身陷魔窟,以一技之长,活出开挂人生,他是如何做到的?
奥斯维辛集中营,是二战时期纳粹德国在波兰建立的劳动及灭绝营,先后约有110万人在此遇难,被称为"死亡工厂"。
但就在这个存活率不到百分之四的sha人魔窟里,维克多·弗兰克尔却凭着自己的特长,扭转了命运,奇迹般的活了下来,并且开创了享誉世界、帮助到无数人的"意义疗法"。
01 学有所长
维克多·弗兰克尔,1905年3月出生于奥地利一个清贫家庭,家中排行老二。
高中时期,年仅16的他就表现出对心理学浓厚的兴趣。有一次将自己的文章寄给佛洛依德并得到了赏识,这篇文章后来还发表在了国际心理学刊物上。
1923年,弗兰克尔高中毕业,进入维也纳大学医学院学习。这期间他将精神医学和哲学相结合,探索精神yi疗学的价值与意义。他多次组织免费心理咨询zhong心,为维也纳大学精神医学服务。博士毕业后,他成为维也纳大学医学院助教。
1937年,弗兰克尔已经是业界较有名气的心理医生,开始了自主创业。这时,风华正茂的他,还有了心仪的结婚对象。
但就在他的事业、家庭都将迎来美好前景的时候,一场灭顶之灾却也在悄悄降临。
1938年3月15日,纳粹的铁蹄踏入了奥地利。
为了躲避纳粹党的po害,很多人开始逃离祖国。弗兰克尔的妹妹移居澳大利亚;弗兰克尔和家人也在申请美国qian证,但是zui终只有弗兰克尔与未婚妻拿到了hu照和qian证。
虽然去美国,不仅可以躲过纳粹的魔爪,还可以发展自己的医学事业,但是善良的弗兰克尔不ren心撇下年迈的父母而独善其身。
经过再三考虑之后,决定和妻子一起留下来,与家人共同面对无法预测的命运。
02身陷囹圄
1942年2月,弗兰克及新婚妻子缇莉、父母、哥哥等全家5口人全部被捕,送往各个不同的集中营关押。到达奥斯维辛集中营的头一天,生死审判就开始了。
狱卒军官用手势将一个个走在面前的囚犯分为左右两列:身体瘦弱、看起来没有劳动力的人分到左边;身体强壮、看起来精神十足的站到右边。当看起来略显瘦削的弗兰克尔走过时,军官稍作犹豫,还是将手指指向了右侧。
这一天,百分之九十的人走向了死亡,分到左侧的人被直接送进了焚烧室;剩下百分之十的"幸运儿"暂时保住了性命,但此后也一直被死亡的阴霾所笼罩。他们被要求在两分钟内,tuo光衣服,除了鞋子和皮带,所有物品上交,惨绝人寰的集中营生活就此开始。
集中营里每个囚犯,失去了原来的名字,都变成了代号,弗兰克尔的代号是119104。这里,只有高墙、铁丝网、饥饿、劳作、ji病、棍棒以及死亡。
除了无休无止的体力活之外,稍有不慎就会招致一顿毒打。每天都有人被秘密处决,随着时间的推移,囚犯们看不到希望,内心的恐惧在逐步加剧,很多人不堪ren受身体和精神的双重摧残,选择了以手触带电铁丝网的方式结束了生命。
弗兰克尔虽也跟所有囚犯一样面临着同样的境遇,但他却能在痛苦中痛定思痛,依靠自己心理医学知识寻求出路,既让自己在心理上摆脱困境的束缚,也救助了周围的囚犯,并且还能让管理集中营的头目心甘情愿成为自己的保护伞。
事情是这样的,一次偶然的机会,囚徒头子在前往工地的火车上跟弗兰克尔比邻而坐。囚徒头子抱怨自己的烦恼,埋怨妻子对他的不理解以及自己的婚姻如何不幸福等。
听完他的话之后,弗兰克尔从心理学角度帮他分析了婚姻存在问题的原因以及解决的办法。一番细致的讲解,令他心服口服,豁然开朗地解开了自己多年的心结,从此对弗兰克尔也开始刮目相看了。
此后,每遇到问题,他就会来找弗兰克尔寻求帮助,弗兰克尔俨然就成了他的私人医生。
当然囚徒头子也对弗兰克尔常常给予关照,比如给他干轻松的活;把zui好的位置留给他;给他分的食物总是比别人多;遇到危险时给予暗中帮助等,弗兰克尔在众多囚犯中有了些许的小特权。
非人的集中营环境,让囚犯每天处于崩溃的边缘,尤其是看不见生的希望所带来的精神坍塌直接导致一些人走向了死亡。
如此种种,猛烈的触痛着弗兰克的神经。经过炼狱般的折磨与深入思考后,他清醒地意识到只有内心强大才能战胜非人的恶劣环境,精神胜利法是此时自我救赎的不二法门。
