结于环境,而把别人的成功归结于运气。看着别人光鲜亮丽的生活总会不自觉的心生羡慕,却未曾想光鲜亮丽的背后全是艰难和汗水。
"苹果教父"史蒂夫·乔布斯曾说,"自由从何而来,从自信来,而自信则是从自律来,先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信来。"
说到"克制自己""严格按日程表行事",不得不提本杰明·富兰克林,一位极具传奇色彩的人物,在众多不同领域都取得了巨大成就,他是美国国父华盛顿此生最钦佩的人。
《富兰克林自传》中写到,富兰克林在自我完善的过程中,给自己提出了一项道德圆满计划,总共列出了十三个美德名目及其规戒,严格要求自己的品行,其中第三条秩序的规戒要求"办事各按其时",所以他在一个小本子上列出一天24个小时的活动计划,每天雷打不动必须按日程表行事。
同时,为了让自己不犯任何错误地生活,富兰克林还有一个小本子,列出十三项美德,按每周每天严密监视每一项美德的养成情况,做不好的用小黑点标出。
懂得约束自己,自律到极致的人,才配拥有开挂的人生。这也是富兰克林成功的潜在原因。
自律,让你更优秀
两年前我入了烘焙坑,当时是面包做得很好,也陆续收到一些订单,小范围尝试了几个月,后来就不了了之了。
隔壁小区也有一位宝妈,入坑可能比我早半年吧,按她自己的说法,从宝宝的第一根磨牙棒做起,目前她在自己小区开了一家甜品店,正在筹划第二家分店。
我是看着她摸爬滚打过来的,没有技术报网课自学,每天混群勾搭大咖取经,常常忙碌到三更半夜,每天只睡四五个小时,为了争取时间把娃送托班。她永远想的是"我有什么""我能做什么",不管行不行,先做起来再说。
跟她相比,我是典型的行动上的矮子,想做的事情特别多,也总是想到现实的限制,家里条件没她好,无论是资金,经验,还是人脉,家里一点都帮不上忙。我的娃比她家的小,撒不开手,自己所在小区面包蛋糕生意已经相当饱和,做面包不赚钱,蛋糕才能营利……
就这样,当别人在自律的路上越来越优秀,我在一次又一次的蹉跎中失去机会。
当自律变成一种习惯
其实,对于很多事情来说,我们还没有到拼智力和能力的时候,自律与坚持才是更为可贵的品质。
现在流行一种自律叫"村上春树式自律",我们来看看他到底有多自律?
村上春树,日本有名的畅销书作家,30岁开始写作,创作出了大量作品,从第一本书《且听风吟》到2017 年的《刺杀骑士团长》,仅长篇小说就有 14 部之多。
他每天清晨五点起床,晚上十点之前就寝。每天跑步健身 10 公里,每年一次马拉松。村上春树写作有个习惯,他每天静坐四五个小时,写足十页就停下来,每页400字,也就是每天只写4000字,就坚决不写。但如果写不下去,也要逼自己写满十页。
他每天还会拿出一个小时来跑步,每天跑10公里 ,每年跑一次马拉松。就是写作和跑步这两件事情,一做就坚持了38年,从未间断,让自律成为一种自然而然的生活方式,你感受到的是前所未有的快乐。
"当自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐。"村上春树如是说。
记得《虎妈战歌》里面有一个小情节:小女儿露露在妈妈生日当天为她制作了贺卡,虎妈拿到之后直接把它给撕,看得旁边老公瞠目结舌,后来虎妈说,我撕了卡片,不是因为它有多不好,而那是明显应付。撕掉卡片是想告诉孩子:做什么事都要用心,尽力。
也就是这样一位高要求、高自律的妈妈,虎妈美儿她自己就拥有不错的人生,也培养出了两个优秀的女儿。
很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。让我们每天多坚持一分钟自律,现在出的每一份力都是在为自己的未来添砖加瓦,总有一天,你会过上开挂般的人生。