奥维德说:"没有什么比习惯的力量更强大。"习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率;也会让我们封闭,保守,自以为是,墨守成规。在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,你必须明白一点:是你的习惯决定着你的未来。 1个原则,2个定律,3个效应成就好习惯 1、1个原则 主动性原则:让孩子学会自我管理 个体按照自己规定或设置的目标行动,而不依赖外力推动的行为品质。由个人的需要、动机、理想、抱负和价值观等推动。 2、2个定律 水滴石穿定律:培养孩子耐力的绝招水滴石穿,不是水的力量,而是坚持的力量。很多孩子做事情经常做到一半就放弃,很容让孩子养成半途而废的心态,因此,培养孩子耐力非常重要。 手表定律:父母教育意见要统一拥有两块以上的手表并不能使人更准确的判断时间,反而会制造混乱,让看表的人失去对时间的判断,这就是著名的手表定律。这个心理定律给我们的启示:每个人都无法同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念,否则那个人的行为将十分婚恋。 3、3个效应 21天效应:建立良好习惯的规律在行为心理学中,人们通常把一个人新的习惯或是理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象称为21天效应。 糖果效应:决定孩子成功的自制力糖果效应是由心理学家萨勒提出的,认为孩子自制力的建设需要反复进行才能有效果。 最后通牒效应:今日事今日毕告诉我们,设定最后的期限,你的效率会更高。很多孩子有拖拉的习惯,父母需要给孩子制定要求,设定时间期限,才能更好帮助孩子成长。