有什么事是去了西藏才知道的？

　　西藏的藏民80%的人都用的是苹果手机，不管是僧人还是普通百姓哪怕省吃俭用都会买苹果手机，去了西藏之后才明白他们选择苹果手机的原因！
　　六年前看了一部关于骑行西藏的电影【转山】，一位台湾小伙子独自一人骑行滇藏线，看完影片后久久不能平静！此生一定要去一次西藏，去看看那里的蓝天白云和感受那信仰至上的文化！如果一生只能去一个地方，那就一定是西藏吧！
　　我一个小女子的身躯想骑行去西藏是完全不可能的，就找了几个朋友一起开车自驾去了西藏！通过查找进藏攻略，我们选择了在10月份从成都出发！与我们一起同行的一位朋友去过一次西藏了，而这次特意就是为了重走318线而来的，所以很多关于西藏的事情他一早就给我们交代清楚了！
　　自驾往返15天的行程，我把去西藏所有需要的事项包括食住行玩都给总结了出来，请往下看： 西藏初体验
　　从四川出发一脚踏进西藏地界，就莫名的一阵激动，终于踏上了这块神圣的土地，318路上有不少骑着自行车的骑行者也有和我们一样自驾出行的，更有徒步从四川出发走川藏线去拉萨的！
　　1、在拉萨街头一眼就能看出来那些是拉萨本地人，本地人大多数穿着藏袍，还有不少留长发编着辫子！特有的服装服饰和高原特有的高原红在他们的脸上留下一团红色的印记！
　　2、拉萨街头很多的治安亭，巡逻人员！可以说是给大家带来满满的安全感！
　　3、据说川菜馆最多的地方不是在重庆不是在四川，而是在拉萨！在拉萨最多的餐馆就是川菜馆了！
　　4、如果留心看，能看到西藏当地人的房子都有挂着随风飘扬的五星红旗，那是西藏人民对祖国满满的爱！
　　5、来了拉萨会发现，热闹的街头人来人往但是外国人很少！这是因为西藏没有对外国人放开自由行，需要办理相关证件抱团登记！
　　6、来了西藏会让你知道，拥有一张中国居民身份证是一件多么骄傲的事情，我是中国人我骄傲，我是中国人我自豪！ 因为在西藏有不少景点只有中国人才可以进去玩！ 去了西藏才知道的事情
　　西藏位于我国的西南边陲，总面积有122.84万平方公里，约占全国总面积的1/8！西藏平均海拔在4000米以上，是中国第二大省区，3/4的西藏是草地，西藏天然草地面积超过内蒙古和新疆，位居全国第一！
　　西藏是中国湖泊最多的地区，湖泊总数超过1500个，湖泊总面积占据全国湖泊总面积30%！喜马拉雅山脉是世界海拔最高的山脉，拥有十座8000米以上山峰，最高峰珠穆朗玛峰每年仍在长高一厘米！ 林芝是最不西藏的西藏，被称为西藏小江南！而阿里则是最西藏的西藏，号称世界屋脊的屋脊！
　　1、布达拉宫是世界含金量最高的建筑，用了近30吨黄金！连屋顶都是纯金打造的！
　　2、布达拉宫附近的建筑都没有它高！在拉萨有一个不成文的规定，就是所有的建筑都不允许高过布达拉宫！所以，无论站在拉萨城区那里都能看到布达拉宫！
　　3、进布达拉宫需要经过4-5道安检，进去里面不能带水及危险物品！最好不要戴帽子和墨镜！进布达拉宫自己看没啥意思，也基本上看不懂什么名堂，多听导游讲解，绝对比自己瞎逛瞎看有意义啊！
　　值得注意的是：布达拉宫的门票很紧张，需要‬提前预定！
　　4、拉萨是日光之城，紫外线超强，进藏必带物品：防晒霜、口罩、墨镜，随时做好防护！
　　5、到了西藏多脏都不要急着洗澡！不是不能洗澡，而是普通人刚到西藏高原地区洗澡是一件非常危险的事情！西藏海拔高，很多人会产生缺氧反应，在西藏呆着都会缺氧，更何况是洗澡！洗澡时热水会加速身体的循环，洗澡水附着身体会被迅速蒸发，水分带走身体中的热量，这时身体就需要大量的氧气，这种情况下突然出现高原反应，那是一件非常危险的事情！
