白带异常怎么办？做好这几点即可

　　内裤总是湿湿的，出门总有种不安的感觉，有时候白带，突然一下子增多，还伴随着一股异味，怎么清洗似乎都无效，整个夏天总穿着长裤，不敢穿漂亮的裙子，害怕味道散出来忒尴尬，不敢尝试清洗液，却苦无治疗。
　　那么白带异常是由什么引起的呢？
　　病理性白带异常则和人们日常生活中的卫生习惯有关，女性阴道菌群失调，长期处于潮湿、不洁的环境中，白带异常的症状便会出现。容易引起白带异常的原因有如下几个：
　　病理性白带异常则和人们日常生活中的卫生习惯有关，女性阴道菌群失调，长期处于潮湿、不洁的环境中，白带异常的症状便会出现。
　　1.不勤换内裤、私处不清洁。
　　许多女性没有勤换内裤的习惯，或者内裤洗完后没有放在阳光下晾晒，长期这样，细菌和脏污会进入阴道，破坏阴道的正常生态，造成白带分泌异常。
　　2.长期使用护垫
　　一些女性因为懒于换洗内裤，经常通过垫护垫的方式，减轻自己每天的任务。殊不知，卫生护垫透气性差，阴部长期处于较潮湿的环境中，阴道平衡易遭到破坏，阴道容易病菌感染，从而造成白带异常。
　　3.频繁使用清洗液
　　有些女性太注重下阴的卫生，所以经常使用清洗液冲洗阴部，太爱干净反而让白带分泌出现紊乱。阴道有自洁的作用，清洗液虽然能洗掉外阴部的细菌，但同时也会将阴道内的乳酸杆菌杀死。频繁使用清洁液会破坏阴道的微生态平衡，反而容易导致白带异常。
　　白带异常应该注意什么？
　　1.勤换内裤，保持卫生
　　女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。
　　2.切忌过度清洗下阴
　　阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。
　　3.夫妻同治
　　如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。
　　4.注意公共场所的卫生
　　不要使用公共场所的衣物、浴池等，在公共场所过夜时，尽量自带睡衣。经常用高温热水清洗洗衣机。
　　5.饮食调节
　　白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎；脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋；针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。