寒假前，我给大家定制了一篇＂怎么做寒假计划更有效＂的文章，现在要开学了，咱们有始有终，是时候来一篇＂开学收心＂的文章了~ 开学收心？对全世界的孩子都一样难！早上起床＂难分难舍＂，放学回家又和电视电脑＂藕断丝连＂，迟迟进入不了写作业的状态，要我说，根治花样百出的开学综合征光靠着急上火没用，所以今天不废话，直接上＂收心大法＂！ 对应开学前、刚开学、开学后，三个不同的时间段，我今天给大家分别各支一招。其中有两招来自逃逃学校老师的做法，对国外熊孩子的＂疗效＂非常好，咱们国内家长、孩子在家用起来也肯定差不了；剩下一招是我自己鸡娃的一点小心得。 对了，这次没有啥高大上的理念、概念了，大家看完就可以马上现学现卖起来！ 开学前，用一张图收收心 虽然孩子们假期里也有课有作业，但毕竟作息和学习强度都跟正常上学有差别，一个大长假下来，我们想让娃立马无缝衔接进入规律、紧张的状态，还都是些只有几岁十几岁，自控能力可以忽略不计的熊孩子，想想也是不太可能滴~ 收心难，难收心，所以，美国的老师们会用 Thinking Map思维导图 ，帮助不同年龄的孩子来＂预热＂新学期。这一招不费时又有效，我们完全可以开学前在家里好好用起来。 这位老师把思维导图的8种形式画在了围裙上 也就是下图这8种基本形式 ▼ 什么是思维导图，我就不细说了，我相信只要大家扫一遍下面的例子，立马就知道该怎么帮助自家娃收心了~ >>>幼儿园的小朋友 ，与其说用思维导图来收心，倒不如说是用它来消除些许分离障碍，让开学当天＂娃在里面哭，我在外面哭＂的悲壮场面持续得短一点…… 比如，我们可以用思维导图里的气泡图Circle Map圆圈图，来启发孩子思考 ＂开学意味着什么＂ ： 大多数幼儿园娃娃写字还不太利索，所以我们在家可以采取＂你说，我记＂的方式。从以上老师整理的图中可以看出孩子们的点子还真不少，开学意味着要： 学习新知识 读很多书 需要动脑思考 需要准备新文具 会看到老朋友 会有新的朋友 需要遵守规则 …… 这个脑洞还可以无限放大， 新学期会发生什么、会遇到什么人、爸爸妈妈和宝宝分别需要做些什么、需要准备什么东西、有什么感受 等等都可以有！把这些都统统先想一轮，到了真正开学那一天，就不会那么突然。 出于低龄小朋友安全考虑，爸爸妈妈还可以和宝贝一起画画关于 ＂接送流程＂ 的流程图，来帮孩子捡起上学、放学的记忆。 比如，我们可以一边引导孩子，一边把听到放学铃声后的步骤，依次画出来： ▲ 这是逃逃小时候画的 大家可以根据孩子学校的实际情况来弄~ 这也不失为一个安全教育的好契机呢！ >>>小学生们 ，则可以用思维导图，来预热新学期。 长假后，孩子和校园生活成了＂最熟悉的陌生人＂，这种通过回忆把娃带入到学校场景中的方式，也是我们做家长的一点点小心思。 同样还是可以用上圆圈图，因为它非常简单，没什么限制束缚，也不需要考虑想到的事物和主题之间要符合什么特定的逻辑关系。没有了＂说错＂的担心，孩子就更容易，也更愿意和你分享Ta的想法。 比如，我们可以用它来引导 低年级孩子回顾和整理班级的纪律规则 。 大家看下面的这个分享，主题是Class Rules, 班级规则 。 为了帮助孩子们打开小脑瓜，我们还可以事先准备好一些提示（Don’t be a monster不要当大家讨厌的小怪物）： 把自己的事情做好 善待他人、不破坏公物 不大声喧哗 不打断插队，有事举手 或者我们可以 让孩子举出很多可以称之为＂好行为＂的点子 ，比如＂自觉打扫教室清洁＂、＂借给同学铅笔＂、＂常说‘请’和‘谢谢’＂…… 下面这位老师的做法我特别喜欢， 小学中、高年级孩子可以参考着做 ~ 她引导孩子们使用Double Bubble Map双重气泡图来 列出和比较＂在家里的行为＂和＂在学校里的行为＂ 。 比如在这个双重气泡图中，孩子们列出在家里和在学校都可以做的事情：have fun(玩得开心)，Play on Computer(玩电脑)，Learn（学习），Make Friends(交朋友)； 也列出不少在学校和家里要求不一样的行为： 在家里，你想跟谁玩就可以邀请谁到家里，不喜欢和谁玩可以不邀请；但在学校里，班级是个集体，你玩游戏时如果有别的同学想加入，不可以说＂你不能玩＂，这样会很不友善； 在家里有时你可以又跑又跳，但在教室里还有其他同学在，会影响到别人，所以在室内要保持轻声慢走，不能跑跑跳跳…… 孩子不听话，或者在学校一个样子，在家里另一个样子，这些可能都是爸爸妈妈们平时很头疼的问题，那么，就画一张这样的圆圈图或双重气泡图，把它贴在家里显眼的地方，用来提醒孩子要好好遵守。 