　　6、在很多西藏很多地区的人不吃鱼，这跟当地的宗教信仰有关！西藏许多地区现在依然有水葬的传统，水中的尸体进入鱼的腹中，所以藏人不吃鱼，因为这是对祖先的敬畏！
　　7、西藏大学在拉萨，西藏民族大学在陕西！很多大学都是以地区命名的，并且校区也设在当地！但是也有少数学校不是这样！而西藏民族大学就是个例外，它的校址在陕西咸阳！
　　8、西藏基本上不见硬币！如果在西藏买东西用硬币，很大可能是被拒绝的！因为在西藏硬币不流通！西藏没有铸币厂，而西藏最初交通并不是很发达，投入大量的时间财力来运输硬币并不划算，久而久之，硬币的流通也就变小了！
　　9、雅鲁藏布大峡谷和科罗拉多大峡谷是世界排名前两位，却不知道帕隆藏布大峡谷世界排名第三！只要自驾走过318线的都会完整的走过这一段，就是然乌到排龙这一段！
　　10、西藏三大圣湖之一的纳木错是咸水湖，但它的咸度只有海水的120，可以直接饮用！
　　11、在西藏蒸馒头煮饭烧水都需要用高压锅！如果在西藏吃饭吃到有点夹生的感觉不用奇怪，这里连开水都烧不开！我们烧开水烧到100度沸腾了，西藏91度就沸腾了！
　　12、在西藏苹果手机用户多，这是因为苹果手机支持藏文输入发，图方便！
　　据说现在华为手机和小米手机也支持藏文输入发了！
　　13、西藏不是以黑为美，他们也喜欢白白嫩嫩的，皮肤白以前是贵族的标志之一！
　　14、在西藏，牛粪不仅仅是燃料，更是财富的象征！据说在藏北草原一带，牛粪是有特殊的意义的，那就是谁家墙上的牛粪越多，那么这就有可能代表着谁家越有钱。为什么会这么说呢？在藏北这个地方，当地人大多都是靠放牧生活的，他们家里都会养很多的牛和羊，这也等于是他们的财产，而养的牛羊非常多的话，自然所产生的粪便也是非常多的，所以就能看到他们在自家墙上糊很多的牛粪了。
　　15、一首经典的【回到拉萨】，让很多人对拉萨充满了向往，而演唱这首歌曲的郑钧在创作回到拉萨的时候却没有去过西藏没有去过拉萨！ 不得不说郑钧真是才华横溢啊，把听歌的人唱去了拉萨他自己没去！
　　16、在西藏一些地区至今仍保留着一妻多夫制！ 一般是一女子嫁给一家人的兄弟，据说这是为了让家族财产不被分割！
　　17、布达拉宫的外墙为什么总是那么白？因为布达拉宫的外墙是用正宗牦牛奶刷的墙，而且每一年都会整体重刷一次！
　　18、西藏人没有姓只有名！以前的西藏只有一些身份比较尊贵的藏族人才有姓，但这些人本来就不多，不过大部分的藏族人确实是没有姓只有名，而且一般用四个字来取名，比如韩红的藏族名就叫做央金卓玛！
　　19、在西藏任何地方看到哈达、经幡风、马旗和玛尼堆都不能进行踩踏！
　　20、最好不要去参观天葬，无论你是出于好奇还是出于什么理由都不要去参加！西藏当地的十大经典美食
　　1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、风干肉，7、藏香猪，8、牦牛酸奶，9、鲁朗石锅鸡，10、拉萨甜茶
　　西藏的消费挺高的，跟北上广差不多，这是因为这里的物资都是从搭火车来的，运输成本高！但是吃当地的一些食物价格就比较优惠！西藏最值得去的十大景点
　　一、日喀则地区的珠穆朗玛峰世界最高峰！
　　二、布达拉宫，是西藏的地标，也是最庞大，最完整的古代宫堡建筑群
