都说逃避有用，但为何没有变好？

　　情绪及心理研究所
　　逃避心理，是人们成长过程中遇到的第一障碍。
　　《明星大侦探》其中一个故事的设定是一所偏僻公寓里发生了命案，公寓里住着五个人，五个为了逃避真实的人生，专门住在远离城区的偏远公寓的＂社会病人＂。
　　这五个人，每个都在逃避真实的人生，只是逃避的方式各有不同。你身边是否也有这样的人？
　　工作中明明由于自己的疏忽，却把责任推卸得一干二净；生活中明明知道自己做了混事，却一直选择逃避现实不敢面对......
　　的确，我们身边存在着太多太多此类群体，不分年龄，不分性别，不分学历等等。
　　逃避这种行为，其实每个人身上多多少少会存在一些，只不过有些人逃避得有些过头了。
　　逃避心理的产生
　　首先，逃避心理是源于自信心不足，一个人如果缺乏自信心，那么他的心理承受能力必然就很脆弱。
　　一旦出现突发问题时，他便会觉得自己无法承担，于是就会选择逃避。
　　其次，诱发逃避心理的原因就是害怕惩罚。
　　一个人做错了事后，担心受到指责，而这种指责往往是当事人不愿面对的，于是他就会找出各种借口和理由推卸，有时还会采取欺骗的手段推委，希望他人不要追究，这也是逃避心理产生的原因之一。
　　逃避心理的表现：
　　不喜人群，远离社交
　　不喜欢贴近人群，总是远离各种社交场合。
　　喜欢一个人独来独往的生活习性，不想也感觉自己不需要和任何人产生联系。
　　换言之就是有很少的朋友，就算有朋友也很少去主动联系对方。
　　每天自己生活在自己的小世界里，仿佛闭关修炼，不闻世事，处江湖之远。
　　不问眼前，置身事外
　　这种行为是说他们很少对身边和眼前的事物表现出关心和重视，比如人情世故，油盐柴米等。
　　他们关心的总是那种跟自己生活不太搭边的事情，而对身边事表现出来的态度就是默然。
　　逃避心理，是人们成长过程中遇到的第一障碍。
　　有些人由于童年的经历，从小性格胆小怯懦，遇到问题就选择逃避，那么他的成长之路也就停留在了童年时期；
　　有些人小时候敢想敢干，等到离开学校踏入社会后，反而总是在逃避问题，那么他的成长之路也就停留在此。
　　只有克服逃避心理，个体才会有所成长。
　　无所谓强大，克服逃避心理，直面现实问题，是每个心智成熟的人应该做的事情。
　　对于逃避心理的防治，我们可以采取自我宽慰的方法来开导自己。
　　当事人可以这样想：每个人都生活在社会中，老天不会眷顾任何一个人，也不会刻意刁难任何一个人，我们都会遇到各种各样的困难与挫折，对于这些问题，起着决定作用的还是我们自己。
　　逃避现实只是自欺欺人、掩耳盗铃的一种不成熟的做法，勇于面对问题，迎接挑战才是一个人格健全的人。
　　不逃避，你的人生会简单很多
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