你家宝宝身高处于啥水平？对照这张表，一看便知

　　文/王笑雪
　　有娃后，宝宝的一举一动都牵扯着大人的心，吃喝拉撒睡，哪一项出现问题，父母都跟着倍受煎熬。
　　就拿孩子的身高来说，有人害怕孩子遗传基因作祟导致长不高，有人担忧孩子营养过剩影响骨龄，无一例外都是希望自己的宝宝能长高个子，先天就得到身高优势。
　　那么，你是否清楚自己的宝宝，身高处于什么水平吗？  宝宝身高水平是否达标，对照这张表，一看便知
　　《中国 7 岁以下儿童生长发育参照标准》，来源于卫生部妇幼保健与社区卫生司公布的数据。
　　7 岁以下男童身高标准 （cm）
　　7 岁以下女童身高标准（cm）
　　举个例子，一名五岁半的男孩，身高标准值为114.7cm，由于个体差异、生活环境、遗传基因等影响，孩子身高在105.9cm~123.8cm之间都是正常的，也就是在【-2SD~+2SD】之间都是符合身高生长趋势的（SD是指数学上的标准差）。
　　但是若身高低于-3SD则说明身高发育迟缓，但是高于+3SD又表明孩子身高存在提前发育、骨骺提前闭合的问题，都应该及时带孩子去医院检查，早发现早干预，效果也才更好。
　　另外，关于宝宝的身高，很多家长都存在误区，例如这些———
　　误区1：父母高，孩子就高；父母矮，孩子就矮。
　　其实这可不一定，相信每个人身边都能找出这样的反例。而且，虽然身高和遗传基因有关系，但遗传基因不能百分百决定孩子的身高，遗传基因决定的只是孩子的身高范围，这个范围的上下限之间还有 8厘米的偏差 ，例如【160cm~168cm】之间。
　　如果孩子的身高向 遗传范围的上限 靠近，那身高可能会比父母高，结果也比较理想；但如果孩子的身高是往 遗传范围的下限 靠近，那身高就可能较为矮小，不理想了。
　　网上还有从父母身高来预测孩子未来身高的公式，这个可信度也不足，因为这是统计出来的结果，而且它忽略了除遗传意外的因素，所以只是个粗略的预测。
　　7 岁以下女童身高标准（cm）
　　误区2：晚长的孩子个更高。
　　我小时候就听父母念叨过，＂谁谁谁早早就长个子了，结果上了初中身高就停留在一米六几（男孩），谁谁谁晚长，结果上了大学还长了一截。所以早长不如晚长，晚长的孩子个更高。＂
　　没想到这么多年过去了，现在还有人对此坚信不疑。
　　如何判断孩子是否晚长？
　　①骨龄落后于年龄2岁以上；
　　②生长激素激发试验正常；
　　③家族有非营养性的晚长史，满足这三项则可能是＂晚长＂。
　　7 岁以下女童身高标准（cm）
　　否则， 如果孩子的骨龄与年龄一致，但是身高低于标准值，那么就要排除晚长的可能，而可能是身高发育迟缓。
　　而且，即便孩子身高符合晚长的条件，但骨龄发育的落后也不容小觑，同样需要关注。一旦后期孩子生长速率低于同龄人平均水平，那么身高发育同样难以达到理想状态。
　　也就是说， 夫妻双方共同决定孩子70%的身高 ，实际上，身高的增长取决于骨骼的不新增长，而骨骺的生长又受内分泌系统的控制。控制身高的内分泌激素主要是脑垂体分泌的生长激素，其次还有营养、运动、疾病的影响等。
　　7 岁以下女童身高标准（cm）
　　所以如果想要宝宝长得高，但又没有什么先天优势的话，就要 从饮食、睡眠、心理、运动等后天因素方面着手 ，尤其是在儿童身高发育的关键期，更要抓住机会，让孩子身高再窜一窜。  第一个身高发育的关键期是婴幼儿时期， 也是孩子一生中身高发育最快的时期。  第二个身高发育的关键期就是青春期 ，它是孩子身高定型前的＂终点冲刺＂，女孩青春期是10～12岁左右，男孩青春期是12～14岁左右，在青春期孩子身高会出现一个突增的小高峰。
　　因此，在这两个特殊时期里，父母要保证孩子有充足的睡眠，不要错过 生长激素分泌的高峰期 （晚上10-11点，早晨6-7点）；还有就是科学的运动、均衡的营养、平和的心理状态等，都会发挥出那决定身高发育水平剩下的30%的因素。
　　最后，作为家长，一旦发现宝宝身高发育出现异常，都需要及时去专科医院就诊检查，方可对症处理。