这些汤品食材都很简单，做法也超容易，关键是营养好喝不麻烦，天气热时没胃口吃饭，多喝些汤汤水水最合适不过啦~
　　赶紧给家人下厨安排上吧~
　　✅汤品做法:
　　①肉类焯水（可选猪肉、鸡肉、瘦肉、猪骨、鸡爪、乌鸡或者鸭肉等）
　　②需要浸泡的食材提前浸泡好（如香菇、虫草花、竹荪、霸王花、茶树菇、羊肚菌、鱼胶、石斛、黑豆等）
　　③备好的肉类和汤料食材（除了枸杞，枸杞起锅前5分钟放）一同放入锅中
　　④煮或隔水蒸1.5小时左右，如果用炖盅慢慢炖，需要炖够2小时左右，最后放适量盐调味即可
　　❤️30款家庭靓汤，好喝又营养，每天一款换着喝不重样，家人更爱喝,有清热、润肺、消暑、养胃、健脾、祛湿、补气养血、增强免疫力、去肝火、去心火、安神助眠的汤……大家可以根据自身情况选择~
　　1⃣️菌菇汤
　　2⃣️海底椰玉竹汤
　　3⃣️党参黄芪补气汤
　　4⃣️石斛滋阴汤
　　5⃣️天麻白芷汤
　　6⃣️五指毛桃淮山汤
　　7⃣️四神汤
　　8⃣️虫草花鱼胶汤
　　9⃣️虫草花竹荪汤
　　黄豆苦瓜汤
　　1⃣️1⃣️虫草花乌鸡汤
　　1⃣️2⃣️五指毛桃土茯苓汤
　　1⃣️3⃣️莲藕木耳老鸭汤
　　1⃣️4⃣️陈皮润肺汤
　　1⃣️5⃣️姬松茸淮山汤
　　1⃣️6⃣️冬瓜薏米汤
　　1⃣️7⃣️黑豆桑葚汤
　　1⃣️8⃣️灯心草玉竹汤
　　1⃣️9⃣️西洋参芡实排骨汤
　　2⃣️0⃣️猴头菇羊肚菌汤
　　2⃣️1⃣️四季清补凉
　　2⃣️2⃣️绿豆莲藕汤
　　2⃣️3⃣️清润滋补老鸭汤
　　2⃣️4⃣️虫草花杏仁汤
　　2⃣️5⃣️酸枣仁莲子老鸭汤
　　2⃣️6⃣️白菜干莲子山药汤
　　2⃣️7⃣️清补凉糖水
　　2⃣️8⃣️石斛麦冬水
　　2⃣️9⃣️黄花菜莲子汤
　　3⃣️0⃣️鸡骨草茯苓汤
　　#健康养生#夏日靓汤#我的煲汤秘籍#养生日常

大哉乾元话说元朝1）元朝是中国正统王朝吗？说起元朝，其实大部分国人对其历史都有点陌生，甚至五味杂陈。不同于秦皇汉武唐宗宋祖，社会上的书籍和影视作品的比比皆是，介绍元朝的就少得可怜，只有网络上的部分信息，少部分人在讨论。为什Python图像处理一。图像处理基础知识及OpenCV入门函数也许每个人出生的时候都以为这世界都是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历更多关于Android安全的知识，可前往ht贵州的魅力，只有去过的人才能体会到如果想要来一场逃离城市放缓生活节奏的旅行，贵州绝对是一个能让你忘掉忙碌重新起航的好地方。与上海深圳这些大都市不同，贵州的美来自大自然的馈赠，也来自风土人情的温暖。当你流连于贵州重峦这个时代太有意思满屏都是答案，我们却越来越不知道怎么干了作者水木然1hr这个时代越来越有意思满屏都是答案，到处都是方法，我们却越来越不知道怎么干了现在短视频中的各种大神，各种培训大师，各种实用类书籍等等都争相恐后的给我们答案现在琳琅满目守望田野探源历史做新时代的考古人央视网消息考古发现展示了中华文明起源和发展的历史脉络。随着近几年我国中华文明探源工程的深入推进，越来越多的年轻人才被吸引到曾经是冷门的考古研究队伍中。他们扎根田野勇于奋进，争做新时供应链金融互联网时代的大数据与投行思维第二章第2章供应链金融的大数据思维与投行思维大数据思维是客观存在的，大数据思维是新的思维观。用大数据思维方式思考问题解决问题是当下企业潮流。大数据思维开启了一次重大的时代转型。大数据思维币圈跌幅，链游开发新时代到来比特币今日走势图币圈的跌幅时刻牵动着人们的心，区块链游戏也迎来了新的时代，现在更注重游戏体验感，百花齐放，只有最专业的才能一鸣惊人。链游帮助了很多发达国家的游戏玩家在疫情期间获得了三国演义论智慧，刘备才是第一高手，几次过招完胜诸葛亮三国里，刘备表面看似文弱，动不动哭哭啼啼，其实那才是他的大智慧。诸葛亮看似精通奇门遁甲，深谙用兵之道，但是在刘备跟前还是要逊色一筹。正如有的学者评论说，以三国里的表现，诸葛亮不过是聚焦2022诺奖中国科研工作者也开始了古DNA研究，未来或许能找到华夏人10月3日，2022年诺贝尔生理学或医学奖开奖。瑞典生物学家进化遗传学专家斯万特帕博，因为在关于已灭绝人类基因组和人类进化的发现方面的贡献而最终获奖。他的研究成果，创立了一门全新的一天蒸发1300亿！失去中国市场，美国巨头在华销量连跌4个季度01hr美股又大跌！美国的体育服装巨头耐克在美股的表现出现了两大异常。第一，股价大幅度下跌13第二，成交量大幅度攀升，当天成交达到40亿，排在美股的第10名。其实，所有的这一切都来美媒中国正在打造自己的六代机，因为没有抄袭对象将落后于美国在美国打造第六代战机的同时，中国也在打造六代机，之前美空军作战司令部的凯利司令，认为美军会在2030年将NGAD投入到使用中去，但美军不能够放松警惕，因为中国也有着六代机的计划，他