世界视力报告中国人的近视率正在逐年提升
世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。
报告显示现在全球近视人数约为26亿,19岁以下近视者,为3.12亿。尤其是儿童、青少年,近视率不断上升。在这份报告中,中国和韩国被作为"典型案例"单列出来,原因是这两个国家城市青少年近视发病率很高,分别达67%和97%。越来越多的父母把孩子看电子屏幕的时间,和近视联系起来,这可能是全球父母都面临的一个问题。然而,中国孩子和美国孩子近视率的一项对比,令人震惊!
世界卫生组织的一组调查数据显示,中国青少年近视率为70%,而美国的中小学生近视率仅为10%。
近视已经成为青少年的一个普遍现象
难道是因为中国孩子课堂学习时间、兴趣班太多?这可能是一个原因,真正的原因更有可能是——户外时间。
《自然》杂志曾做过一项研究,结果表明,户外活动的时间才是近视发生的唯一强相关因素,眼睛接触阳光的时间越短,近视的风险越高。
欧美国家的父母普遍重视孩子的户外活动,在美国,每个学校和每一个住宅小区几乎都有一个公共花园和小朋友户外活动操场,父母和孩子最重要的亲子活动就是户外运动,美国孩子几乎每天出去运动,包括打球,跑酷甚至力量训练…
外国人经常带孩子做户外运动
相比较而言,韩国、新加坡、中国等亚洲国家比较注重孩子的课业,孩子们大多数时间都在室内,户外活动时间相对不足。有调查显示,亚洲人的近视率是西方人的两三倍。
户外活动可以让眼睛接触更多的阳光照射,而阳光可诱发视网膜多巴胺的释放,它是一种帮助感光细胞响应光刺激的神经传递素。
"目"浴阳光
对动物的研究发现,当眼睛的视网膜多巴胺水平下降时,眼睛就会进入眼轴增长的周期。眼轴越长,眼睛近视程度就越厉害。
所以,家长们在关心孩子学业的同时,一定要注意多带孩子进行一些户外运动,无论对身体健康还是保护眼睛都是有极大好处的。
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