博士妈妈微信群狂骂4小时别让自己的脾气，成为孩子的情绪地雷

　　导语
　　昨天，开心爸爸在网上面看到了一则这样的新闻：
　　这个新闻发生在某小学的一个家长群中，一位妈妈觉得别的爸爸妈妈们在家长群里老是谈论一些喝酒什么的事情，实在是太不堪入目了。于是她选择了怒怼这些爸爸妈妈们，但是其用语让人＂大惊失色＂，而且口气也有着超乎常规的＂优越感＂。
　　先是自报家门：本人是中国社会科学院的博士，丈夫是清华大学土木工程本科毕业；
　　接着得意洋洋：告去吧！我们这么低调，你不告，没人知道我们这么优秀！
　　最后还不忘丢下一句：撕我，你不配！
　　说实话，在很多人心目中，博士还是一个高高在上的群体。
　　开心爸爸查了一下，根据国家统计局的统计，从1995年到2017年这些年间，全国博士毕业的人数其实并不多，也就是70万不到。相对应的是2019年我国参加高考的学生就超过了1000万，就算是这两年博士招生比较多了，最多也就是多几万而已。所以无论从毕业的人数，还是从社会的地位，博士确实是属于＂天之骄子＂无误了。
　　既然是受过这么高级的教育，无论是智商还是情商都应该超出一般人很多才对。但是从这位妈妈的言语中确实很难看出受过多么高精尖的教育，而且说句不好听的话，和＂泼妇骂街＂几乎没有什么两样。
　　当然，最后这件事情解决的还算是很＂圆满＂，这位博士的学校做了她的思想工作，而且她也承认当时自己确实是比较烦躁，有些失态了。
　　今天之所以会把这个新闻拿出来和大家分享，开心爸爸更想和大家聊的是，妈妈的情绪对于孩子未来的影响。毕竟这位博士妈妈发飙的样子，是会被孩子看到，也是会对孩子有很大影响的。
　　很多爸爸妈妈都想教育出来一个，安静懂事乖巧可人的孩子，但是如果爸爸妈妈们自己就是脾气暴躁，动不动就发脾气，又拿什么来影响孩子，拿什么来要求孩子呢？妈妈的脾气是一个家庭的风水
　　近些年来，大家经常讨论的一个话题，就是＂原生家庭对孩子成长的影响＂，事实上原生家庭对一个孩子来说，影响几乎是终身性的。毕竟对于一个孩子来说，从出生到离开家的这段生活过程中，接受到的教育，经历的环境，是他们一生成长的基础。
　　而说起原生家庭的影响，更多是妈妈的影响。
　　绝大多数的孩子，与妈妈相处的时间是最长的，妈妈对他们的影响也是最大的。从出生后的哺乳，到长大后的照顾，几乎贯穿了孩子成长的各个方面。妈妈的脾气温和，孩子也会耳濡目染变得脾气温和；妈妈性格暴躁，孩子也会有样学样变的性格暴躁。
　　有人说，一个孩子的未来会是什么样，看他的妈妈就知道了，说的就是这个道理。
　　诺贝尔文学奖的获得者莫言，在领奖台上说过，影响他一生的人是自己的妈妈：
　　＂母亲教会了我什么是大爱和亲情，什么是宽容和理解，什么是怜悯和同情，什么是诚实和耻辱，什么是坚强和不屈，什么是人生和处世，什么是学习和生活，什么是梦想和志远。＂
　　关于妈妈的好脾气，莫言也多次在自己的作品中提及，比如他曾经为妈妈专门写过一篇散文，名字就叫做——《母亲》：＂让我难以忘却的是，愁容满面的母亲，在辛苦地劳作时，嘴里竟然哼唱着一支小曲！
　　当时，在我们这个人口众多的大家庭中，劳作最辛苦的是母亲，饥饿最严重的也是母亲。
　　但母亲的乐观使我陡然获得了一种安全感和对于未来的希望。这是一个母亲对她忧心忡忡的儿子做出的庄严承诺。＂
　　正是妈妈的好脾气，使得莫言从小就有着强烈的安全感，有着温和的脾气，有着积极向上的生活态度，对未来有着更好的希望......而这也正是他日后得以成功的重要原因之一。
　　说起好脾气的妈妈，开心爸爸想到的是小猪佩奇的妈妈。
　　之前和开心妈妈一起陪开心看《小猪佩奇》的时候，就感叹过小猪佩奇的妈妈，实在是一个脾气极好的妈妈了。
　　在动画片中，佩奇和乔治就像是现实中很多的孩子一样，天真任性，好奇心强，经常做出一些让爸爸妈妈们＂是可忍孰不可忍＂的事情来，比如妈妈要做巧克力蛋糕，转身巧克力就被乔治偷吃了不少，还留在嘴角很多；比如佩奇玩的时候直接把爸爸昂贵的球衣染成了一塌糊涂，以后再也不能穿了；再比如猪爸爸一会忘记了路径，一会把家里面的墙壁凿穿了......
