小心静脉曲张,别让蚯蚓腿毁了你
天气暖和了,露腿的时候到了,除了腿毛、明显伤疤、觉得自己腿粗,你觉得还有什么原因会影响大家露腿的勇气呢?可能还有"蚯蚓腿"吧,腿上的血管凸出皮肤表面,看上去就像一条条弯弯曲曲的蚯蚓趴在了皮肤下面。
下肢静脉曲张,俗称"蚯蚓腿",是静脉曲张最常发生的部位。静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,比如痔疮其实就是一种静脉曲张,临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。
只是影响美观吗?
下肢静脉曲张最常见的是皮肤由于缺乏血流循环带来的营养,逐渐变薄,脱屑、瘙痒,色素沉着,湿疹样皮炎和溃疡。
溃疡出现后,多为慢性,易感染,溃疡不易愈合。位于内踝区域的溃疡,会暴露神经末梢,疼痛剧烈。
血液淤滞后容易出现静脉血栓,血栓脱落后可能引起肺栓塞,可致命,常见于久病卧床的患者。
高危人群
1、静脉曲张有遗传倾向。有静脉曲张家族史,一般在30岁左右发病,因此在儿童和青少年时期应勤于运动,增强体质,有助于防治。
2、从事久站久坐职业的人。如,教师、交警、司机、医务人员、体力劳动者等。可以穿压力袜,使浅静脉处于被压迫状态。
3、肥胖人群。肥胖虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
4、老年人。由于血管弹性降低、血管壁张力下降,静脉瓣膜功能不全,从而导致静脉曲张。
5、女性经期或妊娠。多休息,经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。
既然是静脉血流回流受阻,那么吸烟、酗酒这些会导致血液粘稠、血液粘滞度增加的不良生活习惯就改了吧~
不妨试试每天坚持一定时间的行走,每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力,防止下肢静脉曲张形成。
日常保健要注意!
小腿皮肤变黑,不是晒太阳的那种变黑,是从点状到片状发展,到最后甚至出现皮肤纤维化;腿部出血、溃疡;皮肤下出现凸起,站立时明显;局部红肿痛,出现硬块,甚至影响走路,出现任何一条就需要赶紧看医生啦。
一定遵医嘱进行日常保健,不恰当的放血、热水泡脚和按摩会加重病情,甚至导致更大范围的血栓和继发血栓性浅静脉炎。
天津医科大学总医院,在科瑞泰Q医开通互联网咨询,在家就能问医生。
普外-血管科,朱杰昌医生,副主任医师,擅长下肢动脉闭塞,血管瘤,静脉曲张、静脉血栓的微创治疗,胸主动脉瘤,主动脉夹层,腹主动脉瘤及周围动脉瘤的诊治。
天津医科大学总医院朱杰昌医生
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