胡因梦给女儿的7个人生建议

　　学会爱自己，放掉过去和未来
　　学会爱自己，也许你已经听得太多太多了。可是要真正做到，也许还是不那么容易彻底。
　　你如果不能以爱和尊敬来对待自己的话，就不可能吸引别人带着爱和尊重来走近你。
　　人们很容易看到自己的不足，因为最近距离接触你的就是你自己，这也是为什么有些明星大美人还觉得自己一点也不美的原因。
　　你觉得自己美吗？
　　你觉得自己值得爱吗？
　　你觉得自己是一个生动活泼、十分有趣的人吗？
　　如果你自己都不觉得的话，又如何吸引别人环绕在你身边乐此不疲呢？
　　就好像林徽因，她一生能有徐志摩，梁思成，金岳霖这些大才子对她不离不弃，是她的魅力内外交相辉映的结果。
　　而我们每一个人的弱点就是在于：花了太多的时间在缅怀过去，又花了太多的时间来担心未来。
　　在很多情感关系中，如果我们真的能做到：与有情人，做快乐事，不问是劫是缘，真的能在当下完全享受彼此相爱的融合感，那该是多么美好的一件事情啊。
　　学会察觉自己，认识当下
　　觉察自己不容易。正如俗话所说：当局者迷，旁观者清。而且我们有同样的盲点，在情感上，多多少少有一点＂只许州官放火，不许百姓点灯＂的嫌疑。
　　就拿我自己来说，在我的感情经历中，我会很容易洞察对方是不是对爱有所保留，其实仔细反省，我这样的明察秋毫，其实也是自己没有100%投入的表现。
　　再比如，我自己喜欢看帅哥美女，可要是自己男朋友对别的美女有好感，自己就会多多少少吃醋；自己看到优秀阳光男士，也会暗暗动心，可要是自己的男朋友有这样的贼胆，就恨不得将他就地正法方解心头之气。
　　真的是严于律人，宽以待己啊。该打该打！
　　有能力转化内在的烦恼
　　自从深入了心灵智慧方面的教导以后，我的情绪基本上是开心快乐的。但女人例假前后，总有心情郁闷的时候。
　　以前总是想方设法地去排除，后来才发现：那正是学会与自己情绪和平共处的最佳时期，安下心来，就像＂心静自然凉＂的道理，去冷静地观察自己的每一个起心动念，身体的每一个反映。
　　当你真的把任何一种情绪都当成一种能量时，你就不会去反抗它，去驱除它，也就不会增加它的反弹性了，它不但会自然消散，还会起到打通你内在郁结之处的奇妙作用。
　　情感上要自给自足，而这通常是我们欠缺的能力
　　对这一点怎么样加以强调都是不过分的，情感上要自给自足.
　　不能像张爱玲那样，在文章里＂人情练达＂，可在现实生活，一个胡兰成就让她＂从此枯萎＂了。
　　每一个女人都要把自己当作《小王子》手中最娇嫩的那一朵玫瑰花，自己负责给自己浇水灌溉，自己负责自己的一生都常开不败。
　　学会面对孤独
　　不少人走进一段两性关系，有可能是为了摆脱孤独。殊不知如果同床异梦，则孤独加倍。
　　一个人或早或晚，都要面对孤独，因为陪伴你最久的还是你自己。
　　孤独的时候，学习静心，跟世界上最值得探究的人：
　　你自己相处，真正了解自己，真正开发自己，真正明白自己。这是你孤独时，最值得去做的事情。
　　生命中最根本的是身心
　　如果我们真的身心健康，就没有克服不了的问题，就没有达不成的目标。大家都知道，胃再大，也不过一日三餐；房子再豪华，也不过夜眠三尺。
　　在这个世界上，＂你当保守你的心，胜过保守一切，因为你一生的果效都是由心发出的。＂
　　你就是赚得了全世界，我今夜就要你的灵魂，你所赚的又与你何益呢？好好想一想，你一生中到底什么是重要的事情吧。
　　你深爱过人吗？
　　你被人深爱过吗？
　　如果只是因为怕被伤害，却错过人间的真情。就算是富可敌国，也敌不过心中无爱的寒冷。
　　认清生命中最根本的是身心，其余一切都是不重要的＂身外之物＂。
　　你可以经历每一段关系而成长，无论＂是劫是缘＂
　　关于婚嫁的一切劝导都应在缘分到时再说，不在瓶颈危机时，因为说了也白说。
　　所以我觉得任何一种关系，无论＂是劫是缘＂，如果是你人生中必须走过的一段旅程，一段学习的功课。
　　那么婚嫁的劝导，无论再怎么有道理，还是当局者迷，或是说：除非经历了，不能成长！所以，这些劝导真就是：说了也白说。
　　就好比我自己，似乎都已经成了婚恋专家了，可是如果事到临头，可能也还是大有学习、成长的空间。
　　这其实也不是什么坏事。
　　在人生的六大需求中，任何一种关系给我带来的成长感都是弥足珍贵的。