放下执念,轻松上路
商场促销,买!双十一,买!以后能用到,买!这样的想法说出了每个剁手党的心声。于是在一波接一波的买买买中,家里的物品像滚雪球一样越堆越多,原本宽敞的居所慢慢变得拥挤不堪。你不得不开始动手整理,可是不知为何,不多时居所又变得杂乱。
生活在"事物随意渗入生活空间"的年代,我们总是会看不清自己真正的需求,被各种充斥在身边的打折促销信息所诱惑入手很多可有可无的物品,无形中将自己变成了被困在水槽淤泥口的鲇鱼,想要逃离,却发现没有可供移动的空间。
被困在水槽淤泥口的鲇鱼
断舍离创始人山下英子将其归纳为放不下心中的执念,并建议我们在整理物品时按照"自我轴"和"关键性"的标准进行。我们之所以会受到促销信息的影响不外乎想着这个东西以后会用到才添置。山下英子强调在添置居家物品时遵循"这个东西我想不想要"和"这个物品是不是当下需要用到"两个原则。
按照这个建议,我将客厅里的东西全从柜子和收纳箱里拿出来进行整理,望着眼前堆积成小山的物品我心生退缩,觉得好不容易休息一下,实在不想再整理杂物浪费体力。于是,我坐下来静下心继续将书往后翻,很快就看到了"从切实能出成绩的小地方着手"的建议。刚摊在地上的物品很快又被我原样放好,我先从一个抽屉开始清理,遵循着以上的所有建议,不多时,抽屉整洁了不少,成就感油然而生,我又跃跃欲试的开始整理下一个抽屉,不知不觉间清理出来的物品越来越多,我竟也没有觉得累的将客厅的抽屉、柜子整理了大半,甚至觉得轻盈起来,第一次爱上了做家务的感觉。
物质上的断舍离实践能成功,那么精神上呢?我们身处在信息爆炸和复杂的社交关系中,心中的执念真的容易放下吗?
跟随山下英子的脚步你会发现其实这也不难,只需做到活在当下 、结果反馈到自身 、给予。简单点说即是坦然面对自己,珍惜眼前。
记得刚开始使用微信时,通讯录里只有寥寥几位好友,随着工作和生活的各种需求,好友列表里的人越来越多,各种微信群也越来越多,每天都会有不少时间耗费在浏览微信群里的消息上,而自己想要做的事只能压缩休息时间去完成。
物质上断舍离的成功让我鼓起勇气尝试精神上的断舍离。我静下心思考自己真正的需求,退出了很多微信群,删除了众多微商好友,在收发消息上效率提高了不少,而这样带来的好处还有充足的休息时间和充沛的精力。
从物质到精神,放下执念,走在生活的路途上轻盈欢快。家居环境变得更为舒适健康,生活变得更为怡然自得,我变得更为自信。正如《断舍离(新版)》扉页所写——放手一个无用之物,就腾出一点空间。处理一件多余之物,就减少一份负担。减少一次浪费,就恢复一分精气神。然后,翻开人生新篇章。
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