我在生宝宝之前一直工作了（为了给宝宝赚奶粉钱）对于育儿知识了解得不多，但我知道学习。生完宝宝，在长春月贝佳找了月嫂，真是学习了不少。下面是我总结了一些建议，新手宝妈可以注意一下。
　　大家都知道宝宝出生后的一个月非常重要，
　　妈妈要做好月子的同时也要跟宝宝亲密接触，尽量皮肤接触早开奶，
　　平时注意好室内温度，湿度，室温在二十四到二十六度
　　注意观察黄疸（有的宝宝出生24小时就开始有症状，一周到两周会消失，视情况就医）
　　每天用碘伏或酒精给肚脐消毒（如果出现出血或化脓一定要及时就医）
　　宝宝洗澡时室温在二十七到二十八度，水温在三十七到四十度
　　每天给宝宝做抚触，不要亲吻宝宝的脸和手，脖子后面干燥说明体感舒适，宝宝吃完奶拍嗝后尽量左右侧睡
　　出生15天后开始补充维生素A和维生素D。练习抬头
　　简单总结一些，如果妈妈觉得太辛苦可以请一个月嫂帮忙照顾，我这些知识都是跟月贝佳月嫂学习的，后期自己也就能知道如何带宝宝了。

试试多吃肉蛋奶减肥，会有效果吗？（健康生活低卡饮食21）昨天晚上，看了一些各国饮食结构和饮食习惯的资料，感觉欧美国家的人们，从小就比我们摄入的优质蛋白多，他们主要以牛羊肉蛋奶为主，而我们基本从一岁多，就开始大量进食米面等谷物食品，摄入最儿时回忆，一个手臂粗细的树枝（健康生活低卡饮食18）在我十二三岁的时候，也正是家里最困难的时期，那时，我们在生产队分的粮食柴火都不够，每年分的棒子秸高粱杆根本不够烧火做饭用，冬天放学后，或是星期天，我和哥哥都会到地里拾柴火。大部分的悠闲自在的好日子，买菜给自己做饭吃（健康生活低卡饮21食）今天又睡了个自然醒，看了一眼窗外，是个好天气，我的心情也更加愉悦，躺在床上，先想想今天吃什么饭，想好再起床。上班的人都去单位吃饭，我一个人在家里，每天都为两顿饭吃什么发愁，猪肉牛肉二八月乱穿衣，羽绒服和短袖同在（健康生活低卡饮食29）今天天气晴好，又是周日，老公不用上班，吃完中午饭，我们一起到环城公园去散步，公园里人不是太多，三三两两稀稀落落的。我里面穿了一件毛衫，外面套件羊绒外套，感觉稍微有点凉。可看看周围散春天来了，菜市场里的野菜也多了（健康生活低卡饮食19）春天来了，万物复苏，各种作为生根发芽，成为了人们的盘中餐。今天去买菜，看到菜市场里的菜摊上，几乎每个上面都摆着野菜，而且价钱还不便宜。我认识的有苜蓿马兰头白蒿枸杞芽蒲公英香椿荠菜竹父母偏心，财产给老大，给老大带孩子，老了老大也不给养老怎么办这是一个朋友的事，朋友的老公家在农村，是两兄弟的老二。哥哥没有考上大学，现在仍在农村生活。朋友的老公是考大学离开农村的，现在在西安生活。其实，朋友的婆家当年经济条件还是不错的，公公优越的家庭条件究竟能带给孩子什么？也许会毁了孩子这是我一个远房亲戚家的事，我叫她表姑，在八十年代，表姑家是我们做梦都羡慕的家庭。表姑是五十年代末的女兵，表姑父是军校毕业的军官，但为人死板，不会圆滑，不喜世故，总有点和周围格格不入男人有钱就抢手，二婚在三个酒店摆酒席167桌，分批按档次请客这两天同学群里都炸锅了，土豪同学大刚二婚又娶了个小十几岁的剩女，而且还办了个很排场的婚礼，分三个酒店待客，合计摆酒席167桌，据说在当地算是有史以来最热闹的婚礼了。因为我没有去，无享受周末慢生活，晒晒老夫妻的家常午餐今天周末，老公不上班，两个人在家睡到自然醒，聊天刷手机，饿了才起床做饭吃。今天起得晚，就不吃早饭了，合二为一直接做饭，开始吧。对于退休的我来说，周日在家就两个人，自己做点饭吃，吃完老夫妻的早餐，槐花饼花生浆，清淡简单，吃着放心还舒服今天老奶奶带孙子有帮手，老公没有去上班，两个人带一个小家伙明显就轻松多了。奔六的老夫妻，生活很简单，消费欲望低，从来不叫外卖，三餐自己动手做，吃的健康又舒服。先来看看我们的简单早餐晒晒60后老夫妻的周日三餐今天周日，是个轻松快乐的日子，儿子和儿媳自己带娃出去了，剩下我们老夫妻睡到自然醒。睡醒后做点简单的早饭吃，一小砂锅红糖藜麦粥，拌一盘白菜心，蒸上几块小红薯，两颗水煮蛋，再热一个玉米