　　三、林芝地区的雅鲁藏布江大峡谷和南迦巴瓦峰，这是地球上最深的峡谷琦，中国最美的山峰很难露出真容！
　　四、山南地区的羊卓雍错湖也称羊湖，是西藏三大圣湖之一
　　五、纳木错圣象天门，这是被称为西藏最美的终结地。
　　六、40冰川，它位于我国与不丹的交接地，是我可接近度最好的冰川，无需特殊装备就可零距离接触！
　　七、阿里地区的岗仁波齐，是神山的王者，被誉为世界的中心！
　　八、那曲地区的萨普神山，这处秘境值得一来！
　　九、山南地区的库拉岗日峰，这是新晋的网红打卡地需要徒步前往。
　　十、然乌湖，它被誉为川藏线上的明珠
　　西藏的交通
　　西藏的交通还不错，西藏有五大机场，拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、阿里昆莎机场、昌都邦达机场、日喀则和平机场！
　　铁路：有拉日铁路和拉达铁路
　　去林芝的话，还有高速公路在拉萨市里出租，滴滴公交都有！什么季节来西藏最合适？
　　什么时候来西藏才是最合适的呢？从人流量和消费来讲，一般7-9月份是旅游旺季，但是相对于7.8月份，9月份人要稍微少一点！
　　9月下旬开始到11月期间是每年人流量最大的，是旅游费用最高的时候！一般从11月到来年4月相对人流量少，属于旅游淡季，开支相对会少！5月5月10月中下旬是每年的过渡时期，费用一般比较中等！
　　3月中下旬至4月初，是林芝的桃花节！林芝被称为西藏江南，可以说是西藏旅游自然风光最美的地方，林芝桃花每年的这个季节盛开，西藏独有的野生桃花，对于初到拉萨有高原反应的人来说，先去海拔最低的林芝地区缓解高原反应有很大的帮助的！拉萨的住宿
　　拉萨的住宿主要是分为四大类
　　第一类：五星级酒店
　　淡季500-600元左右一晚！
　　第二类：拉萨的网红酒店
　　300-400元左右一晚！
　　第三类：拉萨的商务酒店
　　100-200元左右一晚！
　　第四类：家庭旅馆
　　几十到100元左右一晚！
　　个人建议可以选择八廓街大昭寺附近，这些区域不仅出行方便，而且可以感受千年古城的历史人文气息！可以逛这里的特色商业街，各种工艺品和西藏特产都在八廊街，如果逛累了，在八廊街找一家特色小店坐下来，点上一壶甜茶，一边聊天一边品茶一边看着外面特色建筑和不远处的雪山，别有一番风味！如何预防高原反应：
　　1、进藏前半个月左右，避免过于劳累，要养精蓄锐，充分休息，好熬不熬夜，烟酒都要开始禁止了！
　　2、提前一个星期左右开始服用红景天，这个主要是提升血液里的含氧量，需要谨记的是一定要提前服用，到高原在服用就没有效果了！
　　3、不管是坐飞机还是坐火车到拉萨后要记得先做两件事：一、到附近的药店买一小瓶氧气备用，二、是好好睡上一觉！
　　也可以提前订好在拉萨带氧气的酒店，酒店直接给提供氧气，就不需要自己再去买了！
　　4、到拉萨如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了，症状不是很严重的话就不要先吸氧，以免形成依赖！
　　5、到西藏前三天尽量不要洗头洗澡，在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧，也很容易感冒，这两者会导致很严重的高反！
　　以上这五点一定要记住，毕竟来西藏高原跟其他地方不一样，为了有一个愉快而充实的西藏之旅，多做准备是没错的！注意事项：
　　1、在西藏拍照，如果要拍人需要征得本人同意！
