＂文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）＂ 周岁内的宝宝，绝大多数的时间，都在睡觉。家长可不要忽视了这睡眠时间，宝宝一边睡，大脑也在一边发育。 说得更为直接些，此时的宝宝，睡眠质量直接决定了大脑的发育。 01 宝宝睡眠和大脑发育，存在着千丝万缕的关联 美国最为著名的儿童睡眠和发展的研究专家，马克·维斯布朗博士，拥有数十年的临床经验，他指出：良好的睡眠质量、睡眠习惯，对孩子的大脑发育，非常重要。 婴幼儿时期的睡眠质量，影响着孩子的大脑发育，或许，短时间内家长并不能感觉到特别大的差距，但是孩子逐渐长大后，家长们就会发现，问题随之而来。可悲的是，等出现问题的时候，很多家长都并没有意识到，这是睡眠所引起的。 睡眠影响的大脑发育，长大后容易有哪些问题呢？ 比如，注意力不集中、反应不够灵敏、多动、易冲动、懒惰等等。 并且，维斯布朗博士还提出，睡眠质量、习惯不好，除去对孩子大脑发育有影响，还会对孩子的性格、身体健康等，有着密切的联系。 02 宝宝1周岁以内，睡觉时若有这三种表现，代表大脑发育很好 作为家长，可以从孩子的表情、大动作、反应能力等各方面去判断宝宝大脑的发育状况，同时，还有一个非常简单的判断方法，那就是观察宝宝的睡眠。 表现一：睡觉时，会时不时咧开嘴微笑 一般情况下，小宝宝睡觉，不会有太多的表情。 但有时候，宝妈会发现，宝宝睡觉，会带着甜甜的微笑。果妈老家说，宝宝睡觉微笑，是被神仙亲了一口，长大后会很聪明，福泽深厚。 虽然这是迷信的说法，但是，睡觉微笑确实是孩子聪明的表现之一。 家长不要小瞧了宝宝睡觉时的微笑，因为这种微笑，需要宝宝的面部神经和大脑相互配合，才能协作完成，是一个非常复杂的过程。 不满1周岁的宝宝，做出这样的动作，更是需要各项指标达标才行，因此，这样的宝宝，身体神经的控制能力、大脑发育、协调能力等，都差不了。 表现二：＂大动作＂比较多 1周岁以内，宝宝身体大动作的发育，是非常重要的。因为大动作的完成，不只是成长的一个标签，更表示着，宝宝的大脑中枢神经，和身体的完美配合。 都说＂三翻四坐六爬＂，如果宝宝在差不多月份的时候，出现＂拳打脚踢＂甚至翻身的动作，说明宝宝距离对于的大动作，也不远了。同时，也证明宝宝的大脑发育，正在一步步完善，变得更为灵活，反应更为迅速。 表现三：夜醒后，能够自己＂接觉＂ 周岁以内的宝宝，绝大多数时候，都需要家长哄着入睡。如果晚上夜醒哭闹，那么家长可能需要花费更大的精力，去哄睡。甚至有些宝妈为了哄睡，直接喂夜奶，这也造成了宝宝的习惯性夜醒。 这样，宝宝的睡眠质量、习惯，自然不太好。 但如果宝宝在夜醒之后，家长轻轻安抚就能入睡，或者自己能够自主接觉，那么说明宝宝已经有了自我入睡的习惯，睡眠质量比较好，大脑自然发育也是更好。 其实，自我控制睡眠，也是从无意识到有意识，这也需要宝宝大脑控制神经的配合。 03 宝宝周岁内，睡觉时若出现以下几种问题，宝妈需重视 若是达到上面的三种表现，家长只要继续保持孩子的睡眠质量、习惯，就可以了。若是达不到，那就要观察一下，宝宝是否有以下这些睡眠问题，若是有，宝妈一定要重视并调整宝宝的睡眠。 1、夜醒频率高 一般来说，周岁内的宝宝对夜奶的需求，也在逐渐降低。但如果宝宝还是夜醒不断，而且对奶的需求并不是很高，就可以判断，是宝宝的睡眠出了问题。 这时候，家长就需要去寻找，到底是宝宝身体健康出了问题，还是睡眠习惯不好等等，然后对症下药为宝宝调理或调整。 2、盗汗比较严重 周岁内的宝宝，经常睡一觉，就是一头汗，这其实是比较正常的现象。但这一般是出现在气温稍微有点热、宝宝刚入睡的时候。 如果气温适宜甚至还有点冷，宝宝盗汗也比较严重，甚至整个睡觉过程中，一直在盗汗，那么也说明宝宝的睡眠不是很好。 家长最好是带宝宝去检查一下身体。 3、眼睛＂半睁半闭＂ 眼睛不能完全闭合而眠，在中医上，称为＂睡卧露睛＂，有＂脾胃失调＂的可能。 如若经常性出现这样的情况，家长一定要带宝宝去检查一下身体，因为时间长了，会影响宝宝的身体发育、大脑发育。 04 提升宝宝睡眠质量，家长任重而道远 对于宝宝睡眠这件事情，其实很多新手家长，并不太了解，包括曾经的果妈。 记得开心果6个月大的时候，正好是6月份左右，那时候开心果一到傍晚，就紧盯着果妈不放，着急吃米糊，然后着急去睡觉。