我们经常说在教育孩子的时候,千万不要在情绪里面去管教,但是很多爸妈说,你来试试看,你来教我儿子读书,看看你会不会没有情绪,教100遍他还不会,讲了100遍,他还照样错。那个情绪不会起来才怪。 其实我们明明知道在情绪里面管教对他对我们自己都不好,对整个家庭也不好,可就是控制不了情绪。 做父母亲的都会有这样的困难,面对亲子之间的情绪管理,做爸妈的我们怎么样来管理做儿女的? 怎么样来拉出那条情绪管理线呢? 我们需要知道一个事实:管教和惩罚是不同的。你惩罚他时是等于惩罚在他以前所犯的错误。但是你管教他是向前看的,希望他将来变得怎么样。 管教主要是为了增加孩子的心理界限。孩子每一个阶段的心理成长不同,在这个不同的时候,做父母按照他的一个一个阶段不同,做一个管教,就是让他有一个健康正确的心理界限。所以说心理界限的管教就是为了要增加孩子在责任感的确立。不是什么事情,都是丢给爸妈就好了。 有一个个案是这样子:有个孩子已经是高中生了,可是他还是期待父母给他送饭。他父母亲说你已经高中了,我给你100块,你看你中午要吃什么就去吃。但每次给他100块他就是不吃饭,他就宁愿把100块丢到地上。 因为他很生气觉得父母都不爱我了,因为他从小中午就是父母送饭过去,一直继续着。这就是心理线,父母亲的心理线不是那么的清楚,也没有教导孩子怎么样去建立自己的心理线,对每一个阶段都有他不同的一个责任。所以说心理线对孩子来讲就是培养他知道什么是他该负的责任,当然每一个阶段每一个阶段的责任是不同的。 第二个,心理界线是要让孩子来学习怎么样自我控制,哪些事我应该要尊重别人,哪些我必须要知道这是我的责任,所以说要让他学习,因为我们从小时候不是那么的清楚,那么这个就是管教的一个很重要的目的。 如果这个心理界线没有从小帮他建立好,后来我们就一直收拾善后,一直在那里帮助他,他就不懂得负责任,不懂得在我自己那个范围里面,我应该做的事情。 怎么样帮助我们的儿女建立一个正确的一个责任感?怎么样在亲子之间帮助我们的孩子建立心理界线? 父母亲有他自己的范围,儿女也要承认他自己那个范围。 其次必须要去培养和建立他的人生的价值观。 品格跟价值观的建立是需要有榜样的。假如你在管教孩子的时候,家里有两个孩子吵架了,你的声音比孩子还要大声:"不要再吵了。"孩子会想:你看你的声音,还叫我小声一点,不要吵了,不要大声。你自己却那么的大声。所以他得到的信息就是说更大声就会得到成功。以后他就会更大声。 做父母的要知道我在哪里出错了,让孩子变成这样子。 一种情况是父母亲承担太多孩子的责任。孩子自己的事情,做父母亲的帮他完成。 有一个很有意思的个案,做孩子的要考大学,孩子要考研究生,书都是父母亲帮他念,然后再讲给他听,帮他划重点。父母承担得太多了,这就是界限出问题了。 另外一种情况就是完全不管他,就好像放牛吃草了,他自己长大的。孩子肯定会有很多失败的经验。到后来也就放弃算了,他已经失败了。认为我就是失败的,我就是这么差劲的一个人。 那如果跟孩子已经是这样的关系,父母要怎么样去调整跟他的一个互动关系呢? 父母亲自己要先反省你管教的方式是不是错误,是不是有同理到孩子的需要? 当孩子需要你的支持跟爱的时候,你有没有在适当的时机给他? 我们要允许孩子自己有自己的怒气,每个人都有情绪,我们要允许他谈论自己的怒气。他们有自己的情绪,我们要允许他们有情绪,多鼓励他们问问题,而不是只是一昧的教导。 在各种不同的年龄、不同的阶段,我们按照他年龄能够听得懂的话去教导他。 当孩子对很多事情模棱两可的时候,可能父母要先反省我到底在界线的哪一边?我是管太多了还是我根本没有参与?先找到自己的问题,然后做调整。 我们鼓励孩子们说出他的感觉,说出他的问题、他的想法,不过也许他年龄小乱闹,可能常常是闹了半天只是因为他没有办法正确的表达他到底要什么,所以他的情绪就变成吵闹。 假如要上学前乱哭乱吵一阵,或者孩子看到玩具,哇哇哇,这个也喜欢,那个也喜欢,然后妈妈说这个不能买,那个也不行,然后就耍赖往地上一坐,越哭越大声。 真尴尬,引起围观了,抱起来就跑吧。就可不是一个很正确的打开方式。 孩子在这里用这些方式,是有原因的。他的需要没有被满足的时候,他觉得那时候他就是要以他为中心的。很显然的父母亲可能平时在跟孩子的互动关系上,也往往都是以"自我为中心"的一种管教方式,这才造成他这样的一个沟通方式。 换句话说他之所以会有这样的反应,恐怕是他从他爸妈身上看到的。比如说闹一闹就能得到了。所以他就学着闹或弄到这个场面很尴尬,结果大人怕丢面子,直接说好好好,别闹了,买给你。这样多几次,类似的印象印在他里面,以后就变成了他的模式了。 所以父母亲应该第一个先做改变,做父母不改变,只是要求孩子:"你要改。"、"你要学好。"其实都是没有用的。 要让他建立有一个选择的机会,建立一个责任感,慢慢帮助他了解到在他的人生成长过程中知道说我是要付代价,也就是我需要负应当负的责任。凡事不是不劳而获的。 最后还是回到那个字上面:"爱",你要由爱出发,他是你的孩子,不是你的东西,要让他在一个自由的空间让他去选择。爱心就是那个界限根基。 在这里总结三点帮助孩子改变坏情绪的要点: 第一、父母亲感情好,是给儿女最好的礼物。因为父母亲感情好,儿女就会有安全感。 第二、做一对给他价值感的父母亲。肯定他的独特价值,帮助孩子建立自信心。 第三、培养他们有责任感。我们培育我们的孩子,读书很棒,考一流的大学。但是连房间都不会整理。真的不是你就好好读书就好了,其他的我都替你做。你不可能替他做一辈子。 不要越出界线,帮助他在日常生活里面,让他对自己的人生负起责任。父母的使命就是帮助我们的孩子在人生中的每一个十字路口,懂得自己做抉择。让孩子学习负他自己该负的责任,这就是心理界限。心理界限不是我只管我自己的,而是知道哪里是我该负责任的区域。