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足球三点论独辟蹊径

  气候环境的差异、足球比赛规则的变化、技战术水平的提高和球员体能的增强,是足球阵型演变发展的内在动力。
  缺什么补什么。"兽性"是竞技体育内在的推动力,竞技场上的人应该是七分兽性三分人性,要在规则框架内最大限度的施展兽性的一面。中国少年足球队在接受足球训练过程中,先要学会打橄榄球。橄榄球是训练腿部肌肉的最佳运动,可以强化腿部的骨骼。在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都会发生良好的变化,骨密质增厚,骨骼变粗,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨骼变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨骼的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能,以适应冲撞、拼抢和奔跑的比赛强度。
  橄榄球运动需要运动员接受专门的身心忍痛训练,冲撞性能使运动员有较高的痛觉阈限值、良好的对对手及球的运动时空知觉和思维预测能力、敏锐的用力感、球感和自卫能力,以保证运动技能的完成。培养独立、自信、争强好胜、坦率、大胆、敢于冒险、敢于拼搏的性格。此外、还应开设拳击、摔跤等体育课。
  阵型是特定自然环境与运动强度相匹配的产物,内涵丰富。因此,可以把足球阵型视为静态肢体语言,做为一种形体艺术来欣赏。
  4—4—2阵型是温带足球发展模式。球员身高体壮,站位呈网状,给人的感觉象是个强力弹簧。重在防守。
  3—5—2阵型是亚热带足球发展模式。球员身高体重介于温带球员与热带球员之间。重在攻守平衡。
  4—2—4阵型是热带足球发展模式。球员平均身高体重低于温带球员,身体重心较低。重在地面进攻。
  比赛节奏的把握至关重要,它与环境温度、球队核心技术直接相关。核心技术展示的是动态肢体语言,是一种动态肢体艺术。
  "太冷了,跑快一点。"
  温带足球的核心技术是 "一脚球"技术即传接球技术。温带足球全攻全守,地空攻防一体化。精准、快捷的"一脚球"技术加速了攻防转换节奏,能使球员体温不低于38℃。后卫的防守能力常常决定比赛胜负。
  "太热了,一个人带球多跑一会。"
  热带足球的核心技术是带球过人技术,球员一般要带上4—6脚。目的是使场上球员体温不超过40℃,待机会出现时,有足够的爆发力。前锋的个人突破能力常常决定比赛胜负。
  亚热带足球核心技术是脚下接控球技术。个人控球时间,介于温带足球与热带足球两者之间,一般要带上3—4脚。比赛强度适中,使球员体温控制在38—40℃。中场组织者是整个阵型中的亮点。
  气候学上,把纬圈上各点温度加以平均,叫纬圈平均温度。
  我国东北地区比纬圈平均温度偏低14—18℃:黄河中下游地区偏低10—14℃;长江以南偏低8℃左右;华南沿海偏低5℃以上。英国西海岸利物浦市和我国漠河镇纬度基本相同。利物浦的1月,群山青青,绿草如茵,平均气温与我国杭州相似。隆冬季节,清晨最低温度大都在0℃以上。而漠河是寒风剌骨的冰雪世界,同期最低温度为-35 — -40℃。
  我国夏季是世界同纬度上最暖热的国家。气温偏高的程度,北方比南方大。东北最北部,7月份平均温度比纬圈平均温度高出4℃左右;华北平原约偏高2.5℃左右;长江中下游地区约偏高1.5—2.0℃。只有华南地区因云雨较多,距海又近,与纬圈平均温度相差无几。
  面对复杂多样的中国气候,足球界对足球风格形成机理和选择始终没弄明白,再加上球员的无序流动,导致中国足球始终不入流。
  阵型的选择取决于气候、人种、核心技术三大要素。从人种上看,黑种人、黑白混血、白种人、黄种人的骨密度和肌肉密度大相径庭。都是黑种人大于白种人,白种人大于黄种人。因此,做为力量型足球模式的4—4—2阵型不适合中国。而做为技术型足球的4—2—4阵型和力量—技术型足球的3—5—2阵型,是要有球星来支撑的。球星是技术精湛的同义词,中国足球在汉城奥运会和日韩世界杯上,一场未赢,一球未进,表明中国足坛无球星。
