解决吸引力法则的潜在障碍，克服抵触心理的4个方法

　　为什么说要成功地使用吸引力法则，就必须克服抵触的心理呢？假设你有了一个意图，想要显化某个东西，并且用正确的方式进行观想，开放你心灵的能量。可是什么都没有发生，你的意图没有被快速地显化，这可能是你的心里还存在着抵触的思想。
　　愿望显化失败，是因为你的频率和愿望没有达成一致。换句话说，你的频率和你现在所处的状况是一致的，只是你很可能没有注意到这一点。抵触心理往往表现为潜意识中的恐惧和怀疑。你甚至都没有发现它们的存在。抵触心理就是和你愿望相反的力量，你在上面投入的精力和能量越多，你真正的愿望就越难实现。
　　所以说在愿望无法显化的时候，并不是吸引力法则出了问题。只是你同时把两种意图发送给了宇宙，一个是你想要的，一个是你恐惧的。而吸引力法则只会根据你能量最集中的那个意图来为你创造现实。无视你的恐惧和怀疑也是没有用的，因为越是压抑它们，它们的力量就越强。如果你想让吸引力法则为你工作，你就必须解决这个问题。
　　要克服抵触心理，首先要发现你的抵触心理是什么。花点时间想象你最大的那个梦想已经实现。如果你显化了愿望，可能会有什么副作用吗？它会如何影响到你的家庭、健康、事业、人际关系和精神？你的整个生活会发生怎么样的改变？
　　比如你的愿望是减重10公斤，想象一下体重减下来后，你生活的其他方面会有什么影响。它会如何影响你的家庭、人际关系、饮食习惯、穿着打扮和行为方式。当你减重以后生活会是什么样子。你要理性地思考可能出现的副作用。当然你也不必因此而沮丧，它们只是你愿望实现的潜在后果。
　　通常情况下，当我们有了一个愿望后，就会专注于自己的目标，我们的意识很少去考虑后果。而我们的潜意识却能预料到事情可能会发生的变化。因为在潜意识层面我们对这些副作用有所觉察，所以在意识层面反而容易忽视这些问题。于是恐惧和怀疑就出现了。你的内心有个声音在问：你想过愿望实现后的结果吗？你为此做好准备了吗？
　　所以要让愿望显化，我们就得寻找潜意识里的问题，并处理好它们。我们该如何克服抵触心理呢？简单来说，可以从4个方面着手。
　　1、觉察你的情绪
　　当你发现自己情绪不佳或有消极想法时，这正是克服抵触心理的第一步。在内心恐惧的时候要留意，让自己放轻松，让恐惧慢慢消散。你的消极想法是什么都没有关系，只要你的心情不好，就说明你身上潜藏着抵触心理。越早发现它们，就能越早克服它们。
　　2、转换消极想法
　　当你注意到消极想法时，把它们转化为积极想法。你可以把消极想法变成一种强大的信念，并让自己达到一个较高的频率水平。比如，你的朋友们不喜欢你减重，那就先接受这是你体重减轻后的一个副作用，承认这种恐惧。也许你的朋友更喜欢你超重的样子，因为这样你和他们就一样了。
　　你要注意自己的感受，你的朋友在你减重后可能会感到某种危机，但是这都是你减重成功后才有可能面对的事，并没有什么可怕的。你知道你的朋友还是希望你快乐，再说你也无法取悦每一个人。于是你有了一个新的，强大的信念，唯一你需要取悦的就是你自己，当你爱护自己时才会快乐。
　　3、提升你的频率
　　当抵触心理出现时，你是处在一个较低的频率。你感到紧张、不安、焦虑、害怕……总之就是不会快乐。当你开始注意让你开心的事情时，你就改变了你的频率。你的能量集中在显化你的愿望之上，就能加速吸引力法则发挥作用。你可以走出去找点有趣的事做。听听喜欢的音乐，看看喜剧电影，跳跳舞，和宠物玩一玩。
　　4、消解抵触心理的负面影响
　　当你找到了抵触心理产生的原因，找到了你失望、苦恼或焦虑的根源，你就可以寻找一个方法去平复你的抵触心理，同时不让它阻碍你实现目标。比如你的抵触心理让你拖延，而不是完成手上的工作，你可以做些什么来安抚你的抵触心理，同时完成你的任务呢？你能不能在工作时听听音乐，让自己振奋起来呢？关键是想办法中和你的抵触心理，并让它的负面效应降低。
　　解决了抵触心理，你的意图就会更明确，能量也更集中。这样不管是采取什么方法去显化愿望，都会变得更顺利，更高效。