在这个时期，准妈妈要注意增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入。这段时间还需要充分的维生素D和钙来帮助胎宝宝的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素D，晒太阳也能制造维生素D，每天晒半个小时就足够了，但别忘了做好防晒的工作。
　　补钙是每个准妈妈都关心的话题，伴随胎儿越来越大，如果孕妇从饮食中无法获取足够的钙，小宝宝就会无情地掠取＂妈妈骨骼中的钙，这可能会损害准妈妈以后的健康。为保证胎儿骨骼的正常发展，又不动用母体的钙，到孕中期以后孕妇每天要补充1000毫克钙，孕晚期更可达1200毫克。而每天从食物中摄入的钙仅有400毫克，因此除建议每天喝1-2袋奶(可补充250-500毫克钙)外，还需要补充一定的钙制剂。
　　随着胎宝宝长大，准妈妈腹部也在不断膨胀，胃部受到挤压，容积减少，应该少食多餐。准妈妈可以把早餐当作正餐来吃。重视早餐的质量和营养均衡，既可以加强营养和能量供给，又不至于使体重增长的过快。准妈妈胃肠道功能下降，胃酸分泌减低，胃肠蠕动减弱，所以一定要注意避免冷热食物的刺激，并尽量减少外出就餐次数，以免碗筷不卫生。
　　本周饮食要点
　　1.建议全天分5-6餐进食，在两个正餐间安排加餐，补充孕期营养需要。早餐的热能占全天总热能的30%，要吃得好；午餐的热能占全天总热能的40%，要吃得饱；晚餐的热能占全天总热能的30%，要吃的少。
　　2.多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、豆制品和青菜，保证食品的充足供应。
　　3.蜂蜜对于准妈妈来说是一种很好的保健品，准妈妈经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

优生优育，把好孕前筛查这道关通讯员龚波陈文全媒体记者朱月皎当一个家庭准备要孩子的时候，需要将诸多因素考虑在内。一个经常被忽视的问题，就是是否存在遗传病风险以及夫妻是否有机会将遗传性疾病遗传给他们的孩子。201第一个孩子，你想要男孩还是女孩？先说说你也可以啊。生孩子和买衣服不一样吧？愿意哪件拿哪件。男孩女孩都是自己的血脉传承，有什么好挑的！男孩女孩都好，同等看待。如果一定要生孩子的话，我希望我第一个孩子希望是男孩，第二胎停育和男性也有关系吗？孕期如何预防胎停育？医生，前段时间我媳妇儿突然出现胎停育了，我想查查我的精子是否合格，会不会是精子质量差引起的？。门诊经常遇到因妻子孕期出现胎停育来就诊的男性患者，他们或伴焦虑，或伴疑惑，以为妻子胎停一个动作引发的一系列恶性循环一孩子篇1。早上磨蹭迟到冬日渐长起床难，我把床再绵一绵。妈妈叫我我不醒，我要再睡一万年。冬日寒冷，很多孩子喜欢赖床，起来之后穿衣服还磨磨蹭蹭的。我侄女就是这样一个典型的案例，当她磨为什么要排残乳？回奶后需要排残乳，听到这个说法是不是惊呆了，好像完全超出了麻麻们的知识范围。很多产后妈妈都有一个这样的误区，以为哺乳，断奶，就是一个完整的过程了。殊不知，忽视了其中最重要的一环排残怀孕八个月洗澡的时候可以搓肚子吗？孕妈妈在怀孕八个月洗澡的时候是可以搓肚子的。孕妈妈也要注意，用力不能太大。胎儿在孕妈妈肚子中有孕妇腹壁，子宫及羊水的保护，只要腹部不是受到猛烈的撞击，是不会影响胎儿的健康的。孕妈妈五年追生三胎真的好吗？最佳生育间隔是多久？浙江妇产科专家这样说都市快报讯2014年，第一胎，女孩2016年，第二胎，女孩2018年，第三胎，男孩近日，某男明星和妻子的离婚事件闹得沸沸扬扬。在这场离婚纷争中，该男星妻子五年生三孩的时间节点，引起育婴师必修课40蒙氏敏感期第十九讲人际关系敏感期蒙特梭利指出，4岁6岁是儿童的人际关系敏感期，这个时期的孩子会从一对一交换食物和玩具开始，到到处寻找相同兴趣的伙伴并开始相互依恋，从和许多小朋友玩，到只和一两个小朋友交往，孩子自己近视防控家长对孩子做这7件事最有效一定期带孩子去专业机构进行检查我们无法体会孩子眼睛看到的世界，眼睛的问题很多也不是能直观看出来的，加上孩子对于眼睛的一些问题自己可能也很难意识到或表达清楚。所以定期带孩子检查，是最婴儿出产房后第一抱很重要，非迷信，3种人关系再亲也要拒绝北方的一些地区，有新生儿采生的习俗。是指孩子第一眼看见谁，长大就会像谁，所以一般都会邀请一些有福之人在产房门外等着抱孩子。邻居琪琪快愁死了，顶着8个多月的肚子和婆婆据理力争。琪琪预我带女儿的求医之路（一）一大早，听到急促的敲门声，忙披衣下楼，原来是邻居小敏急匆匆的来找我，问我怎么去北京儿童医院？看着她满脸的憔悴和焦急的眼神，吓了我一跳，问她到底怎么回事？原来是小宝这些天总是莫名的发