减肥早已成为人们的日常话题,在这个领域,明星们毫无悬念当属第一。站在荧幕前会被拉宽,所以明星们对身材的要求从来没有最狠,只有更狠。 明星们的体重,观众们感受最直接,那些明星瘦身食谱也随之大受追捧。 还记得舒淇在中餐厅的综艺里,忙了一天什么也没吃,到了晚上只喝了几口红酒。 张天爱吃了两年的白水煮鸡蛋和黄瓜。 江疏影的"闪电套餐" 刘雯的塑身食谱 大S的瘦身秘诀,有图有真相 李荣浩的一月16斤大法 看到这些减肥食谱,真的想问明星们是不是靠空气就可以活下来?我们实施起来真的好难啊! 这些减肥食谱中,也不乏很多缺少科学依据的食谱。有不少网友们尝试了之后也出现过不适的现象。严重的不仅会导致营养不良甚至精神厌食和内脏器官衰竭。 近期谭维维的减肥食谱受到热议,有网友尝试之后13天瘦了11斤,连专业营养师也认可推荐。为此,谭维维还贴心地发布了食谱的简易版本和详细版本: 好不容易,终于出现一份感觉不会被饿死的减肥食谱!!! 有需要的朋友们赶紧行动起来吧!