宝宝不哭不闹，这样做让我们温柔地跟母乳说再见

　　怀胎十月，一朝分娩，母乳喂养之路开始了。熬过最初艰难的开奶期，经历涨奶、夜奶、催奶等各种情况，到后面宝宝安静而又满足地依偎着妈妈吃奶，给予宝宝这个世界上最安全最放心的食物。哺乳或许是妈妈与宝宝最亲密的一段时光！
　　在过去的10个多月里，我一直坚持给六宝亲喂，母乳无法替代的存在感让我自豪又幸福。但随着六宝慢慢长大，断奶即将被提上日程。虽然我也想坚持喂到一岁，但想到到时候是夏天，宝宝容易因天气炎热而烦躁不安，不适宜断奶；又加上长期亲喂已经养成了六宝三个坏习惯：依恋母乳，拒绝使用奶瓶；奶睡，容易导致龋齿；夜醒频繁找奶，不利于生长发育。所以，我便下定了决心，给六宝提前断奶。
　　既然下定了决心，就要在这个事情上多下功夫了。但我询问了一轮身边的宝妈，她们给我大多都是：
　　＂直接断，让婆婆带着一个星期就行了＂
　　＂断奶就要狠心点，就算奶阵来了也不要给宝宝喝，熬过去就好了＂
　　＂断奶的时候不要让宝宝看到妈妈，不然断不了！＂
　　…….
　　What？让我一个星期不见宝宝，还要忍着涨奶的疼痛，听着宝宝撕心裂肺的哭声！这样断奶也太残忍了吧！别说一个星期，一天我都做不到！
　　断奶本来就会引起宝宝不适，如果妈妈不在身边，那宝宝就要遭受生理和心理的双重打击，这对宝宝的身心健康发育来说是非常不利的！为了避免这些情况，我便上网各种搜罗＂断奶＂的知识、询问身边儿保医生，并与家人协商达成统一战线后，为六宝制定了一个＂温柔断奶计划＂并加以实施！虽然时间比较久（用了两个星期），但在整个断奶过程中，六宝没有出现撕心裂肺的哭喊，我也没有忍受过分的涨奶，我们母子两人很顺利地渡过了断奶！（此处应有掌声，哈哈！）
　　今天，我就把＂温柔断奶＂整个过程分享出来，希望能对各位宝妈有所帮助！断奶计划：
　　1、 断奶时间：最好选在不冷不热的春秋天；如果宝宝刚打完疫苗或处于在生病期间，则不适合断奶，以免影响宝宝的健康发育。
　　2、 断奶周期：宝宝的恋奶程度不同，断奶的时间也会不同。六宝用了两周，有些宝宝可能会用一个月到一个半月不等。但不管时间多长，如果宝宝的亲喂母乳次数逐日减少，且观察到宝宝依恋母乳程度逐日下降，期间宝宝没有出现过分排斥和情绪过分激动，则证明断奶方法有效，应继续坚持。
　　3、 断奶原则：温柔陪伴宝宝断奶，而不是隔离孤立！（妈妈应陪着宝宝，一起度过艰难的断奶期！）
　　4、 断奶过程： 从易到难，循序渐进断奶。按学会奶瓶——接受奶粉——断白天奶——断奶睡——断夜奶的顺序，一一克服。
　　5、 断奶秘籍：就两字：坚持！
　　断奶过程具体实施
　　1、 学会奶瓶
　　在断奶之前，必须先学会让宝宝用奶瓶，不然将对后面的实施断奶造成不利。首先应选择一些仿乳头感的奶嘴和奶瓶，然后将水、果汁、米汤等宝宝平时愿意喝的流质食物奶瓶放在奶瓶中让他吸，如果一开始宝宝拒绝奶瓶，可以尝试在奶嘴上涂一点母乳或直接在用奶瓶装母乳，这样宝宝比较容易接受。六宝就是这样，两天就接受了用奶瓶喝东西。
　　2、 接受奶粉
　　这一点很关键！毕竟断奶以后，奶粉就是宝宝的主食之一了。宝妈们务必选择宝宝容易接受的奶粉，如果宝宝一开始不愿意喝奶粉，千万不要强迫他，免得产生排斥心理，宝妈们应耐着性子，采用＂尝试法＂。
　　一开始给六宝喝奶粉的时候，我想着他已经会用奶瓶喝水了，就直接用奶瓶泡奶给他喝，谁料到，他吸了两口后，直接推开奶瓶；接着，我又用勺子尝试给他喂奶，一样排斥！于是，我又继续用奶泡米糊给他吃，他接受了。六宝吃了两天后，我就尝试不加米糊，改用勺子喂奶；勺子喝了两天后，六宝已经适应了奶粉的味道，我就直接用奶瓶泡奶给他喝…….经过四五天的磨合，六宝已经接受用奶瓶喝奶了，断奶成功了第一步！
　　3、 断白天奶：
　　在所有断奶阶段中，断白天奶是最容易的。因为白天可以通过吃辅食、玩耍等行为来分散宝宝的注意力，让宝宝不过分依恋母乳。
　　六宝断白天奶是很顺利的，由于他已经接受了用奶瓶喝奶，所以第一天我便把白天的四餐奶，其中一餐换为奶粉；第二天又换两餐奶粉，两餐母乳……以此类推，四天后，六宝白天奶完全断掉，断奶成功一大步！
　　4、 戒奶睡：
　　这个过程最艰辛~通俗点来说，就是让宝宝从吃—睡的模式切换成吃—玩—睡！
　　首先，我们要保证宝宝晚上睡觉前尽量吃饱，这样可以避免宝宝因肚子饿引起的不适感；其次，将进食时间提前一个小时，比如宝宝10点睡觉，我们就在9点左右给宝宝吃饱，喂奶粉或吃辅食都行；吃完后，让宝宝玩一下，将精力发散掉一些，这样闹奶睡的时候就不会那么有精力，也容易入睡；最后，到时间睡觉，应将宝宝抱到床上，拉上床帘，调好小夜灯，营造睡眠氛围，尝试让宝宝躺下，轻拍宝宝睡觉……
　　当然，这个过程是不会那么顺利的！第一天，六宝就哭着要找奶头，所以我特意去找了件厚的衣服穿，隔离掉一些身上的奶味，再轻拍他睡觉；第二天，我尝试用安抚玩具哄六宝睡觉，放着轻音乐，六宝的情绪会稍微稳定一些，虽然还是会哭一下，但没有以往那么激动，再轻轻拍拍他就睡着了；第三天，六宝已经可以在安抚玩具和轻拍等作用下安然入睡！
　　断奶完成四分之三拉！
　　5、 戒夜奶
　　我这里所讲戒夜奶并不是说全戒，而是把宝宝夜奶的次数减少，控制在一次（六宝一般半夜会起来3~4次）；当然，对于夜奶本来只要1~2次的宝宝来说，可以做到全戒。
　　做法是：无论夜里起来多少次，除了立马给奶，其他安慰方式全用！
　　前两晚，六宝半夜醒来得不到奶会翻滚，大哭，我就把他抱在怀里，喂一些水，或轻轻摇晃，分散他的注意力，控制在晚上只给一次奶粉。从第三晚开始，六宝已经可以睡到四五点起来喝一次奶粉继续睡了！
　　戒奶成功！
　　--------------------------------------------------------------------------
　　如果条件允许，我们提倡让宝宝做到自然离乳，但一旦决定戒奶，那就义无反顾的开始吧！＂温柔戒奶＂我亲测有效，希望能帮到各位宝妈们！