她好像有那个社交牛逼症
01.
一直很羡慕小凡,羡慕她永远在人群中能脱颖而出。
作为一个深度社恐患者,每次和群体打交道的时候总是我最尴尬的瞬间。
惧怕不熟的人的搭讪,惧怕推脱不掉的聚会,惧怕有些人无意之间的点名,惧怕全场观众的焦点突然集中在我身上的。
小凡和我恰恰相反,用现在流行的话说,她好像有那个社交nb症一样。
无论是和陌生人还是半熟不熟的人,她都能做到游刃有余的交谈。
不会惧怕和别人对视,不会担心令人尴尬的冷场,好像全世界的中心理所应当的就落在了她的身上。
但是最近我却发现,自从"社交nb症"这个词语的出现,小凡的身上似乎出现了一些不对劲的状态。
仿佛是为了证明自己的社交能力有多强,她开始会在公共场合突然大声介绍自己,然后又突然大笑,引得旁人侧目围观。
会在熙来攘往的人群中开始手舞足蹈,丝毫不在意人来人往,只是陶醉在自己的手舞足蹈中。
甚至有的时候一到人多的地方就喜欢"人来疯",放飞自我,举止言谈十分怪异。
事与愿违,她的这些莫名其妙的行为并没有给她带来理想的关注度和吸引力,反而在大家心中成为了那个敬而远之的"迷惑人类"。
直到后来,我在一本心理学的书上看到,小凡的这种行为,并不是所谓的"社交nb症",而是一种过度情绪化和追求他人注意的"表演型人格障碍"。
02.
"社交nb症"的出现,也带来了一群哗众取宠的人。
有的在火锅店向服务员提出超过服务范围的要求,被婉拒后还要站到桌子上大声叫喊。
有的大街上突然开始做俯卧撑,还邀请陌生人一起加入。
有的人在西餐厅里吃麻辣烫,一边吃还要一边赞叹味道不错。
这种突兀且令旁观的人尴尬的行为,对于表演者来说,其实很难收获到他们理想的效果。
社恐人士看到了也不会觉得这是理想的社交态度,只会感到尴尬且丢人。
但其实这些人都只是希望自己是一个群体的主角,希望收获到别人的夸赞和注意。
所以在极高的表现欲的驱使下选择制造热闹,幻想浪漫的剧情。只要有"表演"的机会,就会沉浸在自己的世界中无法自拔。
甚至会表现出极其不稳定的情绪状态,为了让别人喜欢看自己的表演,而选择用极端的方式去控制他人。
真正的社交能力出众的人虽然同样具有不害怕他人目光的能力,但是他们大方得体,表现得当,绝不会做出让周遭的人感觉尴尬的人。
真正的社交nb和表演型人格障碍之间还是有很大区别的。
03.
后来偶然的机会,和小凡有了一次深度交流。
这才得知,其实小凡也并不是大家眼中的"疯疯癫癫"的人。
她其实出生在一个较为冷漠的家庭,父母沉浸在自己的世界里,很少给予她鼓励和表扬。
"别的小朋友牙牙学语时都会得到父母的温柔认可,我就算拿回来一张满分的卷子,都难以让爸爸的眼光从麻将桌上移到自己的身上。"
"只有我打碎了妈妈最珍惜的碗的时候,我才能感受到她注意到我了。"
她苦笑着说道。
于是为了得到持续的关注,她开始持续的"表演"。
开始将自己包装成人群的焦点,开始表现出一副开朗有趣、容易亲近的性格,开始习惯性的用一种激情洋溢的方式讲话。
只有她自己知道,这种依靠他人的关注来满足自我生存和心理的发展需求,随着年龄的增长,正在逐渐的扭曲她的全部情绪。
"极度外向的外壳下,其实是极度内向和自卑的灵魂。"
我们很多的日常行为都是被潜意识里对获得关注的渴望所驱使,为了让老师记住我的名字,所以每天早上第一个到学校擦黑板;
为了得到老板的重视和肯定,所以加班到深夜也不回家;
为了让喜欢的人不会讨厌自己,所以谨言慎行,不敢过分张扬。
获得关注度不知何时早已成为了我们生成行为的驱动力。
04.
叔本华说过:
我们的最大乐趣在于得到别人的赞叹;但尽管有充分的理由羡慕别人,但他们并不愿意表露自己的羡慕之情。所以,最幸福的人往往就是能够做到真正赞叹自己的人。
与其让自己毫无必要的成为他人关注下的提线木偶,不如去对你的非理性信条采取行动去反制。
其实,你无需用力过猛,这世间总有人爱你的真实容貌。
告别患得患失和左右彷徨,拿回你自己的"情绪掌控按钮"。
生活才能变得不再小心翼翼,不再针锋相对,也不再令人身心憔悴。
只要有观众,随处皆舞台。
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