  现实的中国足球只能采用"无星战术",其核心技术是脚下接控球技术,踢3—4脚球。进攻时是2—4—4,要在拉开宽度和深度的基础上,利用同伴的纵向和横向接应,全力渗透,打乱对方防线,为突破和射门创造机会。防守时是4—4—2,实施抡、逼、围,不给对方突破和射门机会,要充分体现延缓、平衡、收缩的防守原则。这种攻则全上,守则全防的打法,对球员个人基本技术和整体战术配合有很高的要求。国家队不同于地方队,应练就成"技术——力量型"足球。
  实力是力量,技术,速度的总和,是长期培养训练的结果。国家队聘用的所有外教,当他们离开中国时,都没有给中国足球留下什么真正有价值的东西。中国教练与洋教练有何差异?无非是洋教练在排兵布阵和临场指挥上,在以已之长克彼之短,以己之短避彼之长方面略胜一筹,仅此而已。历经国内联赛和各种国际大赛,中国教练对足球的感性认识,己有很大提高,有一定经验积累。两者存在的差距都属于技术层面上的,只要中国足球界真正理解了"足球运动三定律",问题是不难解决的,无需妄自菲薄。
  中国足球是世界难题。对足球环境的认识肤浅、模糊,是中国教练和外国教练的共同之处。都不清楚中国球员应该怎样训练,应该掌握什么样的核心技术和战术,这属于科学层面上的问题。然而,正是这些问题的长期困扰,使中国球员的竞技能力难以高人一筹。中国足球在世界上的排名,不仅是对中国足球界整体的客观评价,也表明国际足联对中国足球无能为力,无所作为。
  我国幅员辽阔、地形复杂、气候多样,为运动员气候适应性训练提供了所需环境,是我国进入足球强国之列的有利条件。对国足而言,训练目的就是为了参加亚洲杯、奥运会、世界杯。根据相似性原理,在备战时,要选择与比赛地点自然环境(气温、湿度、海拔等)相似的地方。依据环境温度确定比赛节秦。在经过较长时间的演练后,球员必然能完全适应在特定环境下的比赛,包括比赛节奏的掌握、体能的合理分配、技术动作的运用、战术的配合、心态的调整等。国家队教练组成员应由"力量型"、"技术—力量型"、"技术型"三种类型教练组成。由"技术—力量型"教练担任执行主教练。这样就能使教练员在训练、比赛过程中,心中有数,面对场上各种势态而不乱方寸。
  中国足球可持续发展的核心问题,是创造一个良好的足球环境。考虑到中国大部地区气候冬冷夏热和球员的身体素质,国家级球队要坚持练3—4脚球技术。
  在足球环境理论指引下,中国足球要形成自己的风格需要时间,需要在时间中积蓄正能量。

读麦讲演作为在电子时代里的继续生存的艺术(1973)008WhentheancientGreeksinventedvisualspacebyaverypeculiartechnologycalledthephoneticalphabet,肉食恐龙大盘点驰龙科(上盘点)上期介绍了横跨侏罗纪和白垩纪的异特龙超科恐龙,本次介绍的恐龙,将会是与各位读者关系最为亲近的恐龙。当然,亲近是因为现代的鸟类都是它们进化而来(包括你正在吃的鸡,还有你鸟笼里的画眉)肉食恐龙大盘点异特龙超科(下盘点)上期文章给各位介绍了生活在侏罗纪时期的那些异特龙科和中华盗龙科的成员,那么,对异特龙超科成员的盘点在这期继续这次介绍的伙伴是生活在白垩纪的鲨齿龙科成员们,了解它们,以后保不齐会用上辛丰年无形之相听莫扎特有人试过让印第安人听西方音乐,最受欢迎的竟是莫扎特云云。而年轻时的我竟听不懂他的音乐,只觉得平淡。后来慢慢品出味来,这座山峰便在心目中不断升高。读其乐,从莫名其妙到其妙难言,这事还肉食恐龙大盘点暴龙科(改)前言因为前段时间发生了一些事情,让肉食恐龙大盘点系列有些断更同时,如果因为我的文章的格式问题导致的阅读困难,在此表示歉意。今天,我最早做的暴龙科恐龙的盘点终于要进行一次改版了。这一辛丰年最严肃的音乐爱听严肃音乐,自然不能不听交响乐。我说它是最严肃的音乐。不顾其艰深,鼓勇听了又听,似乎听出点意思。