　　2、从川藏线进藏一直到拉萨不需要办理边防证，但是进阿里地区需要办理边防证！
　　3、在西藏不要谈论信仰、政治、宗教！
　　4、一定要带好身份证，许多地方要检查身份证！
　　5、西藏有很多非常有特色的特产和纪念品，但是藏刀是不能过安检的！写在最后
　　如果一生只能去一个地方，那一定是西藏，虽然去西藏的经历已经过去几年，但是回想起来依然内心充满激动的声音！
　　西藏那么大，去了才知自己有多渺小，但我们可以去追梦，有信念去挑战自我，当站在5000多海拔的米拉山口仰望天空，心中多了分纯净，少了分世俗，彻底忘却生活工作纷扰，尽情享受自由快乐。
　　当看到布达拉宫、大昭寺广场外，那么多男女信徒虔诚的朝拜，额头已经磕出了一块块的痕迹，依然在有节奏的朝拜时，我知道这里面很多人是从很远的地方一步一磕的拜过来的，他们不停的向前，匍匐在地，再继续向前，前进、前进、从不退缩，他们不远千里不管经历多少风雨与磨难，只为到达那处神圣的地方！看着那一切就在眼前，心里有一个声音跟我说，这就是最虔诚的信徒吧，除了感动还是感动！
　　西藏，是很多人心中的终极梦想，只有去过，用心感受过，才能体会到一个人内心的升华，这是在其他地方旅行所感受不到的感悟！
　　花有重开日，人无再少年！25岁可以做的事就不要等到60岁了再去做！
　　想去西藏，就出发吧！
　　希望这篇关于西藏指南对你有帮助，如有不妥之处也欢迎一起交流讨论！图片来自网络，侵删！
　　西藏当地平均工资过10万，仅次北京上海，房价却只有8349，而且有很多人不懂，藏民向你竖中指并不是挑衅你，而你当面称他们为＂藏民＂却是在挑衅他，有的人甚至根本不适合去西藏。
　　曾经去西藏玩了两个月，希望这篇文章对你有帮助。
　　西藏真的不穷
　　西藏一共只有300多万人口，每年接纳大量外地游客，近10年里入藏游的人，从200万飙升至2000万，住宿和餐饮从业者的需求量巨大，很多汉族朋友在西藏做生意，而藏族人的平均收入远远高出全国平均水平。
　　2016年西藏地区城镇就业人员的平均工资，就过了10万大关，比全国其它城市都高，放眼全国，达到这个收入水平的，只有北京的119928元，和上海的119935元。
　　另外，自2018年上调了最低工资后，今年7月1日，西藏人民又要涨工资，从2018年的1650元，调整到1850元。想想你上回涨工资是什么时候。
　　这样一说，去西藏族旅游给当地人民小费，发红包的时候得涨涨价了。
　　值得一提的是：西藏的高工资之下，其房价却低得不成样子。
　　2017年，拉萨的房价每平米只要8349元，而2016年，西藏人民的平均工资就为103232元，换算下来，扣除五险一金，月工资就已经达到8602元，一个月就能买一平米。
　　另外：补贴很多，外人可能想象不到。
　　所以，西藏市里的百姓比你想象的有钱。来西藏做生意的人曾开玩笑说，西藏百姓朴素的外表下，卓玛姑娘从她妈妈的首饰上扣一块石头下来就能去北京买套房，虽然有点夸张，但也有一定真实性。西藏不是只要拉萨和布达拉宫
　　如今，如果你去西藏游玩，无论是自驾还是组团，就走个G318，青藏线，仅仅在拉萨周边打卡其实体验不到去西藏吸氧，自击灵魂的地方。
　　只有去过西藏的人才会知道，拉萨对于旅游的人来说，已经成了两边倒。
　　拉萨这个佛教城市，东边的文青的打卡地，西边才是人间圣境。