类似这样的例子，其实原本就存在孩子们的脑海里，但经过一个长假，印象变得比较模糊、零散，它们之间的关系也理不清楚。我们引导孩子用思维导图这么一画，马上就清晰多了！ 刚开学，做一件小事提提神 刚开学那几天，孩子拿到新书后， 把课本、辅导书、练习本、文具准备好 ， 再顺手翻翻新书内容 ，其实是一件不怎么起眼的小事。 不过，逃逃在美国上学后，我发现，这件不起眼的小事，在美国校园里的地位特别高！ 因为这正是培养孩子be organized的好机会！Organized，就是中文所说的＂有序的，有条理的，整理过得＂。 老师会在开学头几天，要求孩子整理好教室里的所有学习用品。你看美国很多教室花花绿绿，装饰繁多，但仔细观察后，会发现每样物品都摆放得非常整齐、有序。 ▲ 图源：the TPT blog▲ 图源：the TPT blog 孩子要带回家的学习资料，怎么归类、怎么摆放、要打几个标签，老师都有详细的说明。 比如逃逃上小学时，数学老师专门录了个视频教孩子如何整理自己的新学期学习材料： 到了初中也不例外。今年虽然是在家上学，但开学的＂整理＂作业也少不了。喏，这就是逃逃乐队课需要整理的文件夹，录好小视频上交，一页一页地把自己的整理思路说明给老师听： 千万别小看这件小事儿，它有两个明面上的好处： ① 养成细心的好习惯 学习技能、方法易得，好的学习习惯难求。孩子平时因为粗心马虎，会写的字写错，会做的题算错，看漏题、看错题，誊答案看错行……这些可惜的丢分，剖开＂马虎＂的外衣，实质很多都是因为没有养成良好的学习习惯，再进一步说，是缺乏了刻意培养。 学会整理，是有序人生的开始。 整理物品在外，整理思维在内，内外需兼修。这和我们传统教育里所说的＂一屋不扫何以扫天下＂是一样的道理。 ② 这学期要学啥，心里基本有数了 整理的过程中，实质相当于把这学期的学习内容都大致浏览了一遍。 就像刚刚逃逃整理自己的琴谱，过程中这学期要练什么曲目，一共多少首，每首曲子的长短就基本心里有数了。 所以这个整理过程，尽可能地让孩子自己去完成，家长可以辅助、给建议，但不要直接代劳，这可是孩子高屋建瓴地＂俯视＂新学期的好机会。 以上 一张图、一件小事 ， 是让假期里散漫的脑袋逐渐有序的两个小技巧 。 但开学后，还有一件我自己认为非常重要，但我们很容易忽略的事—— 开学后，有一段时间非常重要 碎片时间。 肯定有同学还记得我在寒假刚开始的时候，写过 《一份高效的寒假计划，不考虑这几点基本等于白搭》 ，这篇文章里就有不小的篇幅在强调假期里＂整块时间＂的重要性。 培养新爱好、习惯，深度思考、阅读，非＂整块时间＂莫属。 不过，现在开学了，整块时间的红利就很少了，那我们的注意力，就得往碎片时间挪一挪。 上学、课外班这些大块时间孩子和家长肯定不会忘，但碎片时间就很容易被忽略了：上学放学的通勤路上、课外班A到课外班B中间的零食时间、在外就餐的排队时间等等，大家能想到的几分钟到十几分钟时间，都是可以好好利用起来帮娃收心的碎片时间。 原因很简单， 把这些碎片时间填充起来了 ， 娃就没空心散了 。 我认为性价比高，比较健康的几种利用碎片时间的方式有这几类，推荐给大家： 听音频； 看10分钟以内的小视频； 如果在家，试试跳绳、摸高等等1、2分钟就能高燃的小运动； 以及前面提到的画思维导图、整理书本，也可以马上现学现用起来…… ▲ Aha的5分钟音/视频课 这些都是对孩子眼睛友好，劳逸结合，又能无形积累知识的好选择。 特别是刚开学，作息时间还调不过来，早上赖床的娃，用一些有背景音乐、有故事情节的音频，当做唤醒闹铃来叫孩子起床，也是不错的尝试！ EASTWEST 凡事预则立，不预则废，趁着开学前还有点时间，赶紧准备起来！ 我最近看了两项统计，有点意思，分享给大家。 一项统计说， 学霸 通常具有 积极思考、预习复习、碎片时间、阅读氛围 ，这4个好习惯。巧得很，我今天就刚好提到了其中2.5个： ◆ 思维导图——积极思考 ◆ 预习——整理书本 ◆ 碎片时间 另一项统计认为呢， 学霸的父母 ，通常要完成这4个层次的转变： 肯为孩子花钱→肯为孩子花时间→肯为孩子学习→肯为孩子改变。 关于父母这点，我倒不是特别认同，这不是学霸父母的标准，而是学而为父母的基准吧？ 你们觉得呢？