近日陆续下了几阵雨，到了傍晚，气温明显不如白天，难怪同事情不自禁发出感憾：＂秋天到了＂。俗话说：＂一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。＂这个时节，气温多变，记得提醒上学的孩子早晚添衣，以防着凉，饮食方面妈妈们多准备一些温润滋补的食物，照顾好孩子们的脾胃，脾胃好精神状态才能倍好！
　　孩子们学习节奏很快，生活自律性不高，良好的饮食习惯更不用提了，紧张的学习环境下的孩子情志失衡、劳逸失调，很容易造成脾胃虚弱，妈妈们尽量在饮食方面多上点心守护好孩子的脾胃，多关注脾胃虚寒的常用食物推荐，有助于脾胃健康。
　　小时候经常不记得带伞，淋了雨冻着了回到家里挨了一顿训，但妈妈总会给熬一些姜糖水，喝完了全身很舒服。回想起来暖暖的味道，就是将生姜切碎与红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适，平时胃寒怕冷，手脚冰凉、面色青白之人可常服生姜红糖汤。
　　《本草纲目》说，＂煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。＂由于粥是一种比较容易消化的食物，因此通常被视为养脾胃的最佳选择。妈妈们可以早餐给孩子喝粥，既可以补充水分，又可以滋润肠胃，容易消化吸收，温润的粥水入口，瞬间暖入心菲，这一碗下肚，孩子一天都是元气满满。聪明的妈妈们会根据孩子的身体状态来选择食材组合熬制，比如大众公认的养胃粥：小米南瓜粥，山药糯米粥，别看是普普通通的一碗粥，喝起来也是有讲究的，比如很多人喜欢在粥里放盐和糖，其实会影响到养胃的效果。喜欢甜口不妨加入少许红枣、枸杞子等食材。
　　大多数的妈妈们不但要早起上班，回到家里还要给孩子张罗着吃什么，给孩子们补充什么营养，忙完家务还得检查孩子们的作业，了解学习进度...妈妈们尽可能把工作和家务的时间安排好，留出更多的时间给自己和陪伴孩子。
　　好好吃饭，天天向上！ 食用知乎，关注您的健康~

和郑爽相比，张碧晨华晨宇的影响更恶劣，3条人生底线要告诉女儿和郑爽相比，张碧晨华晨宇的影响更恶劣，3条人生底线要告诉女儿文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）在看到郑爽代孕事件之后，果妈就和很多网友一样，加入吃瓜大军，但也仅限于吃瓜。墙79很难吗？女儿扒脚趾岳云鹏崩溃，一道换位算术题送给你文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）说到岳云鹏，可能并不是所有的人都认识。但是说到辅导作业，相信家长都能懂得，这背后的心情，因为自己实在是再熟悉不过了。并且，对于辅导作业的心2岁娃近视900度，电子产品再背锅，4类真正的元凶父母却忽视文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）开学前，果妈陪着表妹去大学城附近的眼镜店，去配眼镜。到了眼镜店后发现，真的是人山人海，配眼镜的人，都开始拿号排队了。在排队等待的过程中，果婆婆的一些潜台词，不但要听得懂，还要学会漂亮回击（上）文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）在错综复杂的社会关系中，有一个关系非常亲近，但是却极难相处的人群，她们就是婆媳。对于绝大多数家庭来说，婆媳关系好了，一个家庭的关系，也差不父母自查在满足孩子需求的时候，有进行隐性攻击吗？太伤文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）有一位宝妈说孩子，是会被宠坏的，所以，满足孩子需求的时候，对孩子进行教育，是最恰当的时机，这会让孩子懂得珍惜。看似有理的一句话，运用不当，养老院给我的一课别做丁克，一定要有孩子，养儿防老是有道理的文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）养儿防老，是上一辈人一直持有的一种理念。养儿防老，到了我们这一辈，可能想法就不太一样了。现在的丁克晚婚晚育，也逐渐成为一种正常的社会现象。孩子挑食追喂吃饭难？我有3个方法，每个都比饿一顿的效果好文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）01让孩子饿一顿，治标不治本果妈又在饭桌上看到了一场喂饭大战，暖儿妈没吃饱，但是被气饱了。前几天，家族聚餐，饭桌上的食物还是非常丰盛的，暖孩子几岁开始识字？答案是越早越好，3个理由让家长心悦诚服文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）你家孩子，是从几岁开始识字的呢？01为什么很多幼儿园，都不教孩子识字？现在，绝大多数的幼儿园都不会去教孩子认字，除非个别的私立幼儿园。为什试水5款线上网课，才发现不少家长正被当做韭菜，却还自我窃喜文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）自去年疫情之后，果妈就逐渐发现，线上网课就如雨后春笋般，蜂拥而出。各种各样的课程，五花八门的广告，家长只要打开手机，几乎随处可见。果妈对于那些无法生育的夫妻，结局都如何？离婚并非是最令人难以接受的文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）俗话说只愁没得养，不愁娃不长。结婚生子，是亘古不变的话题。就结婚而言，这并非一件难事，只要遇见我们所期待的爱情即可。但是，生儿育女，却成为宝宝1周岁以内，睡觉时若有这三种表现，代表大脑发育很好，恭喜文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）周岁内的宝宝，绝大多数的时间，都在睡觉。家长可不要忽视了这睡眠时间，宝宝一边睡，大脑也在一边发育。说得更为直接些，此时的宝宝，睡眠质量直接