快乐是一个相对的概念——快乐就是心理和心态平衡——快乐是一个指数。快乐指数=（实现值÷期望值）×100%，可见快乐是现实值与期望值的平衡。当快乐指数大于或等于1时，人则快乐；快乐指数小于1时，人就痛苦。所以，快乐就是做实实现值，适当期望值。
　　期望值是个体对名利目标的预计，现实与期望准平衡则快乐，不平衡则痛苦，快乐指数与期望值成反比，若期望值无穷大，快乐指数就趋于零。期望值包括对自己、对别人和对环境的期望值。快乐指数中包含了儒家＂入世＂与道家＂出世＂之间的平衡，入世÷出世=开心。
　　从＂快乐指数＂隐含的哲理中，笔者导出实现快乐的两项修炼：一项是用儒家的＂自强+厚德＂来实现期望值，主观上一定要努力，该做好的事情一定要尽力做好；另一项修炼是用道家的＂知足+知止＂来调低期望值，达不到的目标、挑不起的担子就要学会放下，适时调整期望值。
　　对实现值要尽人事，而期望值则听天命。实现期望值取决多种因素，主要是环境因素，降低期望值则取决于自身。名利人之快乐在满足其期望值，修行人之快乐在减少其期望值。自强厚德÷知止知足=快乐！平衡三宝：不怕吃苦吃亏+降低期望值+增加容忍度——也是离苦得乐之宝——离高期望值之苦，得知止知足之乐。

阿里事件背后的本质被默认的客供关系腐败的根深蒂固最近闹得沸沸扬扬的阿里事件就不赘述了，很多网友在舆论上声讨阿里巴巴的企业文化和价值观，当然，这肯定是有关系的，当事人受到同事的严重侵害，却投诉无门，阿里公司反应迟钝本身就是严重的管太空大湿潮现象接上篇太陽披上了外衣外衣直径最厚处可达木星直径。我们思維至此要察缺补漏要增补以前我們对太陽係誕生时一些单一认识的缺口以前我們通常认知的太陽诞生是太陽高能量高热量诞生此时的太阳高热高保存完好的沼泽甲虫被发现！专家表示，它们和金字塔一样古老在沼泽里发现的两只橡树摩羯甲虫一项新的研究发现，两只看起来像刚刚死去的拇指大小的甲虫，完好的保存在英国的沼泽中但实际上，它们几乎和埃及金字塔一样古老。根据放射性碳年代测定，这两种橡暴雨强对流蓝色预警发布，四川盆地黄淮强降水持续昨日，四川盆地西部黄淮南部江淮北部东北地区南部等地出现强对流和强降水天气，部分地区还伴有810级局地11级雷暴大风。预计未来三天，强降雨将扎根四川盆地黄淮等地。最新预报显示，今天，原材料成本高位震荡，轮胎工厂欲涨难涨8月底轮胎厂商米其林发布轮胎上涨通知，再次引发了市场对于轮胎价格的关注，但目前实际跟进工厂相当有限。从通知中了解，工厂将轮胎上涨的原因指向原材料成本的压力，轮胎原材料价格的表现如何西藏发现巨大的金字塔群，和埃及金字塔相似，之间有什么关联呢？导语我们都知道，世界上存在着很多的未解之谜，比如埃及的金字塔就让人们充满了遐想。我们至今都无法得知，这么巨大的埃及金字塔到底是谁建造出来的，而且这个金字塔用来干什么我们也都不知道，7000万年的光辉岁月一条河的前世今生2001年从太空看到的密西西比三角洲1758年，法国民族志学家安托万西蒙勒佩奇杜普拉茨出版了路易斯安那州历史，他在书中写道，密西西比河的名字意味着古老的河流之父。而在美国人的词义中时间穿越或是真实存在的？有什么未知的力量在阻止人类？穿越？谁不想要穿越呢？谁不想来一场时间旅行呢？但是这个在多数人的眼中就是属于天方夜谭，时间穿越是不可能实现的。霍金，应该没有人不认识他吧一位天之骄子，只可惜他在年纪轻轻的时候就患上人类能否脱离时间的束缚，真正达到永生？导读在我们的世界中，时间是一个永恒的存在。没有人知道它的起点在何方，也没有人知道它的终点在何处。但是它却无时无刻不在发挥着作用。甚至如同毒药一般，在一点点的侵蚀这我们的生命。岁月如大多数中小民企的质量管理现状三无也许我们看多了火箭发射成功和高铁桥梁天下第一的例子，会产生我们制造业很厉害的错觉。其实当前国内大多数中小民企制造业的真实质量现状令人堪忧，基本上处于三无的状态，即无管理无技术无能为恕我直言，在座的各位只是带货主播的韭菜，你们对质量一无所知曾几何时，我们以为诺基亚质量好，因为它耐砸耐摔我们以为华为质量好，因为它甚至防弹。很显然，这只是消费者对质量的误解，手机是精密而娇贵的电子仪器，不是板砖，更不是防弹插板。所以，耐摔