孩子沉迷电视怎么办？这些方法让你的孩子走出虚拟世界

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　　英国著名儿童文学家、《柳林风声》的作者格雷厄姆曾说过：
　　＂孩子需要通过密切接触自然让想象力能获得营养。这样，成年后才足以抵御日常工作和生活的平淡刻板及物欲野心的侵袭，可以随时回到那个单独的精神世界，获得心灵的复苏。＂
　　然而当下的孩子去大自然的频率，远不及在家看电视的时间。
　　根据中国官方的调查报告，目前我国4岁以下的孩子平均每天看3-4个小时的电视，周末时更是高达5个小时以上。五到十二岁的儿童，最重要的休闲活动就是看电视，其次才是游戏和写功课。而且十个孩子中，就有八个是每天都看电视的。
　　孩子的精神世界，已经逐渐被电视填充。
　　有个妈妈无奈的说：＂只要有电视，我孩子能老老实实在家呆一天。
　　的确，这种宅家的＂老实＂是该让父母们警觉了。
　　2岁以下的宝宝对电视say goodbye
　　英国教育专家马丁•洛森说：＂如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。＂但这样的要求在信息化时代显然过于苛刻。
　　0~2岁是大脑深层发育时期，这个时期的婴儿正处于三维视觉的形成期，而电子产品的画面却是二维的。
　　孩子被屏幕上的明亮色彩和图片所吸引，但大脑却不会处理这些奇怪的画面。
　　孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，益处是很小的。
　　最早，可以让孩子2岁之后适当看电视。从2岁开始，孩子的语言能力也有所提高，他能够从教育性的电视节目中收获良多，比如音乐会、舞蹈以及一些寓教于乐的少儿节目。这些节目能够丰富孩子的生活，有机会让孩子接触到数字、字母、颜色以及一些生活经验。
　　宝宝注意力的＂杀手＂
　　电子产品可以让孩子长时间专注于一件事情，是不是看电视就可以培养孩子的注意力呢？
　　那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视。电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。
　　对孩子而言，相比看电视看书无疑是枯燥的。有机会看动画片的孩子会优先选择这种不费力气的形式，长此以往，阅读的分量在他们的心中会越来越少，将难以养成喜爱阅读的习惯，而这对今后的学习和发展都是非常不利的。
　　很多教育专家认为：阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而孩子迷上电视也是在最初成长的几年里形成的。
　　孩子专注于电子产品属于被动注意力，而孩子需要发展的是主动注意力。家长希望宝宝能同时关注不同的事物，让眼界变得更加宽广。
　　如果孩子早期只专注一件事物，可能让孩子变得思维狭隘，脾气暴躁，这样反倒给孩子的性格和认知能力带来了消极影响。
　　怎么和爱看电视的孩子＂斗争＂？
　　大量科学研究证明，过多看电视会引起大脑链接的重组和变化，影响孩子专注力的发展，使主动思考能力下降，还容易造成肥胖和暴力倾向等问题。因此，在孩子小的时候，作为家长有责任帮助他养成良好的习惯，培养健康的生活情趣。当家长以身作则，给孩子做榜样的时候，我们就和孩子一同成长——这就是双赢策略。
　　1、培养家庭看书氛围替代电视氛围
　　如果家里看电视氛围弱，孩子也不可能对电视痴迷的。可以通过调整一下客厅的摆设，削弱电视在家庭的地位。比如在沙发前摆个书架，电视放在不重要的位置，即沙发正对方不是电视而是书架。
　　晚饭后家长习惯拎起书本而不是按电视开关。如果要看电视，得另外搬个凳子才能舒适看电视，这也是增加看电视的劳动成本。
　　2、全家人每天规定看电视的时间
　　平时家里不要太长时间看电视，爸爸妈妈爷爷奶奶等家里的大人要做好榜样。不能自己看半天，却要求孩子只看半小时，这样子大人的教育权威也是荡然无存的。不仅孩子不服气，孩子也不可能遵守规定。
　　美国儿科学会建议，每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的，这2个小时不仅包括了电视，还包括了视频、电影、电脑游戏、上网。
　　面对已经上瘾的孩子，还可以建议在规定时间后，如果孩子做到了遵守时间，可以每次奖励一朵小红花，凑够了一定数量可得到一个神秘礼物或大奖励，引导孩子遵守规定。
　　3、用其他方式拓展孩子的视野
　　电视不能与人交心，彼此不会对话，即便向电视发问，电视也不会回答；在机器和人之间，因为没有人那样的心与心之间的互动，便不会有温暖的关系；电视不具有培养幼儿富有人性的能力，这种人性，从根本上讲，只有父母的爱才会培养出来。
　　如果希望通过看电视扩大孩子的知识面和视野，不如和他一起读书看报，一起去博物馆展览馆，一起去自然界观察和探索。与其让孩子从电视中了解亚马逊河流域的生态环境，不如让他亲手养一个小动物，亲身去体会动物的饮食、习性是怎么回事。与其让孩子从电视中体会日月和星空，不如让他在大自然中感受身边的美好世界。
　　在这个越来越信息与技术化的时代，让一个人彻底摆脱电视、电脑已变得不现实。
　　但是希望你能告诉孩子，无论看与不看，电视就在那里，但时间、梦想不一样，一不留神，它就真的溜走了。
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