　　换做是一般的妈妈，早就火冒三丈怒发冲天了，就算不揪着孩子的耳朵大声斥责，也会责备孩子爸爸，没有个准气，脾气自然是不好的了。而猪妈妈呢？不管什么时候，总是一副云淡风轻的样子，面对着再乱的摊子，也能够平心静气的和孩子说话。
　　本来佩奇和乔治心里面很担心的，毕竟闯下了不小的祸，但是看着妈妈的笑容，都不禁笑了起来，还有过很多次，全家一起在泥坑里面欢乐的蹦来蹦去。类似的情节，在动画片中屡见不鲜，始终不变的就是猪妈妈的好脾气。
　　调皮的佩奇和乔治，最终能够成为温暖而善良的孩子，正是妈妈好脾气影响下逐渐形成的。
　　在他们的心里，家就是一个充满了爱，充满了温馨的地方，没有暴力没有争吵，没有斥责没有打骂，也正是在这种环境下，他们也学会了好脾气，学会了笑对人生的困难，学会了温柔以待。
　　而这，才是妈妈对孩子最深层次的影响，也是决定孩子一生的优良品质。妈妈的坏脾气，会给孩子成长埋下＂情绪地雷＂
　　对于孩子来说，从小在家庭中长大，爸爸妈妈们的动作行为，言行举止，情绪释放，如何表达自己的意见，如何和彼此或者孩子沟通......就像是催眠一样，会随时随地的影响着孩子的成长。爸爸妈妈良好的情绪表达，可以让孩子学会正确的表达自己的情绪；而爸爸妈妈错误的发脾气，则会影响到孩子，甚至给他们留下一个个＂情绪地雷＂，影响孩子一生。
　　情绪地雷是什么？
　　所谓的情绪地雷，指的是生活或者工作中的那些负面情绪（被批评、自卑、焦虑、愤怒、沮丧、悲观、难过等等），如果这些负面情绪没有得到及时而充分的排解，就会积压在内心深处，表面看上去没事了，实际上却并不是这样。这些情绪，会像地雷一样被深深埋下，一旦日后有某个契机触发到了情绪地雷，地雷就会爆炸，让自己和周围的人都受到伤害。
　　我们从概念中可以看出来，情绪地雷更多指的是那些负面情绪，对于成年人来如此，对于孩子来说更是这样，爸爸妈妈的坏脾气会忽略掉孩子的负面情绪，使其得不到很好的排遣，甚至孩子根本就学不会如何释放情绪排遣脾气，只能是被动的把这些负面情绪压在心底，直至其变成情绪地雷。
　　这些情绪地雷会伴随着孩子长大，成为爸爸妈妈，传递给自己的孩子......
　　上个星期带开心去公园玩，在人工湖旁边看到了这样的一幕：
　　一个看上去只有3.4岁样子的小女孩，费力的追着前面头也不回的妈妈，边哭边说着＂妈妈，我再也不要不听话了，你不要不要我了！＂而妈妈呢，头也不回的一直往前走，孩子那副又害怕又难过的样子，别提让人多揪心了。
　　直到孩子跑不动摔在了地上，妈妈才停下了脚步，远远的对着孩子说＂这次我原谅你了，要是还有下次的话，我就真的不要你了＂＂下次还敢不敢了？＂孩子一边擦着眼泪，一边惊魂未定的回答着＂我再也不敢了，我再也不敢了。＂
　　其实妈妈的这种坏情绪教育孩子方法，很多爸爸妈妈都使用过。
　　孩子小的时候，情绪的表达只有一种，那就是不停的哭。饿了哭，不舒服哭，不满意哭，不开心也哭，他们其实是在用哭声向爸爸妈妈说出自己的感受或者是某些方面的需求。
　　而有些爸爸妈妈特别是全职在家照顾孩子的妈妈们，对孩子的哭泣十分的敏感，甚至达到了＂无法忍受孩子哭声＂的地步，一旦听到孩子哭泣，尤其是在外面哭泣的时候，自己的情绪就控制不住了，不是对孩子怒吼，就是用上面那种暴力的方式来压制。
　　这个教育方式看上去是很＂高明＂的。
　　对孩子来说，妈妈就是他们的全部，如果妈妈不要他们了，真的就是天都塌下来了。每当妈妈说出这句话的时候，孩子就会吓得瑟瑟发抖，连声地说＂我不敢了我不敢了＂。看上去好像是一个百试不爽的妙招，实际上呢，却是给孩子的内心深处埋下了一颗情绪地雷，一颗内心没得到满足，情绪不知道如何表达的地雷。日后再遇上类似情况的时候，孩子的这颗情绪地雷就会爆炸，伤到自己最亲近的人。
　　而那些不懂的儿童心理发展，不尊重孩子的独立存在，又脾气不好的爸爸妈妈，很有可能用自己的坏脾气，亲手给孩子埋下了太多的情绪地雷。
　　著名的儿童心理学家肯尼斯在他的书中这样写道：
　　＂通常情况是孩子在短时间内无法找回状态。痛苦的感觉长时间淹没了他们。渐渐地，失落反抗的情绪占了主导，家庭交流越发陷入恶性循环。＂
　　实际上对于孩子来说，学习如何更好的控制脾气，如何发泄自己的负面情绪本来就是成长的必修课，而这一课更多的是妈妈，通过自己的言传身教传递给孩子的。如果妈妈本身就是一个控制不住自己的脾气，遇到事情就情绪激动的人的话，孩子自然也学不到足够的方式来面对自己的负面情绪，只能任由这些负面情绪转变成为情绪地雷。孩子需要控制情绪，妈妈更需要
　　说实话现在妈妈这个角色，真的太难了，社会对妈妈的要求不是一般意义上的高。
　　从月子开始，她们就要克服身体的不舒适，去昼夜颠倒的照顾宝宝；而一旦宝宝有个闪失，还要忍耐着家人的不理解，旁人的讥讽；很多妈妈在这种社会要求下患上了产后抑郁症，而这个严重到能影响妈妈生命的病症，在外人看来也是＂矫情＂＂谁没生过孩子啊，就你事多＂......
