＂胜败乃兵家常事＂。无论你在比赛中遇到了谁，无论你有多大的本事，无论你原来的成绩多么卓著，都不应该居功自傲，更不可以掉以轻心，＂大意失荆州＂的教训不能忘记。
　　乒乓球是我们的国球，机构健全，人才众多，幼儿队、少年队、青年队、成年队应有尽有，神童、新星层出不穷，任何时候都不乏后来人。技战术的传承更是无缝衔接，运动员的综合素质普遍较高，一些二流球员的水平都远远高于一些国家的顶级运动员，在国际上首屈一指，几乎无人可敌，更难以超越。多少年来，中国乒乓球技术一直领军世界，就像一颗常青树魏然屹立于世界之林。
　　所以，我们的运动员大都不怎么害怕国际大赛，而对国内的各种比赛却忧心忡忡。原因非常简单，举个例子就能说明问题：为什么有些国家的运动员，年龄接近或超过40岁了还在继续打球？因为他们没有理想的接班人；为什么我国运动员30岁就已经成了老人，就要面临着退役？因为我们的运动员20岁左右就已经逐步成熟，慢慢地开始在大赛中挑大梁，在各方面逐渐开始超越他们的前辈，不得不把机会让给他们。周而复始，形势逼人，故内部竞争始终会相当激烈，好像中国乒乓球男乒队长、奥运冠军马龙曾经说过＂奥运会金牌易得，全运会冠军难求 ＂，这句话说的非常到位，也非常符合我国现在的实际情况。
　　在中国从来没有人敢说自己是常青树，更没有人敢称自己是常胜将军，因为后人超过前人是自然规律，小弟弟、小妹妹战胜大哥哥、大姐姐是常有的事。这次全运会团体比赛中王曼昱、陈幸同分别战胜了奥运冠军陈梦，王艺迪战胜了奥运冠军孙颖莎，樊振东战胜了奥运冠军马龙，都是一些活生生的事实，＂长江后浪推前浪＂的现实，随时随刻都有可能终结原来的神话。
　　所以，不管是谁，在今后的比赛中，都要承认和面对现实，不要光想着赢球，更重要的还需要准备输球，往往是越想赢就越赢不了，越赢不了就越着急，越着急就越输，这既是经验，也是教训，更是比赛大忌。如果背着沉重的包袱参加比赛，更容易造成无形的压力，更容易让自己的动作变形，更容易导致自己的技战术不能正常的发挥。丢掉幻想，放平心态，轻装上阵，才能够让自己更加理智，更加收放自如，更加得心应手。同时，要有大的格局，要有宽阔的胸怀，要有远大的目标，要有大将风度，不要赢了球就张狂，输了球就气馁，这样不利于自身的成长，也不利于以后的发展！

熘肝尖中加入3材料，营养香脆，没有腥味，特别适合备孕时期吃哦国内外大量调查资料表明，孕前营养好的孕妈咪所生的宝宝，健康状况较好，抵抗力强，患病率低。因此，孕妈咪，备孕期的饮食要营养均衡，特别注意蛋白质矿物质和维生素的摄入。猪肝是补铁补血的食男性备孕吃什么好？洋葱炒牛肉，补锌，精子质量佳，肉食动物最爱孕育一个健康的宝宝，单靠孕妈咪一个人努力是远远不够的，准爸爸也要参与其中，例如备孕期间注意蛋白质锌和硒的摄入。而洋葱中的硒元素，和牛肉中的锌元素，都能提高精子的质量和活力，所以，今七月底，别忘了吃它，2块钱就能炒一盘，营养丰富开胃又好吃每个季节都有自己的时令蔬菜，比如冬天的萝卜白菜，夏天的西红柿丝瓜，等等，都是咱老百姓餐桌上最常见的蔬菜。这些菜，在自己的时令期，不仅价格便宜，而且口感更好。但是，也有一些蔬菜是没有丝瓜别总炒着吃了，加点面粉和鸡蛋，香软可口，早餐吃很不错随着种植业越来越发达，很多蔬菜都冲破了季节限制，一年四季都能吃到。但是，论其口感，还是时令期的蔬菜最好吃。比如丝瓜，作为夏季时令菜，不仅鲜嫩多汁，而且价格便宜。新鲜的夏季丝瓜，含有这面食，比包子简单，比大饼好吃，做法灵活，咬一口满嘴香说起披萨，很多人都不陌生。看似高大上，其实本质上就是一个发面饼上覆盖了芝士和配菜。做法一点也不难，比蒸包子还要简单。但是因为配料丰富，也要比一般的大饼好吃。对于喜欢吃面食的人来讲，鲤鱼这样做，鱼肉咸鲜入味，一点也不腥，好吃得连汤也不剩很多人喜欢吃鱼，原因除了鱼肉本身味道鲜美之外，更多的关注点在它的营养价值上。鱼肉含有丰富的蛋白质和大量的矿物质，好消化，好吸收，对于增强体质，以及提高智力发育都有好处。鱼肉的脂肪多中秋节月饼，不用烤箱也能做，蒸一蒸，细腻滋润更好吃一年一度的中秋节快要到了，吃月饼的季节也跟着来了。随着生活条件越来越好，月饼的品种和口味也越来越丰富。除了最常见的广式月饼和苏式月饼，冰皮月饼也被很多人喜欢的一种。它的做法相对简单家有小学生，早餐不要愁，7天早餐搭配，好做好吃又营养开学了，早餐对于学生来讲，是一日三餐当中最重要的一餐。尤其是小学生，正处于长身体的时候，又不具备自我照顾的能力，早餐对于他们来讲则更加重要。给大家分享我家最近一周的早餐搭配，7天不晒一晒我家早餐，不摆盘不花哨，简单好做，饱腹又好吃过了白露节气，北方的天气明显转凉，尤其是早晨的时候，出门需要穿薄外套了。季节交替之际，除了注意穿衣，饮食方面更需重视。日常少吃冷食，少吃油炸，多吃温暖清淡的食物，避免肠胃负担。另外鸡翅不油炸了，教你一个新吃法，用料简单味道足，上桌连汁也不剩大家好，这里是丫丫做美食，我是丫丫。一说到鸡翅怎么做好吃，很多人脑海里面就是炸鸡翅呀烤鸡翅，今天呢，跟大家分享一个鸡翅不一样的新做法。不仅不用不加一滴水，也不用一滴油。也算得上是一两种食材搭配，大火一炒就上桌，这道快手菜，开胃又美味最近大概是因为天热的原因，特别喜欢吃辣的菜。总感觉有了辣味，胃口就被打开了。这道香干炒芹菜，就是我家最近最常做的一道菜。咸香入味的香干，搭配脆嫩清香的芹菜，大火一炒，三两分钟就上桌