　　以功德林寺以及旁边山头上的关帝庙为界，拉萨东边，充斥着酒吧，脏辫和波西米亚风的大喇叭裤。全国各地的文青们，看到的只有一个个建设好的，宽敞明亮的广场，没有污水和牛粪，吃住有热水，有电有WIFI的新拉萨。
　　真正值得一去的，是西藏乡下。
　　西藏乡下每个地方都不一样，有草原，森林，有河滩，荒原，有峡谷，冰川，有野生动物，更有几公里不见人烟的寂静。
　　这些才是完整的西藏，有意义，实实在在的西藏，才是西藏真正值得去的地方。
　　只有去过西藏的人才知道，布达拉宫并不是非去不可，因为在拉萨很多方位都能看到布达拉宫，而且一般情况下布达拉宫网上预订火爆，多数情况下订不到，黄牛票是两倍价格，有人甚至凌晨三点去排队。
　　其实，西藏其它非著名小寺庙，往往历史却更悠久，并不比布达拉宫差。
　　扎什伦布寺论资历要比布达拉宫深，当初建布宫时的材料很多都是拆的周边小寺庙过去的。
　　像是镶嵌在山壁上的扎叶巴寺，西藏唯一的一座关帝庙，就很有意思。
　　而观看唐卡，是最不容错过的体验。
　　所以，对于西藏哪里最好玩，只有来了西藏才能知道，而一些其它的打卡地和游玩方式，网上有很多，我就不赘述了。西藏与我们不一样的常识和习俗
　　随着去西藏游玩的人越来越多，由于汉藏人民之间的文化特征不一样，一些不了解藏族人民风俗习惯的人，难免会遇到一些尴尬和不愉快。
　　先说一下，去西藏基本的常识：
　　1、在西藏后会频繁放屁。
　　去西藏后，很多人肚子总是叫，还会胀气，让人尴尬的是，时常还会打嗝，放屁。有些人可能会发现，在西藏上厕所会更快一些，特别是平时便秘的朋友。
　　其实并不是吃坏了肚子，而是一种高原反应的另一种表现，有的女生可能还会出现胸部胀痛的感觉。
　　2、在西藏点不着烟。
　　对于喜欢野外露营，爱抽烟的朋友要注意，因为气压和氧气稀薄的原因进入西藏地区后，普通的打火机是打不着的。在西藏有专用的高原打火机，也可以提前准备好。
　　不过，高原抽烟对身体的损害比平原还大，所以为了自己，也为了他人，尽量少抽或者不要抽烟
　　3、密封食品会炸
　　在高原，除了人的身体会不适应，一些物品也会有影响，特别的从内陆城市带过去的真空包装的物品和零食，在高原后会因为承受不住压力而炸开。
　　4、带好必备物品
　　要带好保暖衣物：西藏早晚非常寒冷，如果要去爬雪山，穿普通的羽绒服或者冲锋衣没什么抗寒性。
　　带好身份证原件：西藏对身份证的检查很严格，几乎每过一个市镇就要下车检查一次。
　　对于高原反应：出发前半月服用红景天，有一定功效，其实会出现高原反应的人永远的都会，不会的人永远不会，如果严重请立即就医或返程。
　　准备充足的费用：一般情况下，普通游玩每天的花费，车费300，吃饭100，住宿200，景区门票费100，但是最好带上1万元左右，以免出现想不到的开销和变数。
　　再来说一下，西藏人的风俗习惯：
　　1、不要当着藏族同胞的面叫他们＂藏民＂。
　　在西藏游玩，本地的藏民基本不会玩手机，他们要么在晒着太阳转经筒，转念珠，要么要念经。无论他们在干什么，如果你好奇，想礼貌的打招呼，但不要称呼他们＂藏民朋友＂。
　　因为，在藏族同胞看来，＂藏民＂这个称谓是贬意义的，你的礼貌可能导致他们跟你翻脸。
　　当然，藏族同胞过着虔诚，轻松的生活，大多数人是很有礼貌的。
　　2、拒绝藏族小孩的帮助，请礼貌一点。
　　藏族的小孩子都很热情很乐观，他们帮助你并不一定是为了钱。其实他们只是想找你要点零食或者糖果吃。这一点，被很多网络的作者带坏了。
