这样就能很快提升孩子的专注力？试试

　　#育儿事务所#我的朋友向我哭诉着：孩子上课怎么没有专注力呀？老师批评他还影响左右同学，今天还被请了家长，受到老师教育。我说：大人也有专注力不好的时候，何况是年幼的孩子，所以孩子在学校课间一定要让孩子去休息。不要再一直持续这种专注力学习，也不要他一直让他去注意这同一件事情，你看我们学校里边这个课程安排也是一节课，一节课的转换，所以说这些都是有一定科学规律的，就不会让你的大脑总是处于那种紧张的彻底疲劳的状态，所以这是我们需要注意的问题。
　　首先第一：注意不能持续太久，要想办法做一些休息和穿插。
　　第二：就是睡眠问题！其实从人体科学的角度看，小学生的睡眠不应该低于十个小时，初中生不能低于九个小时，高中生不能低于八小时。学习是最消耗人体的机能的一项活动，所以充足的睡眠，才有助于他消除疲劳，然后保持这个注意力的集中。
　　第三：就是要想办法让孩子知道他的学习动机！因为设立一个目标他才会动力十足。如果空喊一些目标比如说为了国家繁荣昌盛、为了将来当科学家、为了将来国家民族兴旺等等。所以说我们应该把这个目标定的是长远目标。还要有一个短期的目标：比如说短信的目标我要怎怎样我要在班级里边学到什么程度？排在什么名次？或者我这次考这些分数我下次要比这个分数要提升十分或者五分？我今天上课听懂了一些还有一点内容没有懂，那么下次上课我要把这些东西都听懂。就是这样的小的目标然后在结合大的目标。在小目标当中让孩子去找到幸福感和成就感。大的目标规划梦想和目标的有效性与他动机对应？与他的目标和这个梦想的对应是有直接关系的。那如何培养孩子树立一个梦想呢？这是一个非常重要的主题，让潜能与兴趣，跟目标和梦想结合起来，就像孩子生命力中有一个信仰一样。这样他的专注力、持久力、耐力。就会非常的强劲。那如何帮助孩子设立一个深入灵魂的、像信仰一样的梦想呢？这是一项非常重要的工作。如果还有还有这样一个梦想，能深入他的灵魂，让他每天都会为了这个梦想而努力的奋斗，那我们每天就不需要督促他们的学习，那就是孩子学习的真正的人生的成长，发动机打开了变成一个主动学习的过程，培养他的主动的这种意识。假如孩子这次考试考了70多分，那这个时候呢，她就会给自己设置一个固化的思想，就觉得我可能就在这个水平上，我要想到班级同学100分，我们应该引导他去看一下差距在哪里？没有掌握好？让他把这个部分重新的去学，去弄懂。努力的不同阶段，成为一个成长型的孩子，一旦形成这种成长型的孩子呢，他就会知道努力的方向在哪里呢？培养孩子专注力呢？需要孩子的顽强的意志品质。一遇到困难就会退缩，而有些孩子，就是不服输，享受战胜困难挑战的过程，当孩子遇到困难时，我们家长要与孩子站在一起，努力，跟孩子站在一起，跟孩子一起努力，这样的孩子在未来的发展当中扎实的基础。说完朋友佩服我，笑了。喜欢点赞加关注我，比心！