随着种植业越来越发达，很多蔬菜都冲破了季节限制，一年四季都能吃到。但是，论其口感，还是时令期的蔬菜最好吃。比如丝瓜，作为夏季时令菜，不仅鲜嫩多汁，而且价格便宜。新鲜的夏季丝瓜，含有丰富的B族维生素和维生素C，常吃对于皮肤健康和皮肤美白都很有帮助。
　　夏季的丝瓜在烹饪过程中也不容易变黑，成品看起来也更有食欲。丝瓜的吃法比较多，除了炒和做汤，加鸡蛋和面粉做成饼味道也非常不错。丝瓜鸡蛋饼做法特别简单，不用揉面，不用发面，搅一搅，烙熟就好，简单省事，非常适合早餐吃。
　　丝瓜鸡蛋饼
　　【食材】鸡蛋、丝瓜、面粉、盐
　　【具体制作步骤】
　　1，丝瓜去皮洗净，切成薄片。
　　2，把丝瓜片放在大碗中，根据丝瓜的量加入适量盐拌匀，腌制10分钟左右，将丝瓜里多余的水分腌出来。
　　3，10分钟后，丝瓜腌出很多水分。这个丝瓜水不要倒掉，直接打入鸡蛋，充分拌匀。
　　4，接着少量多次地加入面粉，搅拌成面糊。
　　5，最后调好的面糊状态如图，可以用筷子挑起来。
　　6，电饼铛或者平底锅预热刷油，将面糊倒入锅中摊平，注意饼不宜太厚，薄一点更好熟。
　　7，盖上盖子，烙至一面变黄翻面，烙至两面金黄出锅。
　　8，切成小块就可以吃了。香香软软，老少皆宜，作为早餐很不错，搭配一杯牛奶或者豆浆，连炒菜都省了。
　　丝瓜鸡蛋饼制作小贴士
　　1，丝瓜加盐腌出水之后，再加面粉调成面糊，这样在烙饼的过程中丝瓜就不会大量出汤，烙好的饼不会粘。但是盐的用量要仔细，以免烙出的饼咸了。
　　2，丝瓜也可以切成细丝，做法不变。
　　3，这种蔬菜面糊饼因为面筋小，在翻面的过程中容易碎，所以尽量减少翻面次数。
　　大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！

孩子智力发展的四个阶段，家长要牢牢把握住，提高智力很关键！对于家长来说，除了关心孩子的成长，其次就是很在乎孩子的智力发展。然而，孩子生长发育的各个阶段，在不同方面对智力都有所不同的影响。孩子的记忆力和问题的解决能力会逐步增加，尤其是他们的孩子吃什么会聪明呢？5类食物推荐，父母须知每个父母都希望自己的孩子天资聪颖，虽说宝宝聪明与否离不开先天因素，但后天营养条件也非常重要。0岁到6岁是孩子的脑部细胞脑部结构脑部功能发展成长的高峰期，因此，要孩子长得聪明，这时期男女儿童进入青春期的标志！不知道的家长注意了很多好家长总认为男生长胡须喉结变大声音发生改变或者是第一次遗精等标志着孩子才开始进入青春期，但事实上出现以上情况特征就证明孩子已经进入了青春期中后期，已经过了身高突飞猛进的状态，证跑步一个月体型会变吗坚持跑步都有哪些好处积极的运动锻炼的确是一种效果显著的减肥方法，在运动锻炼的过程中，体内新陈代谢会得到加速，再加上汗液的排出可以起到排毒瘦身的作用功效，其中以跑步减肥最为常见，生活中很多人都喜欢通过跑水中瑜伽修饰体型瘦局部瑜伽减肥被誉为最受欢迎的减肥运动，轻柔的动作，强效的燃脂效果，是令无数女性们喜爱的原因。那么水中瑜伽你又试过没有？在水中练习瑜伽，听起来很有趣吧，但它的瘦身效果也是一级棒哦！水中瑜完美体型减肥法今夏甩脂是最有效的减肥方法下文中小编为大家介绍了七种今夏甩脂最有效的减肥方法，以帮助大家快速打造完美体形。有减脂瘦身需求的MM，别犹豫了，赶紧来看看这七种最有效的减肥方法的详细要求吧！今夏甩脂最有效的减肥方完美体型减肥法今夏甩脂是最有效的减肥方法下文中小编为大家介绍了七种今夏甩脂最有效的减肥方法，以帮助大家快速打造完美体形。有减脂瘦身需求的MM，别犹豫了，赶紧来看看这七种最有效的减肥方法的详细要求吧！今夏甩脂最有效的减肥方和传统文化交个朋友！罗永浩担任抖音电商文化好物推荐官！为非遗公益带货6月12日是今年的文化和自然遗产日，响应文化和旅游部支持的非遗购物节，抖音电商推出了遇见新国潮活动，邀请罗永浩担任抖音电商文化好物推荐官，在其直播间为非遗好物带货，助力非遗商品销售奥运会前夕，31岁的苏炳添再次突破！有望争夺奥运奖牌近日，2021年全国田径冠军赛暨奥运选拔赛在浙江省绍兴市上虞区拉开战幕。在男子100米决赛中，苏炳添表现出色，以9秒98的好成绩夺得冠军，这已是苏炳添今年个人第二次，也是他职业生涯这几种食物千万不能给孩子多吃，专家是这样建议的食物对于我们每个人的健康不言而喻，对于给孩子吃的食物，很多家长都比较谨慎，因为卫生条件不保证，因此从不让孩子吃外面的食物。不过，有的家长不知道，即使是家里自己做的食物，有些东西宝宝增强宝宝大脑发育的10种关键食物从胎儿期，大脑处于高速发育时期，宝宝出生以后，大脑还在不断快速发育，3岁以内是大脑发育的非常关键阶段。宝宝的智力除了受遗传影响，还受到营养等因素的影响。合理的喂养有利于为宝宝的大脑