所以每当自己快要活不下的时候,他就在心中一遍遍地回想着曾经与妻子相处的温馨画面,憧憬着美好的未来,就会感觉日子又充满了期待;经常放大一点点微小的幸事,让自己感受细微的人间温暖。
不仅自己这样做,他还宽慰引导同伴也这样做。每当看见狱友萎靡不振时,他就以幽默的方式开导他们,鼓励他们振作起来。渐渐地,囚犯们也学会了苦中作乐,ji大的消融了恐怖情绪,相互慰藉,看见了活着的希望与价值。
1944年冬天开始,集中营开始爆发大面积的伤寒,很多老弱病残囚犯在这场病疫中丧生。随着疫情越来越严重,作为医生的弗兰克尔担任起了救死扶伤的任务,经常奔走于各个营区救治病人。
尽管在出诊的路上,弗兰克尔有好几次机会可以逃走,但是出于医生的天职,他放不下这些生病的同伴,还是选择了勇敢留下。
他不仅用自己的医学特长,医好犯人的身体,更重要的是采用心理卫生知识和精神意义疗法,疗愈囚犯的内心,帮助他们学会自我成长,恢复并强大内在力量。
就是靠着这股精神力量的支撑,弗兰克尔及其狱友们zui终有惊无险的熬过了一个又一个diyu般的日子。
03 开挂人生
1945年4月27日,奥斯维辛集中营获得解放,弗兰克尔被美军解救。9月,二战正式结束,所有囚犯被获释放,三年不堪回首的集中营日子终于告一段落。
当三年来无时无刻不在渴望走出营区、获得ziyou、与家人团聚的这一天真的到来的时候,等待弗兰克及其它幸存者的却是更加残酷的现实。
支撑囚犯活下去的zui大动力就是与家人的重聚。但是,很多人回到自己原来的家,却痛心的发现自己一直思念的亲人并没有回来,而且永远也不会回来了。
亲人离世、家庭破碎的现实,让九死一生从集中营回来的人们,溃不成军,再次陷入绝望的境地,失去活下去的目标。很多囚犯,没有死在集中营,却死在了出狱后的心愿泡影中。
被捕入集中营的弗兰克尔亲人们也都未能幸免于难。父亲、母亲、哥哥都死在集中营的毒气室。朝思暮想的妻子,死在了二战即将结束的前夕。
这世间,除了国外的妹妹,弗兰克尔再无一个亲人。zui爱的至亲们都已不在,自己独自活着还有意义吗?弗兰克尔也陷入了人生的迷惘与生死抉择的拷问中。
好在这样的阵痛,并没有持续太久,弗兰克尔再次选择重新来过。虽然失去了亲人,但是他还有自己的使命要去完成,那就是自己的心理学研究事业。
化悲痛为前行的动力,弗兰克尔重新走上以前的工作岗位。已至中年的弗兰克尔,更加珍惜这来之不易的生命,不再停留在对过去的追忆,而是积ji地走向新的未来,继续将自己的医学理论发扬光大。
获救后的di一年,完成《医生与灵魂》的手稿;di二年,仅用9天时间,结合自己集中营真实的苦难历程,写出了畅销千万册、被翻译成24种语言的心理学名著《活出生命的意义》,开创被称为维也纳第三心理zhi疗学派的"意义疗法";此后,他还撰写了39部专著,帮助不计其数精神迷茫的人重新燃起生命之光。
凭借其突出的学术成就,弗兰克被世界诸多名校邀请讲学,斯坦佛、哈佛等知名大学邀请他担任jiao授,并授予名誉博士学位。
劫后余生的弗兰克尔,对生命有着异乎寻常的热情,勇于尝试许多新事物。67岁,他学习飞机驾驶;80岁登上阿尔卑斯山;90岁还坚持工作。直至92岁驾鹤西去,他的生命每分每秒都努力活得精彩。
时至今日,维克多·弗兰克尔的传奇人生与医学成就,对世人还有着绵延不绝的影响。
尼采说:"凡是杀不死我的,终将使我更强大。"
纵观弗兰克尔的一生,跌宕起伏,人间diyu般的集中营经历,不仅没有摧垮他,反而让他凭借自己的医学特长扭转乾坤,度过暗无天日的日子。
重回zi由后,他将自己特殊经历淬炼并开创心理学的新流派,让苦难加持自己心理学研究,终于迎来自己后半生的高光时刻。
松浦弥太郎曾说:"拥有一技之长很重要,他可能扭转事情的局面,改变事情的结果。" 弗兰克尔的传奇人生便是zui好的佐证。
所谓技多不压身,平凡如你我的我们,若是工作不顺、事业受挫,在抱怨社会不公、英雄无用武之地而自暴自弃躺平的时候,是否也该自省一下自己是不是具备一技之长,是否有着旁人无可替代的核心竞争力呢?