　　藏族人并不像我们一样过于在意赚多少钱，很多当地的司机之所以开车只是想一边赚点小钱，一边能带着老婆孩子去周边过林卡。
　　这也是为什么西藏直到2016年才有精神科医生的原因。
　　3、不要摸藏族小孩子的头。
　　在藏族的传统文化中，除了活佛和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。如果你随便摸别人的头，会非常不礼貌。
　　4、藏族人竖中指
　　藏族人喜欢用从大拇指到小拇指的手势，来比喻好坏的顺序。如果你看到藏族同胞向你竖中指，并不是在挑衅你，他们只是在表达一般般的意思。
　　拇指表示赞美，好的意思，食指次之，中指表示很普通，无名指表示勉强，小指表示很差。
　　藏族网红小伙丁真，前些时因为旧照竖中指被网友奚落，其实也是这个原因。
　　5、藏族朋友家里做客的禁忌藏族同胞是盘腿席地而坐的，坐下的时候，不要脚底板朝向别人。藏族同胞向你敬酒的时候，会用无名指蘸一点酒在空中弹上三，如果你轻轻呷一口，主人会给你添满，如果，你反复三次都没有喝完，第四次添满时，必需一口闷掉。因为你不喝完，主人家会认为你瞧不起他。
　　如果你是东北人，不喝了，一定不要把碗倒扣着，这是绝对禁止的行为。因为在西藏只有去世的人的碗杯是是倒扣着放的。做客的时候，不要从火塘，锅碗上跨过去，也不要把吃完的骨头扔到火中，因为藏族人会认为这样会招来鬼怪。敬献哈达的时候，如果是长辈向你献哈达，用双手接住是不礼貌的，而是应该弯腰。如果是晚辈你才可以用双手接住。如果是向别人献哈达，也要弯腰，高哈达高过头顶。
　　6、在寺庙里，不要开口就＂喇嘛＂，或者＂仁波切＂。
　　对于藏传寺庙里的僧人，男性一般称为＂扎巴＂，女性统称为＂觉姆＂，只有高僧大德或者活佛才称＂仁波切＂。当然，如果你觉得拗口，见到僧人，统称＂师父＂就好了。
　　不过，在寺庙里也有一些忌讳：
　　不要在寺里抽烟，不要用手指指佛像，不要戴着帽子进大殿，不要踩门框，踩玛尼石，不要拍照。另外，要顺时针转，如果搞不清楚方向，就跟着人流的方向走。
　　总之，在西藏，有很多与汉族文化不一样的地方，大多数情况下，只要我们能够细心观察，不出格就不会引发不必要的尴尬。西藏的美丽与破坏。
　　曾经很多人背上行囊，骑上单车千里迢迢，星夜兼程踏上一条说走就走的旅行。但是，只有去了西藏才会知道，骑行并没有想象中那么雄心壮志，更多的只是改变一人人的样貌。
　　不论你是阳光的小鲜肉，还是成熟稳重的大叔，骑行西藏的路上，除了体力上的挑战，还要面临不可预测的危险。
　　当然，除了男的，在骑行进藏这一点上，西藏同样没对女孩子＂手软＂。
　　除是这些，只有去过西藏才能知道，哪些网上美丽的风景，已经大不如从前，更多的是满地被去西藏游玩的人扔下的垃圾。
　　被随手乱涂乱画的路牌，只为证明自己＂到此一游＂。
　　宏伟的布达拉宫都不可避免地被垃圾覆盖。
　　驴友们沿途用完后的物资被随意丢在路边，成为伤害景观大道的＂凶器＂。
　　天然草地被人们踩踏，乱丢垃圾后寸草不生。
　　2015年朝圣期间，梅里雪山12天就清出了150多吨堆积成山的垃圾，令藏族同胞们心痛不已。
　　在西藏地区清扫卫生本就不易，最后只能靠清扫工人和驻藏军人们背着袋子徒步去捡，可以拼尽全力，也追不上人们扔垃圾的速度。
　　人们总说，去西藏是一种病，不去治不好。
　　只有去过西藏，才能懂得西藏的神秘与美丽。但是去西藏，骑行并不能治病，而去了西藏并不是为了发朋友圈。是为了证明自己来过，是为了让更多的人能够更好地体验到你体验过的美好。