7点左右便睡着，然后早上5点左右就醒。那一阵子，开心果妈妈好崩溃。 崩溃之余，果妈也担心，开心果的睡眠是否存在问题。 而后，果妈便入了一本睡眠相关的书《婴幼儿睡眠圣经》，这才了解到，原来开心果在之前是习惯了＂日出而醒，日落而眠＂。这对宝宝来说，其实也是一个比较好的睡眠习惯。 入手《婴幼儿睡眠神经》这本书后，果妈才知道，宝宝睡眠有多少学问。 书中讲解了睡眠对宝宝的重要性，然后几乎＂手把手＂的教新手父母，在不同的月份，宝宝有怎样的睡眠规律，让新手爸妈不会手足无措。而且不只是小婴儿的睡眠，书中所讲述的睡眠知识，一直到青春期，都是有的。 除了规律，还有一些常见的睡眠问题，也一一列举。 总之，一本书，让父母看尽宝宝睡眠，然后按照书中方法，基本能够为宝宝重塑一个好的睡眠习惯，提升睡眠质量。 荣景优品 婴幼儿睡眠圣经（升级修订版）家教育儿畅销书籍排行 ￥58 购买 开心果妈妈寄语 宝宝的睡眠，其实比家长想象得更为重要。而宝宝睡眠又和成人有很大不同，所以，新手爸妈们多了更多的挑战。 不过，育儿本就是一路升级打怪，家长们，加油吧！努力给宝宝一个更好的睡眠，让宝宝变得更聪明！
怀孕后，妈妈尽量不要有这4种行为，易引起胎儿缺氧！现在医学条件发达了，妈妈怀孕后都会坚持到医院进行产检，方便自己能及时掌握胎儿的发育情况。不过，有时候胎儿发育正不正常，妈妈通过自身的一些感受也能大致掌握。比如胎儿缺氧时，胎动会减少窝里横外面怂的孩子，根源多在爸爸身上，不改正孩子会吃亏对于家长来说，孩子的情商培养极为重要。毕竟我国是人情大国，为人处世讲究方法，倘若不能系统的建立属于自己的人脉网，孩子的人生就会缺乏助力，进而麻烦多多。然而情商这种东西，并非是家长重女儿吃烧烤太豪横，强大气场展露无遗，妈妈很有我当年的风范导语大家好，在孩子有了自我意识之后，就会开始模仿家长的一些行为，当宝宝稍微长大一些后，家长们就能发现在孩子说话办事的时候总会有自己的身影，甚至走路的姿势，拿碗筷的动作都非常相近。由为什么大多数老人不催要二孙？看到这四个理由，你就明白了！大家都知道随着二胎政策的放开，越来越多的年轻人都开始纷纷备孕二胎，甚至有的老人也纷纷催着年轻人要二胎，可是大多数的那些有了二胎的家庭，那些催要二胎的老人，如今已经开始后悔了。以至于宝宝六个月后，宝妈在带娃过程中做好这4件事，他将来会感激你一般宝宝前六个月都是很好照顾的，因为这段时间里宝宝除了吃就是睡，醒来的时间极少。而且这段时间宝宝发育很快，宝妈只需要让他吃饱睡好才最重要。不过到了六个月之后，宝宝的大脑认知能力和语怀孕期间总睡不好怎么办？孕妈留心这5个原因，也许一觉睡到天亮孕妇是双身子的人，随着孕期的变化，身体会越来越笨重，生活中也会出现很多原来没有遇到过的情况。就睡眠而言，常人可能熬下夜没啥影响，至于睡眠不好也许就更不在话下。但是孕妇要是睡眠不好，忠告孩子身高有3个猛长期，家长抓不住，娃比同龄人会矮20厘米小芬最近非常困扰，前些日子，她给孩子测量身高的时候，发现自家孩子的个头要比其他同龄宝宝矮上一些，这让她不太开心，自己和老公平均身高也有175，孩子吃得好，营养也不少补，身高怎么就比0到10岁身高对照表，看你家孩子达标没？3点做到位，娃长得更高现在生活条件好了，孩子一般很少有营养不良的情况，家长给孩子吃的丰富多样，需要注意的是激素过多的食物可能会导致性成熟，这会影响孩子身高。对比一下身高对照表，如果你家孩子和表上的相差很38岁高龄产妇生下野猪娃，老公吓得闭上眼，医生这丑可以治现在男女平等，所以妇女们也可以顶半边天了，而顶了半边天的妇女，开始直入职场，而勤劳聪明的女性在职场也混得风生水起。也因为这样，现在很多大城市的女性都是晚婚晚育。三十岁没结婚的大有人3种孩子越长大越丑，变丑宿命终究难逃，看看有没有你家孩子导语大家好，大多数家长对于孩子的颜值还是非常看重的，毕竟颜值也是孩子的加分项，尤其是在这个看脸的年代。不过有些家长认为孩子的长相主要受家长基因决定，后天的影响并不大。其实这样的想法孩子有这些特征，一定是高个子的潜力股！现在矮点也没事如今这个时代是看脸的时代，一个人的身高会严重影响颜值，太矮的话在生活各个方面都不大占优势。但其实现在生活条件好了，孩子的营养也跟上来了，许多小孩刚刚发育就很快超越了父母的身高。但也