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肺主气司呼吸,如何抓住时机在春天做好吐故纳新?

  肺是人体最"娇嫩"的器官
  也是人体最易失守的
  第一道防线
  初春寒气重
  稍不注意就会让寒邪有机可乘
  突破鼻腔和咽喉的黏膜
  最先受到攻击的
  就是我们的肺脏
  肺脏一旦受到侵袭
  就会引发疾病
  还可能加重原有的慢性肺病
  春季有哪些诱因会让肺"受伤"?
  肺应该怎么养呢?
  面对慢阻肺、间质性肺病、支气管扩张等慢性疾病
  中医有哪些特色疗法?
  本期专家
  丁 念
  春季要养肺护肺
  中医讲肺主气,司呼吸。"人在气中,如鱼在水中,鱼一刻无水即尽,人一刻无气即亡",养护肺脏非常重要。
  40岁开始,肺功能开始下降,但早期没有任何症状,未引起大家的注意。人的肺就像大树一样经历春夏秋冬,一年之计在于春,越早开始养肺护肺,肺功能的丧失越少,保护好肺脏吐故纳新的功能。
  春季是肺部疾病的高发季节,由于天气忽冷忽热变化无常,尤其是脆弱人群机体抵抗力及免疫力低下,稍有诱因就有可能发病,如流感、哮喘、咳嗽等。需要注意"避风寒、慎起居"。
  肺脏出现损伤 多久可以恢复?
  肺部损伤包括急性损伤期、恢复期。急则治标、治本。因此治疗的重点不能局限在急性期损伤,更要着眼于整体功能的恢复与改善,调平调衡。
  中医药在恢复机体"阴平阳谧"状态,"瘥后防复"以治未病疗效显著。
  评估包括——
  ▌    主观症状
  是否咳嗽?是否喘息?
  是否乏力?是否胃口不好?
  ▌    客观检查
  •   肺功能
  •   六分钟步行试验
  •   运动心肺功能检查等
  治疗方式
  -  药物治疗
  -  非药物治疗
  包括呼吸训练、抗阻训练、中医功法锻炼、中医适宜技术。
  慢阻肺如何进行
  中西医结合治疗?
  ▌    急性发作期
  西医规范化治疗联合中医药治疗,减少激素、抗生素不良反应、缩短疗程、提高疗效,尤其对于肺部耐药菌的感染、肺部炎症吸收缓慢者具有较好的临床疗效。
  ▌    稳定期
  中医全程干预治疗,如:
  •   春季"华盖香囊"芳香辟秽
  •   夏季"三伏贴"冬病夏治
  •   秋季"润燥药茶"养阴润肺
  •   冬季"补肺益肾"膏方调补
  等中医药多种特色治疗,疗效显著。
  支气管扩张患者总是痰多
  如何正确祛痰?
  支气管扩张已出现肺部解剖结构变化,西医考虑为肺部炎症所致,急性期给予抗生素治疗,但平素仍总有咯痰。
  中医认为支扩发病与外感邪气、内由痰饮阻滞引起。"脾为生痰之源,肺为储痰之气"。反复使用抗生素也会导致胃口不好、脾胃损伤而生痰湿。
  中医采取健脾化湿、宣肺化痰等方法杜绝生痰之源头。
  间质性肺病患者
  为什么会出现呼吸困难?
  间质性肺病常为肺的弥散功能出现问题,限制性通气功能障碍 。中医叫"肺萎",就像树叶枯萎,换气的功能下降,所以会呼吸困难。
  萎缩了,就需要去修复锻炼,络脉瘀。中医考虑为间质性肺病的采用扶正去邪。
  治疗方式
  -  阴虚
  采用清燥救肺汤;
  - 阳虚
  采用甘草干姜汤,加用活血、通络的药物。
  病情严重的情况采取中西医结合治疗。

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