近年来，营养学家鼓励民众多吃全谷物，减少精制谷物的摄取。最近一项研究更证实，吃过多的精制碳水化合物，会增加罹患心脏病、中风甚至早逝的风险。
　　全谷物应包含麸皮、胚芽和胚乳，经过加工精制后的白面包、白面条、白米等，只剩下胚乳成分。经过精制的谷物，会去除约四分之一的蛋白质，以及一半到三分之二甚至更多的营养素。去除了高纤维部分，进入体内它们将分解得更快，导致血糖快速上升。
　　这项研究中，加拿大的西门菲莎大学大学（Simon Fraser University）的研究团队分析来自21个国家、13万7千多名参与者，其中包括中低收入户。研究人员将参与者的饮食分为三类：精制谷物、全谷物和白米。精制谷物包括用白面粉制成的商品，如白面包、面条、早餐谷物、饼干等烘焙食品。全谷类食品包括用全麦粉制成的食物、食品。
　　分析显示，每天食用超过七份精制谷物的参与者，早期死亡风险增加了27%，患心脏病的风险高33%，中风的风险高47%。

既然永动机并不存在，那地球地心活跃了46亿年，它是什么？永动机是人类物理学的一个终极梦想，就跟化学家眼中的炼金术一样，都是不可能实现的东西，永动机，代表着永续的能源，但物理学家已经证明，宇宙中的能量守恒，质量守恒，不可能存在凭空出现的能研究表明，地球上的第一个生命依赖于一种致命的有毒气体今天用于化学武器的有毒气体是否与地球上生命的诞生有关？核糖核酸是使生物体构建正确蛋白质的信使。曾经，地球上没有生命。然后，它做到了。无论这个过程是渐进的还是快速的，我们星球上化学向孟德尔被忽视的巨人商周专栏印有孟德尔头像的德国邮票图源istockphoto。com编者按作为现代遗传学的创始人，孟德尔给我们留下了宝贵的科学财富。其通过豌豆杂交实验所得出的遗传学定律（分离定律和自由组合定最古老的祖先一元谋人2（2）由两颗牙齿得来的证据地质学家在云南元谋发现的两颗牙齿化石，是口腔上内侧的两颗门牙。最初发现时，齿冠部分保存得很完整，齿根末梢残缺，表面有许多碎小的裂纹，其中填满褐色黏土。清洗2月有什么天象？快来围观早春二月，大地复苏，新绿悄添，鹅黄成片，而天宇似乎也感受到了这份春意，开始热闹起来。天文预报显示，金星最亮元宵月水星西大距金火伴月等天象将在2月的星空剧场轮番上演。进入2月，水星金一朵500吨重的云，会不会突然往下掉，从云化雨经历了什么过程？在天气晴朗的天空上漂着的白云，我们都随处可见，但不知道的是云有多重，科学家研究发现一朵白云会有500吨的重量，相当于500头牛的重量，那它会不会掉下来呢？云有是怎么形成的？经气象学GNOME网络全球科研人员协调搜索暗物质传感器网络GNOME首次在自然物理学上发表了全面的数据这涉及六个国家的九个站点。一个由美因茨约翰内斯古腾堡大学（JGU）的PRISMA卓越集群和美因茨亥姆霍兹研究所（HIM）主要参月球背面，玉兔2号发现不是来自月球的外星物质，来自于百万年前在科幻小说中，月球背面是一个神秘的地方，饱藏秘密。而在2019年，嫦娥四号携玉兔二号登陆月球背面，中国成为第一个也是目前唯一一个探测器成功着陆并探索月球背面的国家。相对于已经有超过黑洞暗物质光子，看宇宙七十二变简介新发现是否会推翻我们对黑洞的现有认知？（黑洞由暗物质组成，光子可以逃脱引力，由此形成宇宙两大物质。了解黑洞，或许，能如霍金所说，黑洞是可以穿越的）。新的研究表明，黑洞其实是太空目睹中国卫星太空神操作后，美媒炒作表示迫切需要在轨资产保卫能力据美国动力网站报道，商业太空意识公司ExoanalyticSolutions的望远镜观察到一颗中国卫星抓住了另一颗失效卫星，并将其从正常的地球同步轨道拉出，进入超级墓地漂移轨道。公手都伸到月球上了？美国拒绝与中国合作想独占资源，尽显狼子野心据环球网消息，近日美国国家航空航天局表示，美国重返月球计划成功后，将在月球上制定采矿规矩，意图很明显，只允许自己和签署条约的盟国在规定的范围内开采月球资源。2011年，美国制定了沃