　　但是这种神秘与美好，需要我们一起守护，而不是任意地踩踏，随手扔垃圾。如果是这样，对不起，你真是不适合去西藏！写在最后：
　　西藏是干净纯洁的天堂，每年都有着数不清的人来到西藏，却根本不了解西藏，只为了洗涤心灵、感受自然来到这里，却让藏族同胞为那些旅行的人买单，收拾残局，这是不理智的。
　　仓央嘉措说：这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动路。
　　如果不过了解，不去守护，那若干年过后，我们的子孙可能只能通过照片看一眼＂过去的西藏＂。
　　所以，尊重西藏，爱护西藏，是每一个去过西藏的人都应该传承下的美德。
　　因为工作的原因，我去过西藏，我就说说我的想法。
　　去西藏之前，我对高原反应估计不足，因为我们同事已经去很多人了，都没啥事，我就想着也没事吧，可每个人体质不同，我是感到真的难受，借头条平台，我就说说我的一些感受。
　　第一，高原反应如何应对，除了提前吃红景天外，到西藏后要注意不能喝酒，暂时不要洗澡，必须注意不能感冒，否则容易得肺炎，到拉萨后，最好是住两天，适应一下，如果拉萨都不能适应，那就赶紧坐飞机回去，不要坚持，身体不好千万不要去交通闭塞地方工作，否则得了病都来不及治。
　　第二，来西藏旅游尽量是夏天，主要是夏天树都绿了，含氧量高，这样一来高原反应不那么严重，对身体有好处。
　　第三，来西藏旅游千万不要去太偏僻的地方，西藏的雪崩洪水非常厉害，意外经常发生，出来旅游是为了高兴，所以一定要注意安全。
　　最后说，西藏风景优美，都是原生态，一辈子定要去一次，买点牦牛干藏红花等特色，喝杯青稞酒不枉来一回。
　　去了西藏我才知道：西藏是海拔高，不是山特高！
　　去了西藏我才知道：有很多地方就像大草原一样，也是一望无际的！
　　去了西藏我才知道：什么叫移动真没信号！
　　去了西藏我才知道：水烧不开泡面泡不熟，一根烟干吸不没，放一会自己灭啦！
　　去了西藏我才知道：尿尿累的喘不上来气！尿完马上得吸氧！
　　去了西藏我才知道：吸氧气没有依赖性，医生护士都吸氧！（阿里地区医院医生说的）
　　去了西藏我才知道：藏族当地居民白天也挡窗帘！难道是怕日光！（不知道为什么）
　　去了西藏我才知道：在很多小镇上还看到男女老少上厕所，就在小城镇的镇子口，随地！
　　去了西藏我才知道：走夜路才能体会到什么叫夜间动物世界！
　　（牛魔王，半夜1点多，它在公路右边跑，差点撞到啊，吓死我啦，黝黑黝黑的胸毛搭到底下啦）
　　（野驴，时不时的就在马路边上站着，也有在马路上站着的）
　　（岩羊，就这个还让人省点心，在岩石旁边待着）
　　（野兔几百米就能见到一只，在马路边站着看，这一路也见到不少野兔的尸体）
　　（野狼见到4-5只横在马路中间转弯处一过！幸好路面没冰雪急刹车，我在反道超过去的，群狼低着头看着我们的车过去，一动没动！我记得大概是半夜2点多，）（野狐狸-早上4点多的时候发现它就在不高的山顶边的大石头上看我呢）
　　去了西藏我才知道：没换雪地胎，没带防滑链，遇到雨雪天，连续上下坡几公里，路面薄冰铮亮！这车是怎么打出溜滑的！
　　去了西藏我才知道：做生意的基本都是四川人，很多小城镇吃碗辣汤，也不辣也不麻也没菜还没肉没味道的挂面，要那么贵啊（35-45）！
　　去了西藏我才知道：在海拔5000米的地方待了三天，我完全没有高反！哈哈哈
　　2018.10月