今天周日，是个轻松快乐的日子，儿子和儿媳自己带娃出去了，剩下我们老夫妻睡到自然醒。
　　睡醒后做点简单的早饭吃，一小砂锅红糖藜麦粥，拌一盘白菜心，蒸上几块小红薯，两颗水煮蛋，再热一个玉米饼、一个小馒头，一顿简单的早餐就好了。老公特别喜欢吃藜麦粥，而且还要放红糖，我经常开玩笑说他爱吃月子饭。
　　藜麦中蛋白质含量高达16%～22%，且富含多重氨基酸，比例适当易于吸收。藜麦中含有丰富的赖氨酸，经常食用，可以提高智力、促进生长、增强体质，改善营养不良状况，改善睡眠等。藜麦所含脂肪中不饱和脂肪酸占比83%，是一种低果糖、低葡萄糖的食物，能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。
　　藜麦的吃法很多，可蒸可煮，还可入菜，我家经常用它煮稀饭，两个人吃饭我就用小砂锅煮，水中加几滴橄榄油熟的更快，开锅有15分钟，藜麦的小尾巴就出来了，如果做沙拉，可以关火捞出。我煮稀饭喝，感觉30分钟口感更好。煮好加点红糖，非常适口。
　　吃完饭，泡上一壶茶，就坐在阳台上做自己喜欢的事，老公听书，我侍弄我的花草。我把状态已经长衰的吊兰拔掉，重新栽植，把三角梅的徒长枝减掉，又把长残了的多肉砍头重新扦插。老公自己迷恋上了谍战剧《风筝》，电视看，手机看，看的眼睛不舒服了，又开始听评书。
　　到中午1点多，有点饿了，上午也没有去买菜，想着出去吃，转了一圈，也没有什么想吃的。老公说买点虾回去吃吧，再做个丸子汤就行。我去买了一斤多虾，也懒得做丸子汤，就买了一个大份馄饨16个，回家煮了虾和馄饨，一份馄饨分成两碗，全当喝汤了。
　　下午，一个懒觉睡到5点多，老公又想起了椒麻鸡，说有一阵子没吃了。这家椒麻鸡味道确实不错，每天下午在小区路边出摊，他出去转了一圈，买了半只鸡，一兜子圣女果，两个小甜瓜回来，这就是我俩的晚饭。
　　我现在经常都不知道吃什么，有时候买回来了又吃不动或不想吃。也因此经常怀念90年代四川火锅刚刚在陕西火起来的时候，那时年轻，工作有干劲，吃饭也有胃口，晚上吃火锅吃到嗓子眼，也不影响一觉睡到天亮。现在经常是眼大肚子小，看着一点点东西，就是吃不完，有时多吃一口，晚上就睡不着。真心感叹：岁月不饶人。

天天都吃的面包，竟然是铝超标的来源早上起来，时间紧迫，顺便在楼下小店买个面包充饥是不少上班族的日常。很多家长在给孩子准备早餐时也经常是吐司加鸡蛋，再搭配一杯牛奶，感觉营养满满。但你知道吗？这样看似美味健康的早餐实则你们的老公陈伟霆到底有多好？这样的暖男请来一打！用手帮粉丝挡车顶防撞拍戏时帮同伴搭把手扶下车还有那著名的绅士手投入拍戏时也不忘体贴对待身边的女演员当年你们的老公名气远不如今，和阿Sa谈恋爱时，被港媒嘲讽借女友上位，但依然无惧在公笑话一则！老公只用一招，就制服了我这个女霸王龙但凡见过我和老公的人，都会说我们两人站在一起就是恶霸配小白花，老公就是那朵小白花！上高中时，我和一个男生同桌坐在班级的最后一排。大家都知道班级的前几排，那是精英区。坐在那里的同学都高分小众绘本谁来我家超现实主义背后藏着重组家庭的爱与痛安徒生奖颁发机构国际少年儿童读物联盟曾说他拥有非凡的才能和卓越的绘画技巧，用无与伦比的想象力将绘本带到一个新的高度。不仅是孩子，就连成人也对他的绘本爱不释手。他绘画手法细腻，敢于挑我竟然允许了我家孩子挑食你家孩子怎么这么瘦，是不是太挑食没好好吃饭？你要上点心。从我家孩子出生到现在5岁，我被上述类似话语问候过无数次，到后来我已经不耐烦解释。因为确实我会因此感到困扰。我家孩子从小就比较吃酱油会变黑？还致癌？切，那是你不会挑老人们都说，宝宝吃多了酱油，皮肤会变黑，影响颜值。还有说，受伤后也要避免吃酱油，否则伤口会变黑。甚至还有人说，酱油致癌这些，都是真的吗？一句话辟谣都说酱油中的酪氨酸酶，会催化生成黑甲醛如何彻底清除？不花一分钱，方法真简单装修如今不仅是财务方面的难题，也在健康安全方面成了威胁。装修污染会对人体会有不同程度的伤害，而污染的主要来源就是甲醛，90的家庭装修后都有甲醛超标的现象。甲醛如何彻底清除？不花一分跟孩子讲道理根本没用了解孩子原始人人格，沟通变得更加简单文橙果妈妈图网络作为两个娃的妈妈，每天都要跟家里的娃沟通各种问题，不管是学习上的还是日常生活中的习惯，育儿过程中最明白的一点就是别遇到事，就跟孩子讲道理，没有用！真的没用，孩子还很踢脚线是明贴还是暗贴好？这笔账得算明白，否则坑大了！踢脚线有用吗？有必要装踢脚线吗？如今，很多人家里都装了踢脚线，一方面可以保护墙面干净，一方面能压住地板或瓷砖缝隙，还能防止地板变形等，但问题也来了，踢脚线是明贴还是暗贴好？这笔账得空调是应该买中央空调还是普通空调？千万不要买错，费钱又费电近几年来，中央空调越来越受欢迎，但人们对中央空调的了解还停留在比较浅显的地方，很多人不知道该如何选择。空调是应该买中央空调还是普通空调？千万不要买错，否则费钱又费电！中央空调和普通沙发是皮的还是布艺的好？不知道就太亏了！最近朋友装修，问我沙发是皮的还是布艺的好？你是专家，给个意见。我的意见是钱多就买皮的，钱少就买布艺的。沙发是皮的还是布艺的好？皮沙发看起来高端大气上档次，耐脏，易清理，但价格昂贵，