宅家20天，吃吃睡睡作息全乱？看看美国幼儿园日程表，安排起来吧

　　这几周对于宅在家中的妈妈来说，真的是异常难熬。眼睁睁看着老公开始上班，别家的小学生开始在线上课，而自家没有学习任务的幼儿园熊娃依然在＂拆家＂。群里很多妈妈抱怨：＂这段时间，孩子作息全乱了。活动不足体能消耗少，导致晚上不睡觉，早上不起床，吃饭不好好吃，满家找零食吃。＂
　　熊孩子没事儿干，家里肯定乱套。于是就有妈妈在后台问，孩子2岁半，在家实在无所事事，又不能去幼儿园，该如何安排他们的作息呢？这个思路没错，谁说没有教学任务，就能把孩子＂丢＂给电视了？要打好持久战，作息一定不能乱，趁这个机会，不如给娃安排一把＂国际课程＂。
　　为什么给孩子制作日程表？
　　有些妈妈一定想问，为什么要给孩子定个日程呢？随性玩玩不是也很好吗？在假期的一开始，我也曾这样想过。时间一长，虽然不愿承认，但孩子大多数时间，还是在电视前度过的。
　　如果想要将陪伴孩子玩耍和学习，当做一项必须去做的事情，一份合理的日程表，真的必不可少。
　　一方面，它能给娃和我们自己带来一种秩序感。假期第二周，我做好日程后，把Tim带到小黑板前，给他大概讲了一下，这周在＂细菌＂主题下，我们要进行的活动。他对周三的显微镜很感兴趣，还问了我不少问题。因为知道每天都有需要做的事情，本来爱睡懒觉的他，都会按时起床。
　　另一方面，即便让孩子远离电视，零散的游戏，随意进行的讨论，也很难全面的帮助孩子发展认知。自由探索固然非常重要，但是为孩子提供，或者介绍足够多的新鲜内容，能更全面的带领他认识多元的世界，引发思考。尤其是下面我们要说到的＂主题式＂日程。
　　四步给孩子制定主题日程
　　在美国的幼儿园中，孩子们的大部分时间还是用来玩。但是老师会以周为单位，抛出一个主题，让孩子们进行＂探究式＂学习。
　　即便在Tim他们全是2岁左右娃的小班，也会像模像样的探索诸如＂宇宙＂、＂医疗系统＂等等主题。那么，在家我们怎么给孩子组织起探究式活动日程呢？
　　第一步：给孩子选择一个主题
　　设计整周活动的时候，就像在做一个思维导图。确立一个主题，也就是一个＂关键词＂。就比如上面这张幼儿园课表上的＂Under the sea＂，再用这个关键词，将你们平时玩的游戏组织起来，或者根据关键词去寻找，适合孩子玩的游戏。
　　第二步：六大板块全面发展
　　有了这个核心主题后，该如何组织活动呢？妈妈们可以从这六个维度出发，去组织娃的日常探索和活动。分别是：语言、艺术、音乐舞蹈、精细运动、礼仪日常、体育。
　　通常我们不知道该如何陪孩子玩的时候，就会上网找一些有趣的游戏，或者买玩具和娃一起玩。现在有了六个板块的概念，就可以把之前收藏的游戏、孩子的玩具按照六大板块进行安排。比如Tim有一套农场动物主题的玩具，平时只是摆着玩，这段时间我们进行＂动物＂主题的时候，这套玩具就又被放在语言板块，成为对话的道具。
　　第三步：动静结合，合理安排
　　在疫情蔓延的大背景下，对娃最好的保护就是让他呆在家里。但是这样一来，孩子的运动量上不来，就很容易产生文章开头那些睡不着，吃不下的问题。所以这里特别想提醒一下妈妈们，消耗体能的活动可以安排多一点，上午一次下午一次，跳舞或搬运东西都算是运动。
　　ps：晚上七点过后，就尽量别让孩子疯玩了，此时可以引入一些安静的手工类互动，或者是干脆进行亲子阅读。太过兴奋会影响孩子睡眠。
　　第四步：画出来，更明朗
　　在第一次跟孩子讨论日程后，我偶然发现他竟然试图返回去查看＂他自己的日程＂。但是我整个表格都是像上图一样，用文字写出来的。
　　看到Tim站在黑板前有些茫然，我就将日程表用＂文字＋小符号＂重新做了一遍，这样其实他是能读到有效信息的。也会让他有参与感，能更积极主动地去执行。
　　以＂孩子＂为中心
　　《MY课程：叩响儿童心灵》中作者写道：孩子是游戏的主导者，而我们家长则是游戏的观察者、支持者、玩伴儿。
　　在给孩子做日程表时，家长也应遵导这一原则，可以提前和娃充分讨论，如果孩子像Tim一样只有2岁或3岁，我们可以拿出几个主题来给他选择。或者由宝宝说的一个小侧面，延伸出一个大主题。观察孩子的真实需求，并且予以支持，最终和他一同参与其中。
　　以孩子为中心的一切活动，都会得到他的认可。他会觉得：＂这是我自己主导的日程表（或其他游戏、活动）。＂自然更乐意参与其中。要知道，我们陪着孩子做的这些事情，其实都是为了帮他建立规律的作息以及增进亲子关系。至于最后学习到什么，还是看孩子自己的兴趣和学习能力，并非我们需要重点关注到的。
　　小辫子妈有话说：
　　一份好的日程表，不仅能成为孩子某个阶段探索和成长的规划。甚至在某种程度上，也能够帮助妈妈更好的管理时间。每天晚上所有的活动结束，我都会指着那份时间表告诉Tim：＂现在你要睡觉啦，因为接下来就是＂妈妈时间＂了＂。
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