只因这个习惯,孩子少长10公分!你可能也在这样做
钱江晚报·小时新闻 通讯员 李煦 记者 何丽娜
最近,杭州市第一人民医院儿科生长发育门诊的小患者明显增多,从早到晚挤满了人。
孩子的身高问题始终是家长们牵挂的事,诊室里也是几家欢喜几家愁。
"骨骺快要闭合,如果不治疗干预,最多再长5厘米。"当10岁女孩欣欣(化名)的妈妈听说女儿最终身高可能只有1米5时,红了眼眶。
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10岁女孩最终身高可能只有1米5
欣欣读小学五年级,今年春节,妈妈在泡温泉时发现欣欣的胸部好像变大了,怀疑她是不是发育了,于是到杭州市第一人民医院儿童生长发育门诊。
接诊的市一医院儿科汪笛副主任医师检查后发现,欣欣的双侧乳房发育得几乎和成年人差不多,而骨龄检测发现已达13岁,虽然她现在有1米45,但按照情况推测,今后可长空间不大,5厘米左右,最终身高只有1米5的样子。
这个结果欣欣妈妈根本无法接受。虽然欣欣爸爸身高不算高,但她自己有1米64,按照遗传身高公式计算,孩子应该能长到1米6以上。
"看看还是个孩子,没有太关注,没想到这就发育了。"欣欣妈妈言语中满是遗憾。
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吃太饱、太好是罪魁祸首
进一步询问后,汪笛医生找到了欣欣性早熟的重要原因,那就是过度喂养。
原来,欣欣家里一直是三代同住。爷爷奶奶一直有个心结——欣欣爸爸身高没到1米7。尤其是奶奶,总担心孙女长不高。所以,欣欣出生后,老两口就对她的喂养问题格外重视。
都说吃好了才能长高,为了补充足够的营养,家里的伙食一直按高标准,每天荤菜不断,而且规定欣欣要吃掉一碗饭,有时候欣欣实在吃不下去,喂也要喂完。如此下来,欣欣也确实"长势喜人",从小就是个人见人爱的胖姑娘。
欣欣妈妈回忆,从二年级开始,欣欣的体重就开始直线上升,到现在1米45的身高,体重有45公斤。全家人都不知道,正是这种喂养方式,为欣欣的性早熟埋下了隐患。
体重超过60斤会启动发育程序
汪笛说,在儿童生长发育门诊里,性早熟的孩子许多是肥胖的孩子。"特别是胖女孩,胸部本身会有脂肪垫,这容易掩盖胸部发育的情况,往往发现后,再来看,已经有些晚了。"
很多家长认为,孩子胖才健康。殊不知,肥胖会促发孩子性早熟。这是因为肥胖时人体内的脂肪组织增多,而脂肪细胞会分泌一种芳香化酶,在它的影响下,会促使产生雌激素,进而导致性早熟。目前已经有大量研究证明,肥胖是孩子性早熟的重要诱因。
"孩子的体重超过60斤,就可能会启动性腺的发育。"汪笛说,最新指南,女孩在7.5岁前第二性征发育或10岁前月经来潮,男孩在10岁前开始性发育,可诊断为小儿性早熟。
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想要孩子长高,保持一定的饥饿感
"在门诊中,经常碰到这样的家长,认为吃饱才能长高,这其实是个误区。"汪笛说,影响身高的一个重要因素就是生长激素。
人体在饥饿的时候,就会促脑垂体分泌更多生长激素,刺激骨骼生长,所以,应该让孩子保持适度的饥饿感,吃饭千万不要太饱,只需要八分饱就可以。吃完饭后,尽量不要再吃零食,否则就会让生长激素分泌减少,影响孩子身高。而且营养过剩还会让孩子出现性早熟。
汪笛建议,不要让孩子吃太多,吃太胖,均衡营养,这样长个子才科学。
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