生孩子可以改变体质？真相来了

　　体质这东西，有时候迷离得很。比如有的人在生产前，怕冷，生完孩子后反而不怕了。那么问题来了，生孩子真的会改善体质吗？
　　生孩子会不会改善体质？首先看看其变化
　　生殖器官：女性在怀孕后对于女性来 说生殖器官发生改变最大的就是子宫了，子宫会从一个拳头大小增加到西瓜一样的大小，
　　而子宫颈也会随这种改变而变软，等到宝宝出生以后，妈妈的宫颈甚至是外阴都会松软充血，子宫内膜也会开始慢慢的剥落，一般子宫需要42天左右才可以复原，外阴的恢复差不多要一个月左右。
　　激素水平：女性在怀孕以后胎儿之所以能够安全的待在子宫，是因为孕妇在孕期的雌性孕激素水平上升在为胎儿进行保护，这一改变会让孕妇的内分泌系统，包括皮肤，关节，韧带等各方面发生改变。
　　等到宝宝出生后，宝妈的激素水平就开始出现下降，不可能一下就恢复到之前的状态，宝妈们就要在产后进行好好的调理。
　　其它器官：随着时间的推移，胎儿的发育子宫不断的膨胀，子宫周围的脏器也会因为受到子宫的挤压出现移位的情况，比如说胃，肺，膀胱等，等到宝宝出生后子宫变小，这些器官就会回到原来的位置。
　　宝妈们也会重新感觉到舒适，但是宝妈一定要调养好身体才能康复。
　　产后做好身体的调理，注意做调理，饮食上也要注意，运动休息适宜，身体完全可以恢复到怀孕之前的状态，妈妈的体质也可以得到良好的改善，甚至比从前变得更好。
　　比如说生完宝宝后，有些妈妈很少再出现乳房胀痛、痛经的问题，皮肤也比从前更有弹性。但是如果没有好好坐月子，就会使妈妈落下月子病，体质反而会下降。产后的新妈妈要做哪些护理
　　1、注意保暖，劳逸结合。这一点对产妇的身体恢复好，也能避免其中的问题，对健康的改善也是很不错的，希望大家可以做好日常的护理和预防。
　　在宝妈坐月子期间一定要注意保暖，因为月子中女人容易患上风湿病等多种月子病，适宜的室内温暖都要调整好，不能碰凉水
　　2、适当走动。不能长时间躺在床上，应该适量的运动，不能因为坐月子忽视个人卫生，一定要保持积极乐观的好心情，只有这样才可以坐个好月子，休息好更要心情愉悦。
　　3、适当进补，期间要注意饮食的调理，不要吃的很多，要注意改善自己的健康，要对症滋补。
　　产后的新妈妈们没有必要吃太多油腻的食物大补，日常只要吃的食物种类够丰富，粗粮细粮搭配好就可以摄取足够的营养，多吃一些新鲜的水果可以帮助宝妈身体恢复。
　　会不会改善体质，还是因人而异，万变不离其宗，就是保护好自己的身体。
　　你怀孕前后有什么变化？生完孩子你后悔了吗？
　　#她健康家幸福#