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家长多抱抱,孩子更幸福

  孩子长大后,你还会时常抱抱他吗?很多家长的回答可能是否定的。中国父母的爱往往是深沉而内敛的,随着孩子年龄的增加,常常是"爱你在心口难开",不仅很少表达,更鲜有拥抱。近日,美国"积极的力量"网站刊文指出,即使孩子长大后也需要家长的拥抱,不仅能拉近父母与孩子的距离,还能带来健康益处。
  据该文称,拥抱对于健康有如下益处:
  改善睡眠。睡前拥抱一会儿,或让孩子依偎着你聊聊天,能让他睡得更好。因为拥抱能引发后叶催产素的释放,减少入睡时的压力。睡得好也有助于提高记忆力。
  促进大脑发育。儿童时期,大脑发育十分重要,拥抱能促进皮质醇和多巴胺释放,其中多巴胺对注意力发展有积极作用。
  提升幸福感。拥抱能改善情绪,提升幸福感,让人感到平静。家长可以在孩子失落的时候给他一个大大的拥抱,让他知道父母是自己坚强的后盾。
  减轻压力和焦虑。研究表明,被拥抱时身体释放的后叶催产素能激发对外界刺激的积极反应,有助于产生积极的思维,减轻压力和焦虑。拥抱也会让孩子对自己更有信心,增强心理韧性。
  增强亲子关系。生命最初阶段拥抱有助于婴儿的发育。孩子长大后多拥抱,能够拉近父母与子女间的关系,让孩子更多地感受父母的爱,也更愿意敞开心扉。
  改善人际关系。拥抱能带来舒适、安全和信任的感觉,也能让双方确信他们是被对方需要的。这些感觉不仅发生在拥抱期间,甚至持续很长一段时间,也能改善人际关系。
  调节免疫功能。拥抱时,身体会释放出有助于对抗感染的物质。时常拥抱可以调节孩子的免疫功能,减少患病风险。
  缓解疼痛。德国马克斯·普朗克医学研究所的科研人员认为,拥抱与治疗性触摸的效果类似,后者是一种缓解疼痛的替代疗法。拥抱还能减少肠易激综合征引起的不适,如果孩子肚子疼或有其他身体不适,治疗的同时不妨抱抱他。
  降低心脏病风险。身体接触和亲密感能促进后叶催产素分泌,从而降低血压。多拥抱也能让孩子感受更多的爱,情绪更稳定,日后患心血管疾病风险自然也降低了。
  防止体重增加。体重增加的一个原因是后叶催产素或血清素水平较低,拥抱能增加这些激素的分泌。血清素还有助于消化,虽然拥抱不能治疗消化系统疾病,但可以防止该类疾病发生,缓解症状。
  (本文内容及图片来源于网络版权归原作者所有)

手机经常弹出系统更新,到底要不要更新?早看早明白手机已经成为人们不可或缺的高科技产品,随着科技越来越进步,智能手机平均人手一部。在平时的生活中,人们经常使用手机购物聊天上网等等,出门什么都不能忘,就是不会忘记带手机。从系统方面来拒服兵役影响很大对于户口本上印有拒服兵役这几个字,这些新兵不觉得有任何影响。但是只要你离开部队进入社会就会发现事情的严重性。首先,你要去相关部门办理业务时,就要提供户口本,这个时候工作人员一定能够HM事件再升级,马云一个举动就让美国损失至少万亿众所周知今年HM事件闹得沸沸扬扬,抵制新疆棉花让一众国人都为之愤慨不已。但HM事件造成的影响远不止于此。随着事件的不断发酵,HM的事态也在不断升级。马云的商业帝国也因此受到了不少影有些银行倒闭了,储户钱怎么办?每个月的工资,你会存在哪里呢?有的人表示自己会存在银行里,有的人表示自己更想拿着钱去支付宝之类的软件上进行理财。其实,不管是存在哪里,都是用户们自己的选择。其中,作为一个银行,大家抢银行被判十年的高考状元,出狱再考985,但行好事,莫问前程大家都知道寒门难出状元,相比大城市里优越的教育条件和教学工具,寒门学子的经济条件有限,连吃饭都存在困难的前提下,父母能给予孩子的学习环境和支持都杯水车薪,在同等难度的试卷下,要想逆高三学霸宿舍的5名女孩全部保送名校,只因她们懂得这个道理距离高考仅剩70多天,在大多数高三学生挑灯夜读努力奋战的时候,有这么一个宿舍的5名女孩,却早已经收到了各大名校的橄榄枝。来自广州市广外附设外语学校的5名高三女孩,她们已经全部保送上黑龙江查寝视频曝光后,校友再曝男生查寝耍官威,态度极嚣张头条开学季经过十年寒窗苦读,只为一朝金榜题名,通过努力进入大学深造后,不论是学识还是能力都应该更上一层楼,为人处世和接人待物都应该有了更深层次的理解。