(友情提示:仅仅个人陪伴经历和体会，非专业)
　　先说妄念的由来。
　　摘抄一段大师的原文:
　　人世间充满了烦恼，所以叫灰尘的世界。别把灰尘拒绝了，因为烦恼来自心。如果没有心，她没有烦恼，只有肉体痛苦。所以，烦恼不是拒绝它。因为它和我们的智慧来自同一个根源，就是心。心有两种用法，一种用法用出烦恼来，还有一种用法用出智慧来。
　　——复旦大学哲学系王德峰教授
　　我们普通人，人人都有烦恼。但是烦恼和智慧，本身同源，烦恼即菩提。你不能拒绝烦恼，因为你拒绝烦恼的同时，也拒绝了智慧。
　　那么，对于三高（高自尊，高敏感，高脆弱）的罹患心理疾病的孩子，由于种种原因，他们更易感，更思虑，所以烦恼就更比寻常人多一些。一个很形象的比喻，就像感光胶片，事情一上去，立马着影。我等驽钝之人，要么粗苯呆傻无反应，要么记性实在不好，哪里还能记得，时时拿出来回放思虑（心理学叫思维反刍）所以他们烦恼更多。
　　(至于烦恼的原因，佛家归纳得极好，就是贪嗔痴。贪嗔痴一来，妄念就起来了。)
　　在我看来，烦恼（妄念）指向过去，是抑郁，烦恼（妄念）指向未来，是焦虑。有的心理医生会告诉你，抑郁和焦虑如双生，总是相生相伴，如影随形。倒也没啥稀奇，为什么呢？因为如禅宗所说，烦恼来自心。当我们有一颗无处安放的心，总是要寻寻觅觅，不把它错放在过去，就会把它错放在未来，独独没有把它放在当下罢了。
　　吾心安处即吾乡。我们寻寻觅觅，寻找的是自己一颗心的安放处。
　　很多友友问我，孩子为什么有很多稀奇古怪的想法，他们不明白孩子这些稀奇古怪的想法，脱离现实的想法从何而来，可以告诉他们如何做，怎样做，不是更明智吗？
　　以我浅薄的体会，我回答说，不能。因为这个问题的根儿不在思维，不在逻辑，在心。是心的问题。
　　当他们找到自己那颗心的安放之处，妄念就会像云朵一样自然飘散。有心理咨询师会告诉你，对待烦恼和妄念，要不求证，不理会。这话当然对，但是禅宗岂不是更明白了指出了问题的根本所在？
　　吾心安处是吾乡。我们是这样，孩子也是这样。只是他们可能比我们更敏感，更脆弱，因此也更彷徨，更无助，更痛苦。
　　人人皆有恻隐之心，更何况物伤其类，我们也处在这样的痛苦之中。当下，我们要做的是，放弃脑的问题，只解决心的问题。
　　吾心安处是吾乡。

这份滚床单指南请收好！怀孕没那么简单，啪啪的方式很重要没结婚的时候，看着周围的朋友怀孕生孩子，电视剧里人流广告频繁滚动，也曾天真的以为怀孕是件特别简单的事。后来等自己结婚了想要宝宝，才悲催的发现，原来怀孕不是一击必中，更不是坚持滚床单顺产宝宝真的比剖腹产的更聪明？一句谣言害惨了多少妈妈相信很多宝妈都听过这句话顺产的宝宝更聪明，不少宝妈因为这句话，不管怎么样，都要坚持顺产，哪怕自己的身体情况根本不允许。很多实在不能顺产的宝妈，只能选择剖腹产，事后还非常的愧疚。年长你不得不知的孕期禁忌！这些是真禁忌怀孕对于女性来说，除了欣喜，还伴随着一些忐忑。尤其是对于孕期的禁忌。虽然说，很多禁忌有危言耸听之嫌，比如不能喝可乐不能爱爱不能骑车等。但有些禁忌还是需要听之遵之第一禁X光检查X光是别羞羞，所有女人都该学会自摸为了远离女性第一大癌症乳腺癌所有女人都该学会，每月的乳房自摸每次月经的第714天乳腺松软无涨痛最容易发现异常摸它！至于停经的妇女可以每月选择一个固定日期自摸那么怎么自摸呢？？？废话专家来支招，别错过孩子长高的黄金季对于家长来说，孩子的身高永远是父母最关注的问题之一。明明都是同样的年纪，偏偏自家孩子个子低，父母对此也是操碎了心，一方面害怕是营养跟不上，一方面又担心是遗传问题。不知道大家有没有看张嘴呼吸是不是真的会变丑？在这个看脸的时代，大家都很关心宝宝长得好不好看，都格外的注意孩子成长中的每一个细节，生怕自己的孩子长残了。最近一位宝妈就发现自家孩子总爱张口呼吸，扁桃体看起来也比较大。最近网上疯传家长学会分辨普通感冒和流感的区别，让宝宝少生病秋冬季节孩子发烧感冒很常见，有些孩子发烧35天就好了，而有的宝宝可能会持续十几天且症状很重，这可能就是我们经常说的普通感冒和流行性感冒的原因，来看看他们的区别吧。1病原体不同普通感熊孩子真的让人无奈几天前看到的一个新闻让我很气愤。此事发生在四川成都某公园呢，因为天气不错，公园里有很多放风筝的人，其中一位大爷的风筝最引人瞩目。从逼真的龙头到精致的龙尾，可以看出大爷是花了很多心思宝宝趴着睡发育更好？该不该调整睡姿？听听专家怎么说很多新生婴儿都有一个习惯，那就是趴着睡，远远地望去就像只可爱的小猪，十分惹人喜爱。不过也有妈妈比较担心，如果让宝宝一直趴着睡，会不会导致窒息呢。我有一朋友就面临着这个问题，她家宝宝孩子说谎了先别急着打骂，父母必知孩子说谎的3大心理动机孩子撒谎怎么办？今天收到一位家长的私信老师，我家宝宝今天将东西放在桌子上的花瓶给打破了，等我去问他花瓶怎么破了的时候，他竟然回我是小米（我家的猫）不小心碰到的。我问他的时候已经看过忍不住吼孩子，可孩子越吼越不听话，看完这些你还要继续吗？任何事情都有两面性，就拿人类幼崽来说吧，乖巧起来能融化一切寒冰，可一旦他开始闹腾，分分钟让你化身成河东狮吼。每次吼完就内疚，但是不吼他自己又堵得慌，如此反复循环，结果他根本不把你的