有很多朋友是不是觉得，自己喉咙里总是卡着一口痰，怎么都吐不干净，喉咙不顺畅，并且身上很沉，不爽快，大便也经常是黏腻的，粘在马桶上。喝了药后，改善也不大，今天就给大家分享三个中成药，帮助你铲除体内的陈年老痰。
　　很多朋友在喝药的时候，一般都会选择清热化痰的，但是却没想到，痰化不完，其实是体内有寒的原因。那么这个寒是从哪来的呢？第一是感受到外界的寒邪，属于外寒；第二是因为本身的阳气不足，阳虚则寒，属于内寒。
　　我们先来讲，外寒是怎么引起痰湿的呢？肺脏通过呼吸道和外界相连，所以外界的寒气首先会攻击我们的肺脏，肺是水上之源，它的工作就是宣发肃降。当寒邪进入到肺脏，肺的工作就受到了影响，导致水液无法正常代谢，进而产生痰湿。
　　这种情况下，痰多是颜色透明的，质地清稀，可能还会有咳嗽的症状。舌头的表现为：颜色淡红，舌苔薄白。这时，推荐你参考三坳片。
　　那阳虚是怎么导致内寒的呢？第一个原因是脾阳虚，现在很多人不注意饮食，生冷的食物吃的多了，就会损伤脾阳。脾的工作之一就是负责运化水液，当脾阳不足了，运化水液就会受到影响，时间久了，聚湿成痰。
　　这种情况下，痰多是白色的，同时食欲也会变差，总觉得四肢乏力，浑身没劲，手脚冰凉，大便黏腻，粘马桶。这时，推荐你参考附子理中丸，它的主要功效是温补脾阳、健脾化痰。
　　第二个原因就是肾阳不足，肾主一身之阳，它的工作之一就是蒸腾气化。肾阳在我们体内就好比是一个太阳，把我们体内的水液变为水蒸气，当肾阳亏虚时，气化功能也会受到影响，时间久了，酿湿成痰。
　　这种情况下，痰多是白色的，同时还伴有咳嗽，但痰很难被咳出来，很怕冷，腰膝冷痛，一到晚上去厕所的次数变得频繁。这时，推荐你参考金匮肾气丸，它的主要功效是温阳利水。
　　以上就是今天分享的内容了，大家可以结合自身的情况判断，但前提是你自己能够把握清楚，不然一定要在医生的指导下再用药。

出伏养生，牢记这几点！养胃润肺又止咳，不照做小心吃大亏8月25日是出伏日，也意味着三伏天终于要结束了。出伏后，气温波动较大，昼夜温差加大，一不小心就容易引发肠胃炎感冒等疾病。此时的我们，在日常生活中应该如何养生调理呢？今天就跟大家分享夜尿增多是肾脏出了问题？提醒做好3件事，或能减缓肾脏受损晚上睡觉睡得正香，可突然被尿憋醒，本想忍忍等到第二天，可膀胱却一直在叫嚣，好不容易上完厕所回来想要继续睡，可翻来覆去怎么都睡不着了，尤其是到了冬天，夜间就更不想爬起来上厕所了。本来嗓子有痰，痰多吐不完？多半是肝郁，逍遥丸这样搭，疏肝和胃化痰大家好，我是和医生，脾为生痰之源，这痰多就一定是脾虚吗？这话只说对了一部分，其实中医上有句话，就是见肝之病，知肝传脾，大概意思就是肝的病邪很多都会传到脾，尤以肝郁最为常见。我们都知消化不良的症状现代人饮食偏好辛辣，刺激，尤其是当代年轻人简直无辣不欢，随着这种追求新鲜感和刺激的饮食习惯，不断呈现出一个新的生理问题，就是消化不良，下面就让我们详细了解一下消化不良究竟有哪些症状昔日金童名不副实！单场传球全部成功，但都是安全球，能力受质疑法甲联赛刚刚开始不久，巴黎圣日耳曼便遇到了争冠路上的拦路虎。与摩纳哥一战，巴黎圣日耳曼没能战胜对手，仅仅取得了一场11的平局。尽管球迷理解球队不可能在漫长赛季里连战连捷，但这场平局幸福观里行来源人民网人民日报海外版观里村全貌。王志凌摄300多年前，位于赛江之滨的福建省福安市甘棠镇观里村曾是鹳鸟的故乡。那时，这里依山傍海，地广林茂，溪流潺潺，水边树上山头，到处都是鹳鸟的精致露营，看古人是如何玩的？现在露营，尤其是精致露营，异常火爆。一到周末或假期，人们都会带着帐篷及各种露营装备，奔赴山野。可你知道吗？很早前，古人就已经玩露营了，而且还非常讲究，丝毫不亚于现在的精致露营，甚至秋雨中徒步北京怀柔神堂峪栈道，无意中探寻到了惊喜初秋的细雨措不及防地就降临了人间，想起了那条7。5公里的北京最长山水栈道，上次去还是春风送暖的时候。导航神堂峪栈道这里既是休闲度假营地，又是徒步观光天堂。如果想走完栈道全程，就把车三楚文化与侗族风情，一切都融合在这座风雨桥之中龙津风雨桥入口处。（图源刘太平）古风古韵，桥上到处都是历史痕迹。（图源刘太平）当地百姓都认为这犀牛就是风雨桥的保护神。（图源刘太平）风雨桥在霓虹灯光的装饰下别有一番风韵。（图源刘太这2款电动车，最大续航250公里，充电1小时能跑100公里，1999元起您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。电动车是几乎家家户户都会用到的代步工具，使用电动车过程中，很多人都会觉得它充电太慢，没有摩托车加油首列全卧铺直达，一觉醒来就到北京，旅客来去自如，很方便我们都知道世界非常的大，大家都想出去走一走，但是该选择怎样的交通工具出行呢？大家就会非常的惆怅，因为自驾游并不能到达世界的每一处角落。首列全卧铺直达，一觉醒来就到北京，旅客来去自如