唱片目录上有海顿的交响乐全集,共收一百零四部。乐史上还有人写得比他更多一百六十五部辛丰年爱乐及谱从前,一个迷上了音乐的人,求唱片大不易,求乐谱,更难。在三四十年代,假如你想见到贝多芬的钢琴奏鸣曲,开明书店出了本洋琴名曲选,丰子恺编的,第一首是婴C短调幻想曲风朔拿大,也就是月光肉食恐龙大盘点角鼻龙下目因为某些事情的影响,而造成的断更,着实对大家造成了很大的影响。不过还好的是,我终于是回归到了更新的状态了,再次欢迎观看。本次恐龙大盘点采用了全新的格式,在了解恐龙的同时,也会不失一流量与迷狂近日,成都某商场,一名男子在购完物后,突然从五楼翻出栏杆,纵身跳落而亡。死者留下遗书,讲述轻生的原因,他在某论坛当版主,所管辖的板块在线人数未能达到站长要求,在网上与站长发生了激烈好听的韦伯和不好听的猫我头一回接触韦伯的音乐剧是在1995年,那时候包亚明夫妇游美归来,一见面就迫不及待的向我讲述他们在百老汇看剧院魅影时的震撼。他们夫妇俩争先恐后地我介绍剧情,听得我一头雾水,浑然不得肉食恐龙大盘点驰龙科(下盘点)上期肉食恐龙盘点,我们盘点了一些十分有名的驰龙科恐龙成员,已经对这些驰龙科有了一个概念了体型小,结构轻巧,后趾往内第二根脚趾大且呈钩状,前肢结构更像鸟类,尾长且浑身披羽,和现代鸟类
太阳系内的行星运动一九七八年中国高中毕业的张其升,开始对天体运动不断的刻苦研究。取一根圆轴,套上无数圆管就形成了圆柱,过圆轴的某一点横切圆柱的横切面是无数个圆管的正圆,斜切圆柱的斜切平面是无数个圆管爱因斯坦的相对论相对论是关于时空和重力的理论,主要由爱因斯坦创立,依其研究对象的不同可分为狭义相对论和广义相对论。相对论和量子力学的提出给物理学带来了革命性的变化,它们共同奠定了现代物理学的基础。太阳系中真实存在的灭霸故乡泰坦星看过漫威宇宙的小伙伴,应该都知道灭霸的故乡就是泰坦星,其上面居住着永恒一族,他们是超人类种族,掌握着尖端科技,后因为内战使泰坦星变成了荒凉的星球。那真实的太阳系中是否存在这样一颗星常识积累太阳黑子太阳黑子太阳的光球表面有时会出现一些暗的区域,它是磁场聚集的地方,这就是太阳黑子。黑子是太阳表面可以看到的最突出的现象。一个中等大小的黑子大概和地球的大小差不多。黑子的形成和消失要星链卫星将使太空轨道撞击几率提升90?SpaceX的星链互联网卫星计划,是迄今为止最为特殊的卫星发射任务,在短短几年时间里,将会有上万颗互联网卫星进入太空轨道,从而让太空轨道直接进入到相对拥挤的状态。中国云海一号02星印度航天发射任务失误频发,为何还自信满满?四年内,印度航天历经了三次失败,分别是月球着陆器发射GSLV火箭发射以及PSLV火箭发射任务,如此低的航天发射成功率,为何印度还是充满着自信呢?印度空间研究组织已经进行过100余次为什么第345号元素在宇宙中非常罕见?从微观层面来看,每一种元素都是由电子质子和中子构成,而决定它们元素种类的,则是它们原子核内的质子数,例如原子核内只有一个质子,它就是1号元素氢有两个质子就是2号元素氦三个质子就是3NASA太空行走突然临时推迟,宇航员出现轻微健康问题据美联社8月23日报道,美国国家航空航天局(NASA)突然叫停了2名宇航员的太空行走活动,原因是其中一名宇航员出现轻微健康问题。美国宇航员马克范德黑据报道,按照原计划,目前正在国际假想现今的地球地貌是由于万有引力和自转引起的对于地球的起源,众说纷纭,有的科学家说地球的起源是从太阳里面分割出来的,所以一开始到处都是岩浆。但是这个假想有很多漏洞,首先,如果地球的起源是高温,所有物质都被液化。在这个温度之下哈勃望远镜捕捉到一个令人惊叹的爱因斯坦环据外媒报道,引力是将宇宙捆绑在一起的奇怪神秘的胶水,但这并不是它的魅力的极限。研究人员还可以利用它扭曲时空的方式来观测到遥远的天体,否则这些天体将更加难以辨认。这被称为引力透镜现象光速可变且与引力场有关依据爱因斯坦相对论光速是不变的,真空状态下恒定为每秒300,000公里(近似值)。但个人认为,这个只是在地球所在引力场范围内测定的结果。也就是说,在太阳其它行星及地球共同形成的引力