我们睡觉时都喜欢在头下垫一个枕头。据统计，人的一生中，大约有三分之一的时间用于睡觉。所以，枕头与人有不解之缘。
　　为什么睡觉时要枕枕头呢？原来，枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置就比心脏低，那么流到头部的血液会增多，头部血管就会充血；时间一长，人就会头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉，进而影响第二天的工作效率。
　　相反，头垫高了睡觉，胸部也连带被略微抬高了。这样，下半身的血液就可以顺流得慢些，能减轻心脏的负担。仰卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴在床上，这样有利于呼吸。侧睡的人，由于肩比头部宽，垫上枕头就可以补上头与床之间的空当，不至于歪着头睡觉。
　　选用枕头必须考虑枕头的高度和硬度。枕头过高，颈部的肌肉被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子疼，头痛，甚至会落枕；太低了，起不到垫枕头的作用。枕头的标准高度应该是69厘米，而且要不硬不软，弹性适中。

日本落选前锋正式加盟NBA灰熊队，57顺位的王哲林真的没机会了吗？你怎么看？此前，孟菲斯灰熊队用一份双向合同签下了来自日本的前锋渡边雄太，为期两年。渡边雄太是2018年NBA选秀中的落选秀，代表篮网队出战了夏季联赛，场均得到9。4分4。2篮板1。4助攻和1日乒前主帅口出狂言十年后日本将是乒乓第一强国，国乒需警惕吗？根本不用在意这位主帅所说，别说10年了，就是到这位主帅死，日本乒乓球永远会被中国乒乓球踩在脚下，只要我们做好以下五点，一，保持好中国乒乓球联赛做为世界第一联赛的水平，二，不允许退役为什么羊肉和牛肉要挂着卖，猪肉放在案板上卖，有什么不一样？最简单的道理是猪肉带皮，放案板上不容易脏，脏了也容易洗。牛羊肉都去皮卖，案板上都是剁肉切肉后剩下的木屑，粘在肉上面根本没有办法清理干净，久而久之，就形成了一个约定成俗的规矩。当然，使用手写输入法的是不是都是上了年纪的人？你使用什么输入法？手写输入法与上不上年纪无太多关系，但用手写输入法的人老年人占的比例比较大，这是因为上了年纪的人在他小时候拼音基础没打好，那个年代对拼音要求的也不高。本人就是那个年代过来的人，从小没哪个牌子的钻戒性价比高？目前来说，如果想选择性价比较高的钻戒，那么就可以选择定制款，也就是将钻石和戒托分开购买。近些年，裸钻的价格比较平稳，稳中有所上升，由于裸钻的竞争比较激烈，价格都比较实在。决定钻石价现在化妆品太多了，有没有推荐的呢？你好，我是啵妈小白很高兴能够回答你的问题，你说现在化妆品太多，有没有推荐的，其实这个问题困扰着很多的女性朋友，我曾经也被这个问题困扰，各种闺蜜朋友求推荐，最后别人说好的我买的都不适儿子迷恋游戏，父亲数次教育无果后，动粗算家暴吗？对孩子动粗算家暴，只要你动手打了孩子都算家庭暴力，但大部分情况下，只要你没有被起诉一般不会因为家暴被处罚，除非家暴过重带来严重的伤害，你儿子或家人报警。孩子沉迷游戏的确是令家长头疼有多少60，70后的理财买了基金的？跑的赢过定期存款吗？我72年的。去年买了十W本金共计赚2万7千多（去年白酒基金赚的比较多）今年共计买了不到20万。共计赚4万多（今年半导体和光伏赚3万多医疗亏2千多。军工和有色赚1万上下）我今年7月份腹肌究竟是跑出来还是练出来的？你好，很高兴为你解答腹肌究竟是跑出来的还是练出来的关于这个问题，首先给你一个明确的答案腹肌是练出来的。如果单纯的只跑步，不做腹肌训练，你永远是不可能拥有性感的腹肌线条的，有很多人都吃什么可以对肠胃好？肠胃系统关系到我们人体的营养及水分代谢，是消化和营养吸收的核心和最重要的器官。我们身体所需要的营养几乎都需要经过肠胃。1肠胃功能正常的情况下，我认为可食用有价值的食物都应当涉及。因什么样的纯牛奶才是真正好的纯牛奶？市面上的纯牛奶那么多，有的人看价格有的人看品牌还有的人看口味，当然也有人很随意，随便挑一箱就好。那么牛奶究竟怎么选，我一般会依次关注这几个点1营养成分首先看蛋白质含量，一般为3。3