如果没有良好的价值观和人生观,我只要真相!河南一考生考研成绩疑似造假,考研或许毁于一旦我在大学等你随着国内教育的快速发展,大学本科生已经遍地开花,如果想要在未来的工作中增加自己的竞争力,那么考研也成为很多学生的最好出路。拥有研究生学历,一方面能提高自己的眼光眼界和知有一种幸福,叫老婆在等我回家吃饭被人惦记,是一种贴心的幸福成年人的生活,真的很不容易。为了口袋里的几张钞票,起早贪黑,忙忙碌碌,在每个早起的清晨和加班的半夜,都感觉到无助和疲惫。但值得庆幸的人,家里总有那么一个人女网红为蹭河南流量,谎称带28人支援,实在是丑陋至极在网络时代,很多人都想红,想不用努力就可以实现自己的人生价值,为了红不择手段,这实在是让人唏嘘。人生这条路没有那么容易,需要脚踏实地走,如果你不听,那么最终的结果可能是搬起石头砸自考试没发挥好?真不是粗心的原因,马虎和大意我们不背锅很多孩子在考试成绩出来之后抱怨没有发挥好,因为粗心大意,做错了很多题,会做的题,由于轻视导致不得分。某些家长甚至附和道一次考试不代表什么问题,这次粗心做错了,下次考试认真答题,一定
今年继过年冷清后,农村又出现2个现象,农民为何不在意近年来,随着社会的持续发展,农村也迎来了许多变化。无论是基础设施还是村容村的面貌也与以前不同。随着农村赚钱的人越来越多,进城的人也越来越多,农村也出现了很多新现象。说到春节,现在农农村禁止烧煤冬天怎么过?农民提出3个问题,专家哑口无言!冬天城里人可以靠暖气取暖,农村就没有这种设备了。农民只能自己想办法保暖。目前最常用的方式是烧煤炉。这种取暖方式不贵,效果好,很受农民欢迎。但是,要烧煤炉,就得用煤。一些专家认为,农开包子店的朋友,告诉我4条开店经验,这小包子,也有大学问说起包子,它可是全国各地都能看到的一道家常小吃了,在我国喜欢用包子来做早餐的人还是比较多的,全国各地都能看到各种包子店,无论是南方还是北方,包子都是人们常吃的一道美食。包子里面包有三伏天,这道自制饮料全家人都爱喝,酸甜冰爽消暑又好喝一晃已经进入三伏天了,这几天广州的天气格外热,每天都要开着空调,不然就会感觉特别闷热,在这炎热的夏季里,很多友友们应该也会和我一样,感觉自己的胃口也没有以前那么好了,总是想吃一点清三伏天将至,若条件允许,这些酸甜开胃的食物记得吃,真爽口7月的广州已经非常炎热了,白天走在路上,感觉特别晒,马上就要进入三伏天了,天气一天比一天热了,待在屋子里吹着空调还好,一出门就觉得热的受不了,最近几天,在中午阳光充足的时候,我都是夏季,故乡的这道开胃菜在我家上桌率特别高,家人都爱吃6月的广州,天气特别炎热,这个季节就想吃一些开胃爽口的美食,我从小在北方长大,在我故乡,夏天的天气虽然没有广州热,但还是蛮热的,所以在夏季也会吃一些清凉爽口的美食,吃起来爽口开胃,这肉,若条件允许一年四季可常吃,营养足,味道香,老少皆宜在这炎炎夏日里,每天躲在屋里吹空调让自己感觉一下清凉的感觉,这一点应该是很多朋友们喜欢做的一件事,夏季的饮食和冬季也有些不同,夏季因为天气热,很多朋友们都喜欢吃一点开胃爽口的美食,推荐3款网红零食,每一款都物美价廉味道独特,值得尝尝无论是宅家追剧,还是忙碌加班,零食都是陪伴在我们身边的好朋友,累了饿了,吃一点零食垫一下肚子解解压,休闲追剧的时候,零食可以让我们的嘴巴不寂寞,也能让我们的休闲生活过得更加有滋有味逛超市,我常买这3种食物,营养好吃,又实惠,家人也爱吃逛超市是很多朋友们的一种休闲方式,特别是夏天超市里的空调开着特别凉爽,比在马路上逛街要舒服得多,而且超市中各种各样的食物,选择性也比较大,特别是周末休息的时候,就想出去逛逛,让自己心电图动态心电图24小时心电图,你明白吗?专业解释来了哦文章的开始,我们首先来看一个案例。在医院的诊室里,迎来了一位患者,小玲,女,37岁。她此次是因为头晕伴心悸1月就诊,小玲的工作比较繁忙,经常会加班,有时候甚至到2230才下班。回到肿瘤指标对于早期发现癌症的临床意义重大,你了解它吗?前不久,喜剧演员吴孟达因肝癌不幸离世,近日又爆出28岁金融女突然被确诊为淋巴瘤晚期,再之前是音乐人赵英俊因罹患癌症不幸逝世的消息,还有此前我很喜欢的主持人李咏,一位高级知识分子也因