儿科韩冬琳主任说孩子总是眨眼睛到底是怎么回事?专家这么说
前两天我刷到了一个视频:小姜,四岁半,女孩。今年十月下旬的一天从早教班回家后晚上突发高烧,吃过药第三天完全退烧后突然出现了眨眼和清嗓子的现象。主要是眨眼频率较高,一分钟起码三、四次,点头会伴随眨眼出现,十分钟左右一次。这种情况孩子之前从未有过,于是根据孩子的症状赶紧在网上查找相关资料,基本确定是儿童抽动症。
一、那儿童抽动症到底是什么?
小儿抽动症又称之为小儿抽动秽语综合征,是一种慢性神经精神障碍的疾病。
二、什么样的孩子可能被诊断为抽动症?
1、突然的、短暂的、没有意义的运动,如眨眼、耸鼻、噘嘴以及头部、颈部、上肢、腹部等部位的突然抖动。
2、长时间的反复的一些动作,比如咬嘴唇、旋转跳跃,搓手、模仿他人动作等。
3、突然间的、无意义的发声,如吸鼻、清嗓音、犬吠声等。以上这些症状反复出现,时好时坏,紧张、劳累、感冒时增多,睡眠后完全消失。
三、抽动症的患儿可以吃什么来改善病情呢?
1、健脑补脑的食品:应多吃鱼类等含有许多益于智力开发的食物,最好清蒸食用,这样的做法营养成分破坏少,有益智作用。 另外还可食用动物的脑子和骨髓,蒸煮均可,常吃可益肾填髓,有增强抽动症孩子记忆的功效。
2、可缓解焦虑紧张的食物:草莓、柠檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头,可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力,有补肾脾、安心神之功,对抽动症孩子出现的焦虑、烦躁有一定的缓解作用。
3、改善睡眠的食物:患抽动症的孩子需要保证有充足的睡眠,才会更利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素,是大脑中松果腺分泌的物质,可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
4、增强体质的食物:茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥,可健脾助运,以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品,最适合抽动症患儿的日常食用。
5、适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现手脚抽动现象。另外,还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,同时并补充鱼肝油(维生素D)。
6、适宜多吃含锌的食物。抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢,智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正:应多吃些含锌量较多的食物,如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。
7、应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响的情绪,加重抽动症状。因此抽动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血、蛋黄、海产品等。
四、抽动症的误区是什么?家长一定要重视!
1.有的家长认为抽动症可能会随着时间的推移慢慢变好。实际上真的是这样吗?
其实,孩子长大成年后,压力会越来越大,当他们遇到学习紧张,工作不顺心,生活逆境等等,抽动症又会爆发。尤其到了重要的社交场合,精神压力大,也会给个人的社交和心理成长带来很大的阻碍。因此抽动症要越早干预越好,家长不能掉以轻心。
2.抽动症=多动症。抽动症和多动症的本质都在于"动",但是抽动更多表现为肌肉的"动",而多动更多表现为"小动作"过多。这些无法自控,若没有及时干预,呈渐进性加重,出现心理障碍。多动症是一种轻微脑功能障碍综合征,又称学习技能发育上的障碍,主要表现为注意力不集中,做事不专心,好走神,动作过多,上课好做小动作,好说话,任性冲动,情绪不稳,自控能力差,做事拖拉,缺乏时间和任务观念等。
3.忽视孩子心理问题心理辅导是干预抽动症的一个很好的辅助手段,但是又往往被忽视。对抽动症患儿进行支持性心理辅导是很重要的。抽动症患儿经常会受到歧视,心理一般比较自卑,因此要增强患儿的自信心,加强与抽动患儿之间的心理情感互动,让他们感受到关爱和温暖。
相信大家看完这篇文章,一定了解了抽动症。如果还有什么问题,欢迎大家给我留言。我会一一回复的。
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