参考资料:《活出生命的意义》(维克多·弗兰克尔)
图片来源:《弗兰克尔自传》(维克多·弗兰克尔)
普京的下一个突破口,选在了瓜达尔港,中方的布局开始起效了随着西方国家的全面施压,以及俄乌冲突持续胶着的态势,普京政府正在努力寻求新的地缘政治突破口。其中,与南亚国家巴基斯坦进行战略接触,便是选项之一。巴基斯坦瓜达尔港务局发布的信息显示,
王凯杨烁董子健杨采钰齐聚,大江大河3开机,再唱大江东去春天里,春潮涌动,春风劲吹千万里。豪情奔放,跌宕起伏,关西汉再唱大江东去!多好啊!日思夜盼,百感交集。盼星星盼月亮,终于盼来了大江大河3开机。王凯化身东海化工厂副厂长宋运辉,再披战
狂飙的5位败笔演员,用其他演员替换一下,这部剧能更好狂飙有多狂,首播一个月后,收视突破80万。在各大平台收视依旧高居不下。央视8套才首播完没多久,3月11日又要重播。不仅如此,同日广东卫视也开启重播,3月13日山东卫视也再度重播。狂
工友创业园落地开花务工者乐采致富蜜阅读提示近年来,以工友创业园为代表的各类创业园项目,成为促进农民工就业创业助力乡村振兴的重要方式。在实际落地过程中,工友创业园结合农民工的实际需求和当地情况,呈现专业合作社田园综合
淄博烧烤公交专线来啦!覆盖这些烧烤店近日,淄博烧烤成为全国热门打卡点。为向来淄游客提供出行服务,打响淄博烧烤的品牌影响力,助力提高淄博文旅服务品质,淄博公交公司淄博市广播电视台特别定制寻找淄博美食公交线路方案,为来淄
全国人大代表,江西省茅店村党总支书记村委会主任谭新萍帮留守妇女找到合适的岗位我要为广大旅游从业者和农民群众发声,这是我的使命。全国人大代表江西省萍乡市武功山风景名胜区万龙山乡茅店村党总支书记村委会主任谭新萍在接受中国旅游报社记者采访时说。茅店村位于萍乡武功
巴黎奥运会第一阶段售票结束325万张门票被售出巴黎奥运会第一阶段门票销售于近日结束,组委会9日公布了第一阶段门票销售的具体情况,共有325万张门票售出,第二阶段的门票销售将于3月15日启动。根据组委会统计,在第一阶段门票销售中
国足铁树开花了U20国足时隔9年重回亚洲八强最晚U20中国男足重新回到亚洲八强的消息,铺天盖地而来。但是怎么总让人觉得是铁树开花呢?亚洲八强?亚洲这么多国家,哪个国家实际实力比国足差的?足球根基
月底开通新航线!十堰人可直飞这两座城市青岛十堰贵阳换季航线新开海航航空旗下首都航空将于2023年3月26日开通青岛十堰贵阳往返航线班期为每周一三五七3月26日民航将迎来夏秋航班换季首都航空根据新航季市场需求及特点进一步
春游石家庄丨石家庄市文旅局发布5条精品旅游线路燕赵都市报纵览客户端讯(记者宗苗淼)从9日举办的春游石家庄约你来采摘旅游宣传推广活动获悉,石家庄市市文旅局整合提炼了全市春季旅游赏花踏青等资源,推出田园花海亲子游古城人文踏春游滹沱
云南旅游,别总拿低价团当挡箭牌近日,网上再次出现云南旅游黑导游怒怼游客的事情。很多网民对此不屑一顾云南旅游,这事屡见不鲜。还有不少人跟帖,都是低价团惹的祸,一看就知道是购物团,受责骂受强制消费,有点活该!事实如