　　被如此要求的妈妈们，难免会心烦意乱情绪波动比较大，无论是在生活中还是在教育孩子这件事情上，难免会因为一些事，因为一时冲动而对孩子发脾气，把自己坏脾气的一面毫无保留的展现在了孩子的面前。而且很多时候，妈妈自己发完脾气之后就后悔了，认识到自己不应该这样对待孩子，那么，开心爸爸建议大家可以试试这几个方法，来改善一下自己的脾气。
　　关注孩子行为背后的问题
　　很多时候，孩子做出一些让爸爸妈妈生气的行为，都是事出有因的。
　　比如身体不舒服，比如心里不痛快，比如心情很难受，比如想引起爸爸妈妈的注意，比如不知道该如何释放自己的情绪等等，每一次孩子＂异常行为＂的背后，都是一次向爸爸妈妈靠近的尝试。爸爸妈妈如果不分青红皂白，只是简单粗暴告诉他们不要这样去做，或者是使用恐吓的方式来教育的话，只能让孩子更加茫然不知所措，给孩子的成长埋下更多的情绪地雷。
　　给自己一个情绪缓冲角
　　如果妈妈发现自己的情绪上来了，脾气收不住的时候，不妨先到情绪缓冲角待一会。
　　情绪缓冲角其实是心理学上的一个说法，指的是一个小的区域，可以供我们缓冲情绪，冷静下来的地方。教育孩子的时候也是这样，妈妈完全可以在情绪缓冲角待一会，一方面呢，可以让自己的情绪得到缓解，不是那么的易怒易冲动了；另外一方面，也可以给孩子一个信号，你的行为妈妈很不喜欢，很生气，但是妈妈要控制自己的脾气，所以到情绪缓冲角来了。
　　等妈妈情绪平和之后再教育的时候，效果才是最好的。
　　脾气发完之后，及时和孩子说对不起
　　很多时候爸爸妈妈如果对孩子发脾气了，需要及时和孩子承认错误的。
　　不管是爸爸妈妈还是孩子，遇到事情发脾气是不对的，不仅对解决问题没有帮助，还会伤害自己的亲人。虽然说对宝宝发火了，但是爸爸妈妈还是爱你的，只是那个瞬间失去了自控力，以后爸爸妈妈会控制自己，尽量不这样去做了。
　　道歉的话说完之后给孩子一个大大的拥抱，不仅是修复和孩子之间的关系，让孩子接纳自己的过程，更多的是一个自我接纳的过程。
　　爸爸多做一些妈妈的脾气就能更好一些
　　很多时候，一个经常发脾气，情绪暴躁的妈妈背后，往往会有一个隐形的爸爸。
　　如果爸爸回家之后能够主动的分担一些家务活，能够对妈妈说＂你白天辛苦了，晚上的事情我包了＂，能够放下手机给妈妈捶捶背捏捏脚，能够主动给孩子讲绘本读故事的话，妈妈积攒了一天的坏情绪也能够在这种和风细雨的环境下消匿无形，自然不会再对孩子对爸爸发脾气了。开心爸爸碎碎念
　　卡耐基曾经说过：控制情绪使我们成功和快乐的源泉。
　　作为爸爸妈妈更是这样，不仅在教育孩子时能够保持一个平和的情绪，在生活中也能保持一个平和的心态，这样才能在耳濡目染中让孩子变得情绪平和。
　　拥有一个好的情绪，才是爸爸妈妈给